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额头痘VS肝脏 $ k3 ?1 _3 ~8 r$ N) I$ @- L
如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒素就会积累下来。
( Y/ T5 e* @. k% `5 d# `长效建议：让肝脏按时工作
5 ?$ t$ a. ?) x% D; a晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。
( j7 s! Y; Q% `5 a- N' P" b哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 - ~ ~# |# B# |
当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
! d$ z( y2 b }+ s$ s; \$ p长效建议：少食刺激性食品 # Y5 z* v3 `/ a. r
减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。 ) R T! g! d1 s6 [, D% B% ]4 j% L( ^
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唇周痘VS肠 + \8 a; G+ u- _: K, y E+ p
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 # X7 W( t8 P% m+ ~4 w. d+ o
长效建议：舒肠助排毒
7 s; g, U: h) K2 ~服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。 - o* A; I. A6 c+ I2 ?$ n
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" D4 {/ _+ I7 ?$ p印堂痘VS心脏 5 k0 [% A' v' o1 ^( Q3 D! E
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ) ?' H* _ ~. s. @" k
长效建议：注意保护心脏
6 _: k( N: ]! E' l远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。 2 w: N3 G" k# ?/ _8 R: ?
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发际痘VS毛孔
; ?9 @ L7 n9 m3 e8 E3 v因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ; L0 k, J( ^! g9 M, b/ B( w
长效建议：清洁照顾边缘细节 5 `, L* ~) Q. H1 {
每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 8 O$ F# R+ y: v; ~) E
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& L7 ]& w2 [- h1 B2 }* g左脸颊痘VS血液循环
2 x- F( R2 i& d9 R. _) l左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
* L2 H4 X# }; g- W长效建议：加速血液循环 + [1 `; a" O* n) A
不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 2 S3 _! B. J7 l" e j
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右脸颊痘VS肺 1 K8 E' z0 M( o' u
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。 2 i+ c9 t' y6 I2 e, `5 ]0 p* a
长效建议：禁食易敏食物 : f9 \+ m8 a6 W: y& X
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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! K+ t+ h; f$ y, |3 z太阳穴痘VS胆囊 9 `$ g8 a6 I9 }. o0 n! h% p. S& E
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品？如果太阳穴周围长痘，那是你的胆汁分泌不足，因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
, @% C$ N, M( H( q长效建议：给胆囊减负 4 x" a' w* s' p X
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂。 6 y- G2 o( `7 c7 l/ R V# t
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腮边颊痘VS淋巴循环
' w$ v2 p0 Z- R! M _! r* r8 P长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。 ! F2 z% }7 v" T& X( M4 J
长效建议：促使肝胆排毒 * |8 ]! `" S: N$ U
不可劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。 |
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发表于 2008-10-2 09:47
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