|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。$ Z4 A0 ], L' i4 ]1 t
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
! a, f" }9 N# J, L" S \. X3 R 健身操：没坚持下来，所以没效；
3 Z- D8 U/ P7 B 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；4 j/ |& O$ e, `0 q" L& h0 o
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
3 I$ N2 m) `: V- [" F' m, u$ T 胶带：不用说，没效果；
7 Q% J* y* m7 j1 W. ]2 u. b$ c2 y 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？& D1 j P; H$ V# s
瘦身乳液：没效；+ b q* P3 ^0 `8 T
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。+ K0 f! S* j( z. ], _8 w# L2 A6 \* b
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
% W) X0 R2 l+ k3 ?" l& |" U 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；: Z* a) Z4 z' k
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。# x* R7 [' A5 d- |: R* A( N7 t1 W
/ y6 w7 M; ~" R3 [7 p: N, U9 W
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
# G* F5 d. E: j U$ p$ Q: f2 e" g1 ]0 b3 N7 Y8 s' X$ v l
# s' c J8 J4 x7 n$ p+ u E1 m$ l! E
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
$ ?' G. p9 F9 u9 t( z, R
3 p% U8 l# E* ^- j( `" A[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
