|
|
脱发
7 _$ F3 s n2 y( ?
, ~' A) j3 p ?, S" h9 I4 ?2 l 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。
3 \/ I C2 i! z$ f 4 z! I. ~4 y3 x7 k* \; t% p$ C
骨质疏松
1 L0 w( L3 L1 z9 k+ H; B/ ~, W 体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 h) e+ o* s* ]4 Z ]. b
1 L! i* F8 ~! P胃下垂 9 w) `) z1 Y% p& j
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 4 z. `4 G0 q7 _2 f
" X; {, x. | ~5 m: J- @8 e子宫脱垂
- { D5 K* ]- M; d 没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。
- [0 ~% i; }4 t% u, J1 J, z3 V; $ Q5 n' N: \: K% m2 Y5 `
贫血 - I+ }, \1 a1 ?9 N4 }: L% \
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。9 r: t y$ a9 b/ r
- w# d) n1 I6 z+ S/ }$ F% H记忆衰退
8 s+ N: j* @5 N1 L! g 大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-1 01:25
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
