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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。; k! d% p7 c; t+ T1 ~3 v* N. Q. `. F* E
- P. A* w% z) D" r7 O9 X) X: J 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清* i+ S8 i) ^$ F; x
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透喔！！9 C* t7 F1 a+ |0 o* h/ _& T- o
& T! H! Z4 G- K1 m 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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4 q- b0 v0 V0 m 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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, o3 C; x! x# W* x 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，* e9 l- z, ?0 O/ {2 k# ^' T
7 |% \* v% A3 ~4 H3 I- c因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。. w: w" L& ^/ F* k2 V
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这# p5 H- U* \1 l! B G3 B
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。; p+ N$ x- _- [$ F4 K8 B, k' {; k- E
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然, y$ L) B0 H, m+ j8 C
& e6 Z; K/ A' o, d* O5 P6 e8 c的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。% L, o# L! V' r( @) `* `; l$ [
' |4 F7 x0 q: u4 W0 M. Y) d 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！) E3 p: N# t: N4 @* l
* I3 p, `. G& d& a# c* E 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！ |: }$ Q/ {4 l% v
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！( A3 j2 U; Q2 @3 k& f- X7 y, v
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。. c' O" G5 T( L: i0 `8 Y) \
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：/ H. C( g ~0 m- T8 V7 K& ?4 Y
0 i5 t5 U# s5 V, b* I5 Y Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。. T2 Y/ ^! C: G6 G# I% }
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。4 x& ~) ~" k& M' E6 p/ G9 H! v
/ _) Q: G$ Z9 g( r* k. L; l Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时% k6 @, S* v4 r
8 ]! [. T, C6 ]) ] 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！1 [7 |, G. t8 f4 I# z1 g1 l( d
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。6 f+ B7 A' q$ c# h5 o- D! q% Y
7 v7 c( n+ I7 H5 t5 \- x0 y7 |3 F Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C# B, N: r9 e% ~% I& w
* H( d& y0 r5 |# {. ] Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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# Q) [/ Z# b( Q1 y- e# @, q 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：" A* b0 h" o2 G; M2 z
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！) E& r# z1 x- x5 G4 }2 X/ S
8 w7 ~1 m2 S$ C5 e7 y* g G Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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