|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
' k6 o5 s3 I! ]5 R1 R8 m7 S8 |6 M ?# |. F( X/ Q6 Q8 x
9 {, _5 T; m3 w( t( S$ \. b6 K/ Y
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
5 Q0 ] _" I! b% {( ]* X0 D+ H8 U Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
( m# h9 K2 y6 @
- t% Q3 P) o% ^' p, r$ X4 `# j 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。! w- z$ W3 d5 g6 |# f
' e8 r! `4 z6 N6 a- o) h7 u4 r1 o& J' H8 o
养生保健药茶2 W& @! r- R' m' X$ w) V
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。* M' w$ u# @: v
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
7 j5 a4 Q8 Z$ l% ?& w V# P
: L4 F3 H0 A3 U: b' E$ ]$ e- o. ^ 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。7 x6 Q8 i% i, ~, t. F2 X x3 e
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
4 f8 @# Y& u0 G* h' b/ T. s$ S$ }$ q; E# b2 U. L
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
. B+ e. ^/ f/ K! S) Y. s$ V' E1 B5 [8 Q Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。+ q# X5 h. K. i# a% g/ [" I
2 o+ k5 l, K5 V6 c4 O9 Y 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。* H( F* i3 D% ?3 K' s" M4 V
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
7 p+ O9 r. J: A2 D6 ^( |% F; j' q* { f
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。 P/ Q6 l/ q7 s
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
; n* U) p& z: v0 ^# a7 s
- }2 u6 V: V2 R9 \ 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
2 Q1 @, ~* c3 @. A" B0 u8 V0 Y# e Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。( @2 U& x' V {
+ L& j# X$ |, L 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
( s, z1 a+ Q" V1 g7 V Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
" d2 e7 p$ Q' j4 I- D3 t& f9 {" ^8 I" O
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。 c& Z7 P, e! M4 w
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
$ p: Z* B$ t D0 w+ O
: C( D* L6 u4 X; M, ~5 _$ O- s3 t 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。9 m4 c" S A7 O1 F
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
! r6 [0 |% m; I1 C0 ]; L" r, I; K 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。& L. A% H9 g- D8 }1 }) s
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。' H n. q, K8 U# g2 ~
, z, X5 v" j( M' Z) o2 [& ]0 D* M# N0 n/ u( t Y
# P- A9 S9 q. i, L# }
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
* b- j) z, i) r2 g3 k- M# t Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
" q: ]6 z5 x7 ]# [! l3 j8 A
' Y. u' t7 x* S$ m 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
& I) M( c* O: d! W5 j: a* { Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46