杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 153860|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
) w' X, ^9 g" E+ B                 
" `/ j" f* I7 G  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
( ~0 _3 j& i) L. A6 P  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
1 T; _- x2 [9 t# I                  6 b6 v2 O  R% ^% o8 `' `
  2.柿子 ' M, M- s( m2 U3 B1 p
                 
6 U3 i9 M  k0 ]4 O  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
. u  Q. c9 X( w+ i+ |  r- u1 D                  7 |& Q- @8 j3 |1 V& L7 M( K
  3.香蕉 / K! N, ?% w8 c# }7 M: `1 s$ U, B
                 
- ~. B7 ^3 \0 F5 @+ U; `  Y: `  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 1 N, \$ ?' F7 [1 I5 R9 e8 L7 ?
                  9 d+ q2 ]4 _7 p6 _; I: i3 m3 {
  4.桔子
; Q% g7 R3 M$ f/ d) e* ?                  - i: Z8 d* ]8 t+ T, D! P
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 3 ^! ?! i0 [+ T. w8 r
                  % v% e* x: [% G
  5.黑枣
; B9 |8 Y& M# S1 n5 y" R                 
. B% T' }8 ]7 r9 Y0 W  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
. ~& F8 b* F, D9 g( U% H* J6 x                  8 H, b  |  P2 x3 W, U$ s
  6.鲜荔枝 - Y# u( J# n" T' q. S2 Q& c
                  " H- e, A% U7 K
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
. G: t6 J  G5 v                 
0 o! C- @% u: I. U5 V% [  7.山楂 ' {- a3 T! k! W- J% u
                 
, N$ T7 b. N: U! ^5 m3 P) e0 c  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 : f  T, b5 {1 q
                 
* [0 b' W. D; W0 K. e9 L2 m4 v  8.菠萝 : X; A* h! n' m
                 
6 f, ]* p: B5 ?, z' Q  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
+ ^: O; j% [% Z: y不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-9-4 13:44 , Processed in 0.096059 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表