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1百合排毒汤0 \% W* ]! e) `! o
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》3 Z }" q3 t" n2 l3 F, c
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
) M7 S- {% T8 d方法;用水煎服,一周一次
* Q6 v6 m& l/ q4 {; X" Y) c功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
1 p3 A0 a: J7 h: y* F( K2玉米须菊花茶( K# X; P* z9 {$ ]
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
1 z4 U! e: \1 u; t- X# j材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升0 l! M- d) R" u; T
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可5 l( Z2 N u$ G: {( e
当做平时茶饮
0 X! o. h2 | ^有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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