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生脉补气茶
. A/ H( O0 @9 D- b7 z* b 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
: X" G8 _4 U4 |. T0 U 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
6 K4 N; q! A) l9 B- r/ I- j+ }0 N6 } 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 * q3 t# t6 A/ V# Q; j
+ ^9 {- N3 _$ y0 g G7 O 疏肝逍遥茶
. p' F5 R w/ y4 K+ I+ _ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
5 V( t2 p- h2 M/ c 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
* N$ n0 w6 |. r8 x. ]- q; L; V# S 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 P3 H9 |# w, m% T$ W8 `- R Q, J
$ l5 P a* U( w+ A0 Q. Z# F 健脾茶
( O; B, W; k" u, _+ r4 p& z: g- i+ T 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
2 P" W4 T: n: ~1 Z 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ' T8 q) X5 r1 m) T0 p
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 3 ~' l7 p' n7 A0 W* R, ?
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补肾益阳茶
+ X8 I; K4 J/ P, Y' b 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱( D5 p) [9 k6 [" H! E- q# Y
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
( n* B, o8 Q( d' ^) N! [: g' X7 D 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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