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生脉补气茶
, P* v w1 {% {" A 药材：党参3钱、龙眼肉1钱; q T* [/ T# |
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
3 M( b1 M0 Y# R" Q3 Y0 k, e 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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# u$ b* y0 C" o. m. V t5 G; H/ c; w. } 疏肝逍遥茶
$ B8 ?9 R' |2 K a 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。) m' s# M1 @9 U" E
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! L0 j* i; x8 l8 {, y
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。4 o" S: y. v$ P7 S" `2 i& \
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健脾茶
5 m3 y" Z& V3 E" R 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
0 A# F3 ]; `. Q* [' t4 t0 I! R 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ; g/ x7 O! M4 h; K
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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* D* S/ ]/ z3 n* ^ 补肾益阳茶
$ N; R5 n9 ~7 r/ O% K$ [ 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
$ \7 P5 e* }( O, F6 W: l 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
l) \6 P) r! F 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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