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1百合排毒汤
: J+ N5 d' U6 _$ l/ C8 X2 Y! C主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》4 E; y$ P/ y: r0 d
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
" K: v# o2 T F( E方法;用水煎服,一周一次
2 p; _) ^3 \& x( V0 ~$ h3 D H功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,; e9 x: Q/ Z" m
2玉米须菊花茶; }, g2 z! I0 _0 N" d" q: }7 @
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,! O# p8 T& _# f1 P) V, v3 Y
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
9 I4 p8 d; o( P做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
2 Z/ G3 d! P0 X5 ]当做平时茶饮
7 t. T- `1 h2 c. E2 ]有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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