|
|
☆酸奶——>酒后烦躁
5 l$ J% h/ p5 S1 _4 Q/ Q" F) y( `& `蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。 0 ^$ H* [7 F6 T; U0 K3 i: M
对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。 : y. d, b# Q, w% ?2 t
5 M: \2 o: V+ q+ l7 O既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。 - G: A2 A; D9 j5 ^! |
1 P4 Z7 t8 k) i7 h4 ~
☆蜂蜜水——>酒后头痛 8 H- l' G* f q) Q
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
% _" P4 I- i+ x. g# ]9 T
( @* O! G& S! d☆西红柿汁——>酒后头晕 9 b4 K# `, h k
西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 + M6 J. ]4 v. |2 t7 m9 j% Q$ i, }! U
3 q+ z8 _1 {+ \/ c7 g4 [5 ?☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心
% p4 d( a* P$ R" X; \ P新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
0 a* D( T5 U7 L O
, G7 {8 f b" g+ m☆西瓜汁——>酒后全身发热
, R) b. q% s3 C2 [% J* t, K) ~" Z8 N西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
! `% a5 R* ?0 C- V4 E% a# U) m
" R0 B- F7 p# t( N☆柚子——>酒后口气 6 b6 n3 f6 R0 f1 D. p0 Z
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
; M2 {. ?! e2 `! M+ M% c
& o, X& n( O" G* I$ }☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红 6 _3 ^9 N2 W) E8 n7 }' g
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 8 n; b4 a# i" \
) [# w2 Q/ p) W, [9 b9 k5 g* }
☆香蕉——>酒后心悸、胸闷
1 q! e( T* ?# I# l, b饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 $ b+ E& Q7 c6 @% [4 X& N1 v7 Y
8 K2 P4 ]6 K- H2 X3 _) Q☆橄榄——>酒后厌食 ) x$ M' x7 Y- \" N2 I
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。
3 b. O) a. v* r2 N" F- U5 s" p& g
都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年—— 9 }8 \8 l. |# ~( @: v8 H1 x: F
PS:酒后忌饮茶
9 K: w: ]- M, p- h4 c李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-3-29 08:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-3-29 16:33
楼主