【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
7 q  V0 ^6 z: f. Q4 n茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
, X  e0 S8 N( e) X4 q) e用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
( `2 z7 u# @# Y功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
" q1 Q% D9 P2 b9 B% f                                                                                                              （2）荷叶饮
, Z2 `+ ^( W1 V0 V5 W3 e% l* k茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
+ q! r+ i0 L/ w" ~, N用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
) a6 L1 l+ F8 P7 r: T                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
: d! R, V/ b& I* Q4 ^: \茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
! w) g* p6 C" U用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
& V, z1 X6 Q) a- Z                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
, p/ l) m' S! o: C7 e茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
1 Y1 [8 L  ?) L用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
5 n5 C% ~& |- }% t9 ~# A功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
. [1 i! }! S6 B+ }+ f* @茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
8 g$ D* W: W, `/ ]
, a- |0 C4 V) f, G! ]' w& x1 S[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
; e7 A! @' ], @- q4 G' A* \就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.