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额头痘VS肝脏 - m; U' Z* U: r" [9 G8 p* j; E
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
1 H1 V$ z7 e; i# O长效建议:让肝脏按时工作 6 v# B: b* `" U
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
w+ [- I% g1 S3 V哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 9 h0 N0 _* F8 `
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鼻翼痘VS胃
0 q; L; x* `# @. M h9 m当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ) g* w) z5 D4 W
长效建议:少食刺激性食品 ( U' i) q4 y% M" }* j
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ; O; y5 F& G, M: D$ i, Q
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唇周痘VS肠 ]4 I! R5 z- m/ y; `
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 : d4 f( y! Q0 r. {1 H5 F: p
长效建议:舒肠助排毒 2 W! [1 [% s% B5 f1 t! j M
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 9 E+ ^! I) A! A0 b
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- w/ W. f" X; J/ g' H印堂痘VS心脏
0 r$ {( d" a4 B# T出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ; E+ ~6 D5 G0 g8 b6 {- W
长效建议:注意保护心脏 7 H& I# g( t. P" w
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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, f# U' ]. K7 _* D8 w7 [发际痘VS毛孔 1 ^0 G" v) z: O1 ?
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ; _1 l5 t5 C* O
长效建议:清洁照顾边缘细节 ; |; X0 t! Z+ K% M+ A
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
$ v0 v1 H m" s- p$ x4 d左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
6 i& g6 u$ C/ {- h' ?长效建议:加速血液循环
) }6 I; T1 q9 a9 N! y4 R3 t6 |不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 ; p/ T9 D6 x% W. C7 [: q& P
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 1 O% b& t$ E3 M' M5 I
长效建议:禁食易敏食物 2 ^$ Q) m$ e0 q3 m
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 2 n# N4 }9 r0 @0 T& f" I- w
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
0 K8 s+ ~* t/ A7 |" z0 u. N. p长效建议:给胆囊减负
3 D+ R9 |# g4 Y& |每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 : d3 V6 R& s) E' l9 f4 q! K
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* }0 ~# c9 v/ a; P, ?- O0 T( E" j {腮边颊痘VS淋巴循环 ( C' ]% y+ I$ E
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 % i. H: l6 |+ ~5 U& g
长效建议:促使肝胆排毒
# r) g5 d4 S4 n. a不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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