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额头痘VS肝脏 3 \* |6 V: S. E- w' j$ P9 |( J
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 * Z9 y# Z' k, p/ ~7 e( |
长效建议:让肝脏按时工作
' |2 B1 X% T5 [晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
4 H9 w x6 Q. S' X4 Z% z4 k% r9 y+ K7 u哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 1 ]# A7 m6 }! G: l' m
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: R; Z5 o1 p% ?* r F+ j7 X# Y鼻翼痘VS胃
8 \6 j; b& l: T2 h! Q. `/ X当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
, W1 f; d7 W9 v J长效建议:少食刺激性食品 : j( S$ R" K9 `! ?8 E$ K8 I
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 & L0 V$ T- U! e& j2 m2 R
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5 {" A2 r3 ]0 Z9 s7 w( C唇周痘VS肠 5 O) z6 R; U4 u# L- [. J
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 / D* e3 Y! q# i& z3 u4 \& ?
长效建议:舒肠助排毒
* w0 W$ x e. R服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 / u/ z. o y4 o* h0 }) M7 d z( Y
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5 O& s7 H% c2 A% U* s, X9 V1 C印堂痘VS心脏
' N G4 V& M4 i% Q( u出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
0 k Q8 r. R6 E. A" E1 H长效建议:注意保护心脏 * x) b1 n# p# u
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 4 l5 ?- K1 j, I5 m; o
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
8 E4 p4 } C! B9 n3 `1 y长效建议:清洁照顾边缘细节 % m& D* @ t7 }5 L+ V
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ; u% z4 @( z% t, ]
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左脸颊痘VS血液循环
) W$ |9 \1 i) }( ?- _4 `2 B左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
% R. Y, z; z3 J4 p" R长效建议:加速血液循环
# a( O( f$ m8 {" e5 ]' e6 |不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
l" S5 ]0 E0 W! @3 j右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
F6 m& Z; G% f0 P长效建议:禁食易敏食物
- r& w2 s0 M* \# g" {& q; l/ u' K g停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ( P1 N+ p( y: j) G" M: y
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' p7 G3 @% }0 ~太阳穴痘VS胆囊 0 X. y: [6 T* `/ c2 t* ~" n% R( ?
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
9 y% Z$ R0 r; L长效建议:给胆囊减负 3 B5 I. R J" ~! r9 o
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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. w4 K/ l! u1 l0 ^* p$ L腮边颊痘VS淋巴循环
& \: k& i1 g: G9 T长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
& i2 P$ t& b& ^( R4 }% L+ `长效建议:促使肝胆排毒
, ^( P0 S% I6 x4 A J不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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