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生脉补气茶
8 X; ?+ P: X; U 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
- x6 x$ p, {- L% w. S 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
+ K. a \; t: @3 k3 k2 G- R @ 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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( l* @- g H+ p 疏肝逍遥茶
: K3 _7 g- M! L4 m* W 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
! ?! ]4 `$ L. Y5 G+ P* p( } 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
: E& i9 G6 t, q% _1 K 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。2 X, \3 T. e( b8 b" w
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健脾茶* Q) R9 q& Z4 a4 ^
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ; p5 |& E ?6 r. x' \, o& T% P
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
; d. _: z% t0 A a2 G 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 0 W7 E4 n7 }8 D" O
+ t2 Y# u7 v2 M* H2 s1 a* z- K5 ] 补肾益阳茶
/ R- G$ ^0 x. D 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
$ r# |# b) f9 b5 Z 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。, ^( b( Y$ y8 i0 u
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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