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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 3 {! C# V! f: D" ^! i* b
                  # A7 g9 m3 A& r- L" `
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
2 y. o1 v/ I$ m  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 : D" O# d' W2 \  f) g4 J
                 
4 J1 y/ t3 B. b) ~) S2 m) \  2.柿子 ! ]& u+ M$ K! {! J- `
                 
) Q- z" e# K. [9 z  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 " Z' U0 _; n' ]
                 
) F0 Y# s" A4 Z* w) p5 C3 O! u( R  3.香蕉 1 O6 n. z% C( V1 ]# C  ~9 b. \
                  , ?& `5 V! `: f6 }! `- C7 E
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
7 G/ P6 n  J+ Q% j( r; H                  / Y8 M$ a3 {( x2 N" f
  4.桔子
" M8 ?: s. @1 g                 
6 P/ F9 Y" I0 r& I1 q: v9 s7 c5 D  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。   k* F5 L3 B: U9 k! V1 v7 ~6 C9 P
                  ) Y- l# Z5 w, b' ^7 }( g
  5.黑枣 1 t* {# R9 W5 V, W
                 
2 P4 ~# b1 {' ?0 r  l  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 ( J4 i6 `. t3 s! d5 a# @( B
                  ! \2 m" w# |& F. j  e' h
  6.鲜荔枝 3 u4 O# A( ?, b* `' L) c  K/ D
                 
! W( J! S# Y6 `, u% c+ _  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 & ~9 U" G% k; `: O! H
                 
% m6 L) w' ]' d! y6 C- ~3 \  7.山楂 4 N1 M* Z6 q* D5 e$ K
                  . c0 R% T' r5 o  Z0 Y" K. Z  z0 e  P
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 8 }* s% ~0 p% |% ~) I
                 
+ J  k: F8 l- V: j4 `  8.菠萝 $ v- P- E3 I4 B, L
                 
6 \1 Z$ B( s# ]7 p4 [  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
5 x( P' g( k* t) [/ m1 v+ q9 P不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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