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[08/08/02] 夏日祛斑知识大扫盲课堂

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发表于 2008-8-2 15:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏日随着紫外线的增强,是色斑高发期.脸上的斑点是分很多种的,不同的斑点由不同的原因引起,所以也要用不同的方法祛除哦。现在让我们上一堂祛斑的扫盲课吧!8 F( s* \  a$ V  D# A8 A1 d
9 `4 ?) S. I! [) I' n: y. k

! w, w, s, @% w: M0 ^. q; U+ u/ b  U5 M1 a  I" |, `
/ Z  R4 U% t6 r2 G4 P$ I
      一、 外因造成的斑点:: B* Y& [; }$ t5 |- f

. m( {7 @' q/ K$ k- M: o+ d  外因指紫外线或外伤等。
$ F' h- p& S" e$ O8 ]  晒斑--3 L7 |4 n1 g% @- M3 J
  深褐色或深棕色的斑块, 大多出现在脸部、前臂外侧、手背等经常暴露在阳光下的部位,有时小腿前侧也有。0 ?8 P' E9 x" `0 K5 n
$ }$ p5 w; W% x  L% h& n2 c
祛斑对策:
& Z9 @3 I: a$ o  G' ~8 E0 U

! E# _; m- @( Y( L0 A7 |$ |$ e/ o内服、外用双管齐下,才能将黑色素抑制在肌肤最底层。让我们现在就了解去除晒斑的三大要素吧! & O% ~) u0 B* H# Z$ T
维生素C ! f/ y+ V, Z" M2 u
维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成,并还原已经形成的黑色素。
, R& w5 u% q7 Q维生素E ' I8 n+ o# J# A1 L
维生素E是人体内的一种抗氧化剂,具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积,使皮肤保持白皙,并起到抗衰老的作用。 1 T) m( L1 k& V( ?4 l: B
防晒
  l" o/ e# L2 t% Z全年都有紫外线,因此不管什么季节都要坚持防晒。尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会,预防肌肤细胞向黑素母细胞传递信息,从而预防晒斑形成。- L7 L1 }; r5 ?* ~) S6 Z

' x* K/ H2 ?' ~) ~1 O7 _二、内因造成的面部斑点:' m! d+ v, A, ^$ m
  有遗传因素导致的雀斑,有身体内部的阴阳失调导致的黄褐斑、妊娠斑、肾斑、老年斑等,也有色素障碍导致的皮肤斑点,和病理因素如红斑狼疮、酒精肝等疾病在面部形成的斑点。
5 _) p  ^' X* R1 W9 J  }  雀斑--
- D$ W) ]1 }/ T' ]( q3 t8 @8 K5 C  1. 针尖至米粒大的棕色小斑点,因其形状、颜色如雀卵,故名雀斑。6 a% A; S* b4 s; J! c; h) e4 ^# l3 x
  2. 雀斑好发于颜面,颈部、手臂等日晒部位,面部多散布在两颊及鼻梁。# h$ G( E" X% I  l6 e/ i
  3. 雀斑数量多少不定,各个之间互不融合。
" o& v7 b# g" f8 b0 \) k+ f0 k! r  4. 一般幼年时就有,女性多于男性,常伴有家族史,无其他症状。
: }- r5 b# V: j9 o6 k5 X, G7 q  5. 雀斑需和黑子、黄褐斑加以区别:
$ W2 i0 ~9 u" b3 C7 O  黑子,又名雀斑样痣,出现较雀斑更早,常在1-2岁,分布多不对称,并且无一定好发部位,通常颜色较深,一般与光线照射和季节无关。
: S8 o% O( `' n; L 祛斑对策:
( Q% B5 E; j5 c- o: B& i0 O
   3 O$ n6 f" Z, X5 ^6 H% G: d: G
    :辅助用药可口服维生素C,1次0.2~0.4g,1日3次;或维生素E,1次50mg,1日3次,连续数月。中成药可选六味地黄丸,其滋阴补肾,蜜丸1次1丸,片剂1次8片,胶囊1次8粒,均1日2次,有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑,也有较好疗效,但仅限于比较表浅的雀斑。 日常生活:应注意避光,防止日光直射面部,外出时应戴个遮阳帽或打旱伞,也可在暴露部位外涂防晒产品. $ C7 _" B6 h# t; B) _" U) l

$ Q) h( D4 o$ `1 X- w- _4 n黄褐斑--
) Y1 q8 }- Z. Q/ M  1. 好发于面部的颧骨、额及口周围,多对称呈蝴蝶状,故又名“蝴蝶斑”。
- y' a1 w) u& _# \  2. 起初色如尘垢,日久加深,变为浅灰褐色或深褐色,枯暗不泽。) |$ i, D1 P, q
  3. 大小不定,斑点边缘清晰,表面光滑,无炎症反应,无痛痒。) T, p; Q, }& ~2 J+ G) a' c
  4. 经常使用口服避孕药及妊娠女性,面部会出现“妊娠斑”,也属于黄褐斑的一种。
1 Y& ]" n; N. g) b9 k3 N+ ]& Y, G  5. 女性有黄褐斑者多伴有月经紊乱、经前乳胀,或慢性病症。8 o& W& l) D% n  ~# w' Y- G
  6. 男性黄褐斑患者多伴有阳萎、早泻、胃肠功能紊乱等。
: q6 E; |) H: O+ @& q  7. 一般认为日照是黄褐斑的促发因素。
0 v- m9 P9 Q0 E3 [祛斑对策:
6 v. p, v& B* N- L9 }, M
6 j# Q3 a, U) i" W( Z3 v% ~' ]) v        1天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。
- f# h9 F7 z! Y1 A$ a  2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。
% \7 [- `0 ?, Q/ K- y# }) S  3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
  [, B6 }- J0 P; E5 F  4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。
. I+ K0 ]* o: v1 n. r  5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。 % _5 x  M% d+ s& Q1 r+ G
  6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。   
3 A% d7 r! {/ k! `  P" C         7.和牛奶白斑--, f+ i5 Z7 ^" G  A- y0 r$ r
  1. 又称“白癜风”。
+ u! Q' S3 L* [. o" O3 a. ?9 I, l  2. 千万别认为"斑"就一定是深色的,白斑就是一种常见的后天性色素脱失性皮肤病变。
2 j6 i9 I3 g+ G% h, j, n- @! S  3. 可发生于任何年龄、部位,常见于面、颈、手及前臂。" j* h( E2 L; z7 W. W
  4. 颜色较正常皮肤浅,呈白色或淡肤色,不痛不痒。  O* U5 r6 |! [" {, u& j+ {
  5. 斑点大小不定,边界清楚,逐渐扩大并相互事融合成片,可终身存在,也可自行消退。% F; m* }3 L. L
  对策:3 p( H  H) J# @5 b4 X

' P, U4 A6 ~' j" E3 W' [) i- s  西医治疗白癜风主要用激素及免疫抑制剂治疗,初期有一定的疗效,这是因为激素和免疫抑制剂可以缓解自身免疫的进展。但激素和免疫抑制剂不能从根本上解决白癜风的病因,反而可能会因免疫系统受到干扰而“越治越乱”。
: b8 E1 A5 |) \! Q4 K9 n$ G& J, h1 l' \9 L4 s+ \3 ]
经激素和免疫抑制剂治疗的患者都知道,服用上述药物,一旦停药,用不了多长时间,病情不仅会重新出现,而且还会“报复性”加重,老百姓形象地把此种现象称之为“反弹”。且,激素和免疫抑制剂还有不下千种致命的副作用。
6 m1 s8 W( D1 C* @( l* i,用搅拌机打碎,敷在脸上,二十分钟左右洗掉。坚持一个星期,会有不错的效果. 9 v# T$ R) a9 I  W, I. z- Y
3 z4 C! |# s2 X
老年斑--/ ]1 h( C; X+ p7 r3 t8 o7 h0 [1 `
  1. 又名“寿斑”或老年色素斑(痣)。
( D4 L1 e* B* |  2. 呈褐黑色,扁平状。直径大多在1毫米至10毫米之间,大小不等。1 n: K# Z+ K4 {
  3. 表面粗糙,多呈蜡样棕色斑快或丘疹,会逐渐增多增大。
; ]+ |. Z1 M% n* F! t7 j  4. 好发于老年人的面部、手背及前臂等平常日晒多的部位。5 I6 L0 ]+ o- `7 p( M' i) ]4 ]2 Z
 对策:1 g, T$ V8 W! [/ q/ i8 \

1 \4 B5 ~% T# Z7 i6 u, J上述病变对人体一般无特殊侵害,不急需治疗,如在面部影响容貌时,可考虑试用冷冻、电烙等疗法治疗,尤其是液氮低温冷冻效果更好,对较小的呈斑块状的几处损害也可以用手术切除治疗。
) m  C, m! f% m# R2 q$ Y$ f1 k# c1 ]1 |( k* b  f
汗斑--+ N9 \1 i. ?9 h  F9 \6 Z4 w
  汗斑在医学上叫“花斑癣”,是由一种嗜酵母圆形糠秕孢子菌所引起的。一般好发于热带、亚热带地区,多发生于青壮年男性的颈部、背部、前胸,呈圆形或不规则形黄豆大小,不高出皮肤表面,微微发亮,有光泽,这些斑点会逐渐扩大融合成片,呈深褐色或暗棕色,患者多无任何不适,少数可有瘙痒影响美观,治疗以药物外搽抗菌为主。预防汗斑的要点是:勤洗、勤晒内衣、被褥、床单等,使糠秕孢子菌在紫外线照射下被杀灭。
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' Q3 J% K" q( M2 e* B/ F2 D/ J对策:+ v0 ~. W' f1 }, ?4 {
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一般来说,汗斑到了秋凉后可以自行消退,但也会留下色素减退斑,来年热天又可能复发,因此,汗斑是一种皮肤病,也应该积极治疗才行。值得注意的是,由于许多人对汗斑缺乏正确的认识而用药物乱涂乱搽。
) x& v3 b  d+ ]$ O0 w8 |& P  治疗方案主要有三种:洗浴、外涂和内服。可以单用,亦可联合应用。
6 h. ?7 }. R9 F- h7 i6 X0 t  1、洗浴
! R8 G% q; I( j) M5 q  多在夏季并具备洗浴条件时运用。酮康唑香波每日一次,持续7~10天。取香波5mL左右涂于皮肤上,摩擦起泡沫,滞留3~5分钟后洗掉。2%硫化硒香波用于晚间,应于次晨洗掉,治疗需持续2~6周以上。注意该制剂的颜色可能污染衣物。建议同时用香波洗头,因为头皮部位很可能是马拉色菌的藏身之处。4 O  U2 p5 \- c* R4 i8 u- ?, V
  2、外涂: G9 x2 O% B. Y# g' u
  咪唑类药物如酮康唑、联苯苄唑、克霉唑、益康唑、咪康唑、硫康唑等,用其霜剂或凝胶或溶液剂,早晚各外用一次,持续2~4周。特比奈芬、布替奈芬以及奈替芬等丙烯胺类制剂局部治疗也有效,外用需每日早晚各一次,持续2周。环比酮胺和阿莫罗芬也可用于汗斑的治疗。汗斑常难治愈,局部外用药需间歇重复应用以保证感染的根除。对泛发或复发者可结合药物洗浴和外涂,即洗后涂药,疗效可提高。
0 S& w9 Q$ i6 ]- [( |  3、口服
: l1 U' |* z: d5 \  口服酮康唑每日400mg,连续2天,然后每2周重复一次,共3个月;斯皮仁诺每日200mg,5天,或100mg/日,共10天;氟康唑150mg,每周一次,连续4周,均有良效。有人用单剂量氟康唑400mg获得74%的治愈率。如想预防再感染,可在好发季节每月口服1次酮康唑或伊曲康唑,剂量为400mg。但国外有的专家不主张预防性治疗,认为弊大于利。如遇复发或再感染,再次治疗同样有效。
发表于 2008-8-2 16:43 | 显示全部楼层
好帖子!我正想把脸上的几颗小雀斑去掉呐!
发表于 2008-8-2 20:44 | 显示全部楼层
有没有用呀,这就去试试,这斑可真顽固。
发表于 2008-8-30 19:51 | 显示全部楼层
楼主好厉害啊,这么专业
发表于 2008-8-31 19:21 | 显示全部楼层
写的那么全面,回去试试楼主的方法
发表于 2008-9-5 22:05 | 显示全部楼层
雀斑这种遗传的东西也可以去掉吗。如果不是很多还是很可爱的。。
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