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1百合排毒汤
2 h# M$ b H. ^* E; X) ^* g+ X主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
3 x C- P, d& G- U材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
) q: S5 B8 `& f) n方法;用水煎服,一周一次/ S8 n4 V% z5 d& p( [, k
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
* L" U9 f* N3 E |9 o; ]2玉米须菊花茶/ H0 }' D: c3 P I% T- o: I7 |1 q
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
! L$ B: G: p# A! I0 ?# N材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
- g4 U: b: ^( q做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
- I8 V9 k: X) i$ [1 a0 P, R当做平时茶饮
( H/ ^: f7 s# c6 B% w% d' \有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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