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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>* [5 y6 W3 A- O4 ]( I7 }. O
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
. P- d% C4 h0 M/ l% }9 z<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>
3 O) s6 _' J4 c# x/ u R<P> </P>$ [# l% e6 C& T3 W6 n
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>
* W3 _8 O& o$ S8 b' `4 F<P> </P>$ H+ w" k2 i2 h" \$ d' l3 Q* j
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>
5 ^, ^3 n# T, K9 p7 b<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>9 \. b" I2 y8 Z! L/ j! _, \$ G
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>
/ c9 \& Z, m6 {0 f<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
% E5 x& _! H+ p' g0 h4 V<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>
: I' U4 o Q8 R J<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
- R' M4 M( M0 [7 m. H4 ^9 k<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>2 ^/ f, l$ u0 {. d: ]
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
4 d' z$ P7 H( `9 i<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>
& g4 ]0 ]; m ^! _" q7 Z& A9 D; B<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
/ K* K9 } B% N& y0 b; L1 @<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>: Z: G( Y, c- n% J1 d! C
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P># X* \$ m$ u2 d6 t( o
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>
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