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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
0 _2 U3 R D( a' ` 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。 i( n q8 }/ N [0 r% ^1 B/ g
健身操：没坚持下来，所以没效；
* p, a" ]/ ^% R' N: Z/ Y 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；8 J/ X. B3 k9 F$ z/ I [$ n
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
7 N! ? [$ v% u( Y r' Y 胶带：不用说，没效果；
8 E4 w( Y7 ]( k ^7 g6 o0 K 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
$ v, X. r2 f4 Y# s6 Y 瘦身乳液：没效；
1 L& K8 }6 T4 V4 d" V4 O 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
6 {# X8 p q0 Z 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；( L% A' m/ w, s
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；; s; X3 f7 g( m( H0 N1 X& Q
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。5 D- V, Z) N! ^& _5 L& [5 g3 b+ a
5 ~/ b8 q6 x; U! _7 e 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动8 Y7 L1 W0 R. G. p5 _ W' \+ }
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! H' O% V1 H/ d6 V补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。7 n/ C0 i- D5 k
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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