|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。0 {* b0 X- F6 V4 z* S* v7 b$ C, {
% a+ N3 l, M. C. a 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
* X- O% S* D* ?8 Y+ m& ?6 l, k7 J5 Q) t& u! n e3 v8 l1 i
透喔！！* K) d/ @% }4 m8 U [
+ [3 v; E. A o, e1 }0 V
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
5 e; B, n- w0 b) h2 `0 J* y- z1 M, l- F+ \5 i: f" l4 M2 H. }
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
$ _5 E# x, V6 o$ X1 [7 e) j' W% y: _( Q5 s2 ~2 W( {
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。$ D- x+ e% f. `, n
& S2 K1 t2 x6 l# g% R
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。: |# P8 R o( P: \ d* p8 j/ f
3 r; d' |5 g5 |4 r* E3 `. X 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，$ t# V! I' }4 W/ U
/ q$ z( e# K1 N6 t' |' v" i: R因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
7 E+ k; }! `& Y7 D; `0 U/ T) M* q0 t4 z6 w7 q' `" m6 ^6 L" Q
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。9 q) V( ~" D/ _+ i) m
. M1 i: O+ ~2 O1 d8 q( D 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
% S, M$ `3 ?' b/ z; g; l) G) e. w7 [2 q* ]. Y' j# u
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。8 i8 C7 m/ Y* W4 U. x- m4 X% ?
/ t! C, c8 {- ]4 ], X 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然5 G+ n9 p6 l! }: T( U
3 U6 o+ L! H2 `# m
的漂漂喔！！, N+ P3 E4 _' c8 [( g( u+ N4 j
0 l R) q% y9 t5 s1 q9 } 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！5 @* r3 W1 Z! p. h9 A# s
. W3 J0 y ^4 ~; L+ b; h- a# [: |
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
: x/ i6 Q9 o. w' `' ]/ E4 I- g9 F( a8 l$ a" G" u1 e3 H" S
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！) Q. p5 \) Q/ R" ]! L6 o
3 o2 B% r. h, K0 Q
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！* p% a. z4 p- A. ]- ]
0 `/ J, k0 }$ v H
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
8 ~9 H- r5 a, d% h3 @! w& l. t/ e) T5 l/ d4 L
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
: I! l+ f7 l& P- J4 c+ ?; q1 {$ Z) r9 `2 _2 \& I
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
# U; N3 B& p' \4 W) |- v- U& Z1 v5 r/ \- n: w1 P- z2 M
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：- j3 G% p' @0 Y
3 f4 I, L* T) B0 V6 M* N Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。6 k3 ^6 Z& X' Q s% f) z
$ [$ \6 ?% ~/ u8 y( P
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。0 D/ V- F( h$ C: a
0 `5 J( h. g' T4 _5 B0 o; s Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时+ Z- o( {' ?' J8 t* K3 x* Y; w
7 y; J; y0 [& A0 J
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
5 Y6 V& D' i: E K) k+ P( t9 g% K: D+ R* u
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！2 T) s% q4 ^ ?/ C
2 K7 b9 z$ i% L, G& _* |% N, O Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
) ?/ v V1 T+ C m
( Q3 y/ W* W' m* k Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C1 u0 B& N: ?9 x3 J. K5 R) o
2 z: K2 u3 M8 d$ I! E, `% m
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。) b0 C8 o2 D: b7 j, }$ g7 d
! q2 v" L- Y* I8 w0 B- Y
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
5 t4 U6 t& l( l" J8 }, P }+ v& l) Z$ u% o2 K
6 s! E T( n) {8 {8 [- n* G Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
' J* T5 K1 J/ Y- W! j
9 c5 E' B& ~. r. @" E Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！/ l. p" F2 @% f7 L# k/ p
- z( U- A. _ z6 `5 J s* h- E
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主