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生脉补气茶2 Y6 v W" e% ]# [3 ^1 Q; `7 c
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
5 U. h3 M/ f" K0 R7 }+ l 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
% c. r- v7 k( R# ~! K3 z& T0 k 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
9 N/ W' D, n. i1 r( Y! V- a. A 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
; _$ G3 y, E: H! G. P% ?1 g 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
4 }( _" Z8 t( V! K9 [ 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。! \' F& w- d+ h, o$ ~
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健脾茶
5 `6 z. l a& A 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
; B: d, X: y+ ` X T6 }4 n 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
1 D7 Q7 Z9 Y2 a2 p 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 5 T3 A# ^7 i* R! ?
+ v% R; J" b4 Z; l. L 补肾益阳茶
6 d/ V7 ]2 k3 X8 H 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
5 w: ^4 @0 \8 L$ t H7 W 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。# W7 K, @) d2 p2 G4 Y
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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