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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
; ], Y4 E3 E' ^' M6 L& D 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
( r3 V" {& Z U8 i7 h: {; s 健身操：没坚持下来，所以没效；
- |, ` o0 _ p; Z 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；9 ?, X. {5 e, W* a2 y
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
) _7 b6 j5 p+ h7 }" r 胶带：不用说，没效果；
; h) `4 b3 a# [$ K7 n k 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？3 ]' }4 \2 e. T0 W
瘦身乳液：没效；
+ x6 m9 |$ k- W 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
! L+ N7 A* G: }) ^5 J K: ^ 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
# J3 n5 Y. [" Y- u! B 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；) m/ n& ?) w- N( v1 K& Y, t
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。7 a5 T; H4 l9 o% x# v" p
1 [/ N$ t$ b" C1 Z9 Q 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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' s- Y9 J% y& T$ p2 N2 f/ n' n; r[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
