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额头痘VS肝脏 8 E; U4 f: e" \* n
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 0 o \3 c$ f- @/ W+ k+ \6 s
长效建议:让肝脏按时工作
* T) E. g+ H/ k5 D晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 7 z [: [& j7 ]8 e
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 4 ^. f9 `0 M/ `, L8 B8 a, w( w
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; @! x* e) h& M5 w鼻翼痘VS胃 % S- g. G9 h j+ }( Q( Y0 G5 }; u" x
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 5 h0 ? X1 @$ C" ]
长效建议:少食刺激性食品 ; Z6 k8 {/ m% ]& ?3 P7 n
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 + L9 [+ H* ~( s7 f! S
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% Z# T/ i I* r+ A7 i% J* F0 u唇周痘VS肠
" R4 j5 _% j& f" M& Z) p( e0 R# J: @便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 $ i8 h1 g: d: ?( o3 r: D
长效建议:舒肠助排毒
9 Y* |: }- \3 X* Q- |服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 $ K. Z' H7 X e5 m; P( X0 t: l
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印堂痘VS心脏
) e- ^' K1 Q/ v+ A, y, |出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 3 q9 k4 R7 H! g% t8 @! I
长效建议:注意保护心脏
, {2 y- X% B# l, n) D远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 0 A4 Q" y. G7 i* p/ x) y, s6 s1 S
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ' E1 S9 Z5 v) @! P/ U4 Z% n. G X
长效建议:清洁照顾边缘细节 2 l) o' A% X. {& e$ q
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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* U3 Z2 j6 m6 w8 g) t' r2 D+ F& \" l左脸颊痘VS血液循环
8 [' W7 o: R% s' c) I左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 , z% @3 d& R6 p9 `
长效建议:加速血液循环 * F8 }/ R: x2 u9 U j
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 Q" @( h1 m# c9 _
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右脸颊痘VS肺 3 C3 T" A9 s2 l7 \' i+ T9 @
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
2 U3 S# C' R5 L) k K长效建议:禁食易敏食物 9 r1 u/ D( N2 v3 E9 L) }, I. w
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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/ Z0 ?8 z8 o+ \ z1 }2 c# K$ I/ E太阳穴痘VS胆囊
, ^5 W' F8 ~- T2 F是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 6 ?; k# |) X: X, _! [
长效建议:给胆囊减负 ( m+ s% ^5 E6 K% Q2 W f* S+ f# f
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 # q" b, _/ s. Z$ j+ Y
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腮边颊痘VS淋巴循环
# T- n! k7 C- J c9 }长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 6 o4 ?2 T w$ \+ A
长效建议:促使肝胆排毒 4 W% o) Y$ X( G9 k0 {8 k2 P: ?
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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