【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
% F/ O5 a. I5 {! f- v功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
3 n2 w4 i! W/ n5 N. \  K# R                                                                                                              （2）荷叶饮
0 }, Z+ |* @1 L. e; T9 x茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
+ N- h% g$ C: {2 x2 u5 v4 A用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
2 ~& v; t2 l) t! a! a2 f" P! H  R                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
' y" X( A3 D/ s) `; j) ^/ R& U功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
+ C) c  [& O1 J6 }# c6 ~5 q4 J, ~                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
+ T' y/ b; z/ a9 h# `- {+ \, L功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
2 Y1 S" P3 X1 ^$ ]- O用法：有沸水冲泡即可饮用。
8 p" X$ M- B5 _4 L功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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' Z8 M, c# a9 }/ t. R[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
& _# `+ K) \" W; ]% g2 t4 G  `) F就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.