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生脉补气茶
: G, ?2 _0 r- T& d2 K, r 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
' a! x7 v( X( d 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
, F O) x( ~& G- p' H: e$ G% I! @" Y 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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& O+ b$ m' q$ t, |0 h& @$ L$ m 疏肝逍遥茶
; m7 h8 I0 L/ P; N1 S# S 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
1 j, \1 |. a! g9 m' r 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
" C( |) @+ ^% W 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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# p! Z( U) }* b% l 健脾茶
% l8 S5 y" @) G6 r& a, O 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 7 h8 e" Q* ^* l7 D" {6 f* J, z
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
+ h" m# _" b7 @) r 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
4 P9 k9 i8 \2 I' Z5 d& v 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
, t1 H0 [1 }6 a9 u: K 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
. N+ \5 l! A3 X. L R7 _- m0 z 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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