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1百合排毒汤
' S+ q7 o; c$ z主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
1 U8 S! O c% P0 r1 S材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
0 Q/ i- ~- L$ I3 D3 g6 \3 ]方法;用水煎服,一周一次
9 \/ |" S/ _% m' ?功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
9 m& S o. |) J9 O% M7 h2玉米须菊花茶" @8 F) ? g' D& a7 l
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
V, b$ ]( n% u# o材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升5 G6 m$ q v/ s& A6 f! c9 @
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可8 Z2 t9 d Y2 @+ p
当做平时茶饮
/ r! L2 v" \4 D$ K9 @有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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