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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶5 U+ \* H# |/ P3 @
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
4 v6 N* F: h3 s  N, {. I0 C/ b% n7 Y9 Q用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
4 G: j: V+ r, H功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
$ |) w( V4 w7 r+ V: j2 W                                                                                                              (2)荷叶饮
( _) o; [% z1 ], C# |% W. x茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。2 _% z4 u% P" f' C% [
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。& Z9 E8 {  Z& ?- ?7 r
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
2 i& Y1 D8 b3 X3 C- E& h) F                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶! u/ h, \+ ~' C# c1 X
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。8 i( d& C- I8 C0 o
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
7 Y  e2 S1 ~+ D$ D功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。. [1 u( M; F8 S
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶0 q0 j4 S" E+ t3 v9 p) X
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
3 O2 f4 w4 n0 `% M0 t用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
3 h" w. P5 x: |0 P" Y* M, z功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
. v4 w6 `7 z( `, E$ |0 G  u                                                                                                             (5)清新减重绿茶
7 K! Y  U$ }$ a! Z( s5 \茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
/ C* ^% a. n" j& h用法:有沸水冲泡即可饮用。
9 D& H. y5 v7 b; L( H4 |- e功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
8 h8 g4 o- i0 u, i+ P3 O9 R# N5 m就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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