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生脉补气茶5 i, D9 @; w* h! a" A
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
2 P- Y. p1 U0 C4 q9 h 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
& J* A0 V0 I+ r% { 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 1 I$ R; b: ~. {$ A4 F( S+ F
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疏肝逍遥茶
$ W/ `4 B% p& ~+ y 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。$ r2 U4 C- i7 _" r6 ~3 F6 M
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ' j8 E& E1 i! s, D/ N9 z
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 h, R! u% ^' A
3 S6 I3 o# L, A \& v) s 健脾茶. }( {2 Z+ }" l# }+ R2 z, B% @
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 6 f! S$ n, E. R4 p' G& r
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
7 d5 n3 A2 h2 s/ }& Y& j4 k- c3 M 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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0 `2 K6 R9 J- G+ y 补肾益阳茶
3 K# G& Y9 Q6 u/ u8 _; E( |+ k 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
5 p# a. x! R L% C7 h 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。2 t- ^' |( b% U7 `8 D
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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