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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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9 }, n7 ~. Y# Y. _$ T. ~透喔！！; @, H& n+ N7 C7 W" }1 p8 y
1 c" d9 u5 o3 n1 x+ U, X9 D 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。* b8 ^; |! l/ f( B: b4 ?* S
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。- x1 h- K& P9 H2 u8 B5 _. t$ x3 g
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，% R, z7 I0 `% Y
/ P& G; [2 P% n6 O) @- ]! U因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。, k% r' j0 M5 _2 M4 f' q
' Y2 A" Q' X" l% v( w( ] 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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- ?0 d2 s0 t' i) D个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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( o- g: V! A: b/ R 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然8 i# N. _6 e- ^. U* ]
+ [' H5 S5 n, m的漂漂喔！！5 T0 h4 E8 h1 [/ V9 T
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！7 _2 _/ P# f% A, ?4 m4 _
! N1 h* q( ^+ o3 w& C# A 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。* k+ D3 W- y# Z5 I5 Y
5 S6 y! Z) I8 N; x; z 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！$ J" F) m6 ~' ?+ O5 H7 ^! U
6 D8 S& q1 B2 N: z5 a 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！- _5 ^+ m/ a$ y, p: W' K( O
# P3 H, L, t5 c. e7 p 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！" M* D& B2 ?7 g: O5 V
/ h# @; y% s$ z' ?7 X) J. R 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！5 ~3 @! j* N$ ]: p. \/ Z
/ O$ ]/ \2 J6 Q8 \ 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。! I- y1 q7 T% g4 `% c6 D
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：% a" Z2 U! ]8 h5 z1 y: }) K
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。* s4 n& ] y; p1 e1 m) w9 Z# g
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！+ Y0 y( c& |2 ?* O) k X c
5 p3 v1 _ F7 E0 O8 p Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。) Q8 @$ z/ p( ?
9 G; t9 I5 o7 h2 g y/ | Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。7 ~3 x* n( A# v+ W
0 x ^! K& t( e5 }; F 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：- c' A2 q' Z2 R' J+ G
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！. m- f# ?0 T7 A$ }; b3 A
# @! u" K( Q! E; ^* h Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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