杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 141413|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 , {: l1 C6 \  x8 D3 Z
                  ) f$ V& K( F* ^5 p  H( w. F  l3 b! M
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 , y" ]0 V& b9 F" A/ b' V, H% Q
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
) a' X1 F- ]$ [# W                 
6 X% z3 v& i  B$ O5 j% o, L# s  2.柿子
* h9 ?8 K$ T' [( e+ v# q7 {# f- Z                  1 Z5 h, e  w/ G6 L3 S1 L
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 1 U: m+ ?- p7 @* G, c
                  8 p3 X) n4 r* M% F, C. s7 v& d
  3.香蕉 ! [" V2 k, ]! N$ B1 J7 E! o
                 
; q& B; ~; h1 @; z& F+ e3 A  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
" P2 ]4 m4 j5 ~. y                 
) Y( ]: P$ ]  }, r: R7 N  4.桔子
! u, H( h  H$ N# L4 Q4 M7 r9 K- {                  , o. m  o) n) J7 g# o" M* K
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
# C6 \. d4 a$ D- {) C" p$ V                 
: t& o- h; ?, X% }# n* T  5.黑枣
( T8 d  U$ P% p6 v; g                 
0 X$ H) m7 b( u( ?/ ~/ I! e  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
5 w9 y" o( |% u* k                 
- P/ v; c& Z/ g  6.鲜荔枝 5 I; a, g+ U- y6 k0 }
                 
2 Y) s, J3 `. S% J  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
/ x) F7 T3 b& V2 L" [4 e2 a, u( ~4 O                 
* ]& y: k0 F1 A, V2 n' V* h- c: A& \  7.山楂 0 N) o) i/ M! l+ f
                 
4 q0 F$ {% X; e  u% N; E' ?  f  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 % T3 ?) ~1 h8 [$ S) k8 w& |# H# q
                  + A; j9 j# L/ u+ n. n+ w) I" h' S
  8.菠萝 3 w* _, Q% e) ]9 z% ~0 K5 S
                 
1 L( I( c( m6 z8 x  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.; l- Q, f7 _* Z3 U1 }0 R2 X
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-7-25 03:12 , Processed in 0.056253 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表