|
|
脱发9 T! `9 i8 q, M& M. G, d/ |( E
* d& `- ~1 z, a8 H3 Z i
对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。
5 O* G0 t1 z) X
1 W8 R& b) G5 H( v( O; }( d骨质疏松
" m, X4 s3 v8 `+ F 体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 2 B7 \$ B. T; D
) e% w0 m" i) i& i9 E
胃下垂
9 A3 R# b3 c1 T: k, t 以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。
k; s N& K1 H. b9 b$ Z3 S " Y4 E0 z; m: |" c/ z4 L
子宫脱垂 1 ]6 n( A# r$ E4 }' B2 a
没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。: v2 \/ s! J$ I+ ?4 l5 n
; 4 U" c" ?% A0 P; ^
贫血
6 O! I# }- u8 t0 s 营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。
, k/ y) \8 G C$ t5 \ * \" A: U! m0 ~2 D$ _ F
记忆衰退 * p5 w* f$ a+ w2 a
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-1 01:25
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
