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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。8 y! `% `3 E8 E8 {
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3 e, c1 d' T) J2 v 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
; ~' a1 |/ ]0 O# T! w Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。4 P9 Z# T6 _% \: b- ~/ X1 V$ ]/ y4 R
0 L. S8 [+ Z" v! T3 V 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。/ }/ `; C0 D/ u; j
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% C: F1 Y; V) A ?, p 养生保健药茶
7 g( C: r, t* ~2 Z2 h! T- b 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。$ Y8 M! {8 V4 j/ ^: s* d
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
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金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。- A% y- C' p; S: D2 \% x% k) B
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
1 L, C4 ~) U$ T/ N/ a Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。: b) ?/ y7 p. L& v, ~% A
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甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
7 l1 y1 F% C1 p8 U$ `+ { Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。! N! N+ k# w# x- [& l, g0 u, T
; D2 ^; A) k& g6 d 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
/ d# M0 B3 ]" N/ t$ } Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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' S G! ^2 t/ _ F- Q: i 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。6 Z& J# b' [" {1 @, j
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。0 M, J% z5 F1 q
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陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。9 H, B+ `9 h0 w" ]/ T
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。1 O. D1 ^9 ^! A6 n+ E' C% j% T
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人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。+ r$ ^) {. {. K$ d* Q
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。* O; Z- f" D8 S
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大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。5 B" o6 @3 w1 G% p! r) v( q
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
& r1 Q2 [: p6 ?5 _( p6 _ 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
# I m8 d, r7 c1 @ s Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。9 X4 C9 h4 B7 A( X
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+ t. l; |- g4 l# L' p 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。8 T$ s: @( a3 Z$ m- I1 k
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。% i" o0 x7 }/ u
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苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
8 C \) |2 _2 O% ] Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46