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1百合排毒汤
# l9 Q& a. {0 V/ W主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
1 x' d1 z! q/ k+ y; }1 K$ t1 M& E材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
4 c# j" h' Z4 G* W1 |4 B3 g8 Z) l方法;用水煎服,一周一次
4 P) M& A- S' {& K- c0 r功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
% O) ]4 A" |+ P2玉米须菊花茶& |6 Z2 h" X9 R; E
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,5 z, H% k$ w" ], y) f3 T
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升" }/ Z( @% Q) M: f `
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可/ O4 u( u' Z) F& v u9 o8 a; q. j
当做平时茶饮
( V5 d6 h6 P3 k; ]5 ]有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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