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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 6 a' Q" W$ p/ e1 e/ G7 C/ s7 |
                 
  r# A' z! j1 ~  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 - ]( d. Q1 l8 U. G5 z3 l; |
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
; M8 Z/ D3 e" m& P3 \                 
, \8 a' f$ ~# F8 V7 |  2.柿子 * V. i* k0 H( E% R3 @' e
                  " g1 ^6 j  P; S! x
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
/ u$ f* p0 g& r+ Z' h, `3 a' d                  1 q5 ~; {; E  I9 O* q
  3.香蕉
6 F2 \3 M- _- M# [2 ]/ P                  4 K7 ^* H5 k8 `9 ~/ F) w) C
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
% A' I( V' T2 A0 L                 
8 F$ ?& a1 r' N5 G  4.桔子
. G! r; l7 l4 h6 l$ X1 p$ @' y6 w                 
7 _, [0 z4 H2 }' K# m  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 - d# ~# i- k! h% t  F- Z5 s9 J
                  # o% i- r* X8 J9 o
  5.黑枣 - }7 }9 f0 b% e) [
                  / e: q+ ?/ k1 H+ h
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
8 I  y( `7 K6 c9 G; g7 ]* {" U. m                  + w( p0 E) b' Y& ]
  6.鲜荔枝
5 m- U  T8 H4 L  `                    E0 Z* h$ d# h4 w/ G
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
! t1 {* l9 W" b$ ?& x                  ! M! _: @( {; b$ v9 c8 P
  7.山楂
0 i& B1 B2 @5 D# g9 ~                 
$ r/ {& F. r, y- J  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 " C3 B/ ?* m& q: i
                  . v) ]9 N$ o- y* v- @) h5 b1 u: L
  8.菠萝 5 j9 O3 I% Q1 _/ j) _, D
                  9 p/ Z( }  p% x/ O9 H7 z
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
! i- b3 v& T1 s/ }! j# r不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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