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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
2 ]3 M- ~3 K( Y- P! M( x                    t7 F- h4 b8 `) o" `# U# k
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 2 T4 D& }% ~- u) s. y  F' p0 y- b' _
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
# q# J0 P, d. N% @4 h6 [; K" s+ }# M                 
+ n7 b8 J: @% c4 r: Z  2.柿子 ; m3 X- s$ g! M& H) W( l  W$ z! G
                  4 Y2 `2 y  x; O# ~1 _6 K
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 8 x/ F% G1 m$ u1 s9 L" n
                 
0 u  j2 |8 G+ P' V0 V% x4 i9 I  3.香蕉
' d; L% b1 R  f6 P+ j                  0 @0 b9 |* ~, N3 e& E6 Z
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
& k7 [2 O- X3 Y  Y: H( {1 c                 
# X2 T9 r7 I: L4 Q* N" i4 Q: m  4.桔子
: n( N2 k6 `+ G                 
3 v% r. P* d  \& c  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 5 B; g) Y3 N) h- m' ^1 Z" o1 M
                 
5 V* X8 g4 Y; u) ^9 W  5.黑枣 ; l: ]# w& x) L5 C
                  . @$ U/ q) }6 R8 l' c! K, u
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 7 I. c- J- F& @# ?, W
                 
- n# R4 R4 m% J7 H, ^4 f  6.鲜荔枝 9 g) {: }% g( V
                  4 H8 ]$ N% [# w: K9 ~1 z
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 7 e3 @) T9 T9 z. H9 A  c
                 
, i: [' V0 E; Z! ~+ S2 }  7.山楂 : }, \3 e, u, R
                  ; w; l# A# M% @
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 7 T& u3 x; e% K6 p" W( ~9 w. @
                 
' ~7 R9 h& ]9 R* K% f! b/ W4 ?1 e  8.菠萝
$ I8 L- J+ M) W8 D, z                  * B1 n- c* Y1 F- A& Q( `+ |
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
) a2 `1 \1 F5 A  D9 }不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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