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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ( `$ v: D: t: w; g" V) w3 V
                 
  ]( P" k( u' Z* ~# J  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
, R; q. ?+ ]  _. s% J  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 " b3 e  F) ?2 l! P) F2 J
                  5 `" B: \, b$ R% E
  2.柿子 5 Q& Y# \& j7 @# T7 u1 z" F( Z# N
                 
7 z, s! C# @# x7 ~+ E  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
  e6 ?' A# n: Y  E* w# `+ f. l                 
6 o* ]4 J  m; w- S" O% [# d/ w  3.香蕉 4 n/ {2 I# n  b+ [+ P( D
                  / M' P; }6 B9 L7 ]5 o& W# `
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 4 B/ @' K) w: Z4 W# M
                  6 M- I' p  L+ o$ i; |
  4.桔子 & |* `# i6 v$ g' d$ X9 m- M
                  8 V0 V- a+ g& V; m$ b: r
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 4 n5 O7 [, i' h; O% s; U  h  ]
                 
2 f6 S0 e; W9 ?- F$ C  5.黑枣
' V3 h) t  G9 l' {, Y( u! _                 
7 w& e* h7 m, }- y5 E4 T  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
' o: P  `# v( a  a                  2 a8 v& z1 e! |( ?: p8 W& z
  6.鲜荔枝
% P. u, R% r$ S                  , `: j5 w( S7 W( A+ D1 F
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。   e4 u! b! L5 n% }
                 
# T  a! O  M: J4 |' H. L6 t  7.山楂 6 n7 K* n; H6 g& w) S( ^
                  % [% k% c7 b8 ~% I. R
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 * [, u2 Z" {5 G! f7 _2 k+ X
                 
+ k, J6 d$ Q" L; x+ P7 h! G  8.菠萝
8 H  x7 X5 K/ V2 c6 x                  5 L# \1 z! w2 o9 u) w4 H+ X5 l
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.1 u- r6 G! C( N( F% C. K7 P
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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