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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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, I- }" S% R% v6 u5 a5 F 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清0 \8 C) O& F) B$ d
% M( ?0 E% g! X9 s透喔！！$ m. `' A1 a4 f4 h, @, x
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。8 L$ x9 Y& I) I8 X1 n( }/ T/ ?
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。- [7 N4 E5 Y, J* u5 U, U2 K
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。' S3 @- ^$ v6 Q
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。" W& C' J- q. N: z& i
6 q. ^ Q- f2 |( N* I 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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! j2 }% |5 |( N# N5 ]" O 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。6 I. S6 |. N" f) i5 }3 G [3 \
, a7 Q* t! L, S2 j+ A0 d" l; K: V/ U 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。" S, M6 J7 g/ o$ t$ m3 [
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然: H! q- M/ Z8 x, H) l
, ?5 Z2 C/ H5 X的漂漂喔！！
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7 v. G7 a' B. i. d6 M 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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! h/ z' g' m( y! `4 ~ 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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' y: P. I, J8 e Z9 E: x 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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, w4 U) a( J+ _ k2 B# Y$ i 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！6 @9 z7 E7 m: M# o
f+ ^% c) z6 l- ]( i4 L3 M0 f k 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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7 }" h N* V( J 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。0 h# ?* X3 J9 @6 ~( Y+ ^8 f
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：$ Q5 w) i9 h0 ?8 \# J5 h
$ K- ^$ `* ~6 l t* B- g+ A Y- ^1 G Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。- M) R; P, L& Y7 p- W
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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s) E! F5 R3 I: N# M8 X Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C. h6 I8 U, r5 t2 L
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。0 }3 G1 u# Q, X! V: I& R
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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6 w/ G9 Z6 a8 O% V9 N* P- `" H Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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+ H. x, j; f2 A: v7 H* Q) g: G0 \ Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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