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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。4 Y% r3 V. V7 A- }
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菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
* {1 T& c, p+ d/ |& k, ]# N2 ^- L& T Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。9 N( H& J! H8 u7 o
2 K8 E! F7 L5 D' l' X1 j 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。& K. p5 ]( j# C* [, M) e
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养生保健药茶 ]% B- B. T8 W/ d, T! L: ?! Z" `
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
7 W7 h, ]+ r7 @3 b% I1 S Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。" M' O) i' |& L
+ ^" ?# Y5 I0 O" d, L) n+ p 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
. W5 I0 m* `, c. W, e Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。' I' M' X$ O7 G- K" B8 E( B, I1 [
) C) d2 K6 G1 X 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。1 _/ X$ s6 o8 H: J/ D' Z9 z2 i
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
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1 V& ?% Q. J F6 A) B- e- r# U 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
: d$ F* r) M: D( F Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。) ^2 E7 O) [9 |4 D% v/ O- Y
+ z9 t8 s9 d; ]# D. S1 N 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
8 \* r; M9 B/ J1 K4 }4 } Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。3 @- T' W8 G2 C: ^! D
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
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/ m ?6 F5 l0 D- p! E* ` 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
8 ~( g0 Q" k% e+ X Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。4 N# {2 n4 O7 B2 _$ l) F( P
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人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。9 I' `: K! c+ ?/ A/ B( z; G
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。( B; ~5 u1 @ W% i
8 p# \$ m) ^. E8 _ 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。0 `# p6 H3 c& I/ K8 N% Z, A2 N$ }
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
+ i% a e) y$ I) a. @' D1 _% i 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
1 ^( F$ p! h1 Y8 b/ E( Y. n3 C: ]6 \ Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。) y7 V/ F0 h! h5 v9 `1 r6 K
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: d9 y, D- j7 {: [6 s 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。8 ?+ @7 b$ h7 a! F4 F8 U
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。' r' S. K/ [8 B" J# r
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苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
7 s% b$ v n7 }8 V, A+ q5 f- O Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46