【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

daili_101

1.西红柿
& E0 I" H& y  n' Z/ l　　　　　　　　　　　　　　　　　
% x/ l) W1 J8 |　　含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。
4 d$ Q) L- D; h4 {( R) a7 O8 C　　这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
, S2 Z) F7 k0 @' V& Q3 H& U　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　2.柿子
1 H) y0 x9 N* m, S9 E6 L$ Q　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
8 ~1 x3 j0 i- w# r, i1 f) J  b/ V　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　3.香蕉
　　　　　　　　　　　　　　　　　
! i& C( F2 H  i% I　　含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
( n3 i5 J: y% r: a　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　4.桔子
　　　　　　　　　　　　　　　　　
7 K8 h' e3 [+ d8 z: l2 S' O　　含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。
+ r. {5 l2 K, H) U　　　　　　　　　　　　　　　　　
! u5 x5 D( Z& L. n" z0 I3 O　　5.黑枣
　　　　　　　　　　　　　　　　　
$ ]# ?: p9 `+ _1 [' |$ N0 L% \2 d　　含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
/ `1 L) \* {; D# A$ |　　6.鲜荔枝
- }' V6 U" N0 J4 y　　　　　　　　　　　　　　　　　
9 t, N8 i7 v* Y; n6 E0 p　　荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　7.山楂
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。
& m' s+ K) m+ Y2 N. b8 f0 p7 A　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　8.菠萝
' y# ~; `0 w8 e1 Q5 Q　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。

雪娜娅☆

吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~

Daiaina

我以后不敢再空腹吃水果了。

maizi

不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
4 ]1 b3 g( i' X' G* h3 z* \2 Y不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢

fengxia

饭后还不能马上吃

一个人的江湖

我空吃过香蕉耶，以后要注意咯

joy.xq

是哦，要注意啦，有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~

alexjulie

谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.

土豆

以上水果可都是我喜欢吃的呀，以后一定要注意吃水果的时间啦！谢谢楼主的提示！