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1百合排毒汤5 x0 {4 X/ I* i2 n0 f7 J
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》 i( C8 e+ t2 l# j* X1 P, b, Z" W
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g6 q1 N* H( B" A8 ?! {0 G2 y
方法;用水煎服,一周一次
, a( _1 p1 X! a9 w/ u功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,( _8 C5 U3 q* o" i k
2玉米须菊花茶
- V! J6 g& P# G+ _+ h* A玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,7 R: x. x' E/ q
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升! W1 k0 S I" B. H9 q" ]$ C, b
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可: H6 I9 D! @9 y
当做平时茶饮( ]# B: B' ~6 L# [( C# r2 b. [* o
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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