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1百合排毒汤
* i( G! l9 ~, \0 F$ {- k8 e: d. K) x主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》) N6 C& V: d2 r; t7 p/ t
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
- K$ q; F3 u8 x* p- z. @' q方法;用水煎服,一周一次9 `: D7 e, R% E- m. W, {5 L
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,$ G7 r5 C7 v3 }0 B
2玉米须菊花茶
: l: D' E' C6 u玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
! u, K* O# k# E! G. x材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升3 s3 b" }8 f! x1 [% T+ m! {4 Y
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
4 }. j/ p: X$ G) l$ `* D当做平时茶饮% V( v; i k( j4 p
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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