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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。& |* r- r: S! E* h# Y7 {
5 j; M; w9 {' h1 `7 z 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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+ C7 U4 J; o. |- A o9 q: c透喔！！
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% y$ _/ d. R3 K/ `/ f, ], r 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。& F3 y7 O! B5 q' Z$ n4 z( G. g
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。' ]6 a& T- ]6 |+ c
' R, [8 n P6 _+ R4 P 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，$ Y# x1 v2 i: |, G' L
' v y7 V0 B H( T0 d8 a3 w因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。5 R# r A7 x3 D+ U( A2 M$ v( |! c3 g
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然# b9 S7 V; z7 N, M5 n
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的漂漂喔！！8 ~. Z3 o1 t2 ]% U' H/ ^6 W# Z- M
9 M" A$ x! y0 A1 d1 A 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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; Q: _/ s1 c$ Q/ k6 p 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。2 x0 a$ P" p( L1 T
! y! R! A2 \- J. l 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！: ?( W3 M a2 o5 v0 d/ u& p, Q2 ]! i
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！2 y; f+ m9 v" j1 A3 q; [4 G
2 C6 t S0 x+ B, a$ h 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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6 ?) c z: Z% w8 J0 y 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！, ?$ ?" e) N7 y* I
( Q% a0 P$ h- ~+ F 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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1 ?' }" V6 o8 S9 I, o Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。% o0 J+ C3 H1 [- b4 O E
) w3 A8 {6 n, n: J! ^; n; A Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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N; O! }4 p# c# b6 F! x z Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：5 ~" q' s) ^% I% T& e7 r
: \5 Q" z$ w4 @8 h# ~ Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！8 m1 P8 b1 W- O' S5 p. ?
3 v; Z3 J1 d* Y8 g Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。1 L7 s0 K4 v0 @! {
, H+ J( j" b M5 h% O3 e Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C; \& g9 r; ]$ R6 K9 N8 K, E$ f
[! U0 A" z! L3 R Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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9 P+ H; m' u9 C ~ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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' b9 b' \$ |# ?9 y+ l: Q9 m Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。- [) L- [; m2 [( ?. l
2 Y3 E+ [5 ~3 ~: Y8 l Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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