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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
% n; J# Q4 w/ C1．禁忌
8 C' t* u) K) J(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
" C. r* E. n F/ V6 Y V9 R(2)女子不能接触擂台。 / [" {0 `; a; {* N# C( L9 d2 w
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 ! ~7 ?6 I( i( W/ J8 Y1 _- W. ?) O5 i
2．计分 . L* W" D/ _6 w8 @* i2 ]4 O d
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
1 j5 ?- ]- L) q( V3 ?7 ^(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 9 s% q" D' I. J2 [( K8 d
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 : [; _$ j! i3 V8 Z6 ?7 d9 V
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 . g2 H) S* h; q1 @, E1 F, o
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 % \9 U: q W9 W J. P+ T6 Z3 M# p
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 & h1 b9 K3 W1 e- y* M
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 $ Y: h: ]1 f) [; N6 m* `: O, @/ \
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
X; A4 K7 J: l. t& x2 v- J5 T3．犯规
7 b5 `2 i8 }# a" i凡犯下述举动者，皆以犯规论。 ; V2 G$ y4 Z5 w1 K4 ?6 e
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 ; B a6 K/ e9 K' W' X
(2)插对方的眼部。
9 X- f/ a4 B1 U; Q" k(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
' m1 @( L2 r% V, `( K/ D(4)攻击下阴。
9 k! \+ u) L& @1 C/ Z6 y3 A(5)锁对方颈部。 6 j+ ^! r P$ n7 C1 o
八、赛场工作人员
, y4 L. v. {$ `6 v1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
- d0 f* W" _3 k4 j2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
! s( o2 x6 Z f3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 ' j% A1 O0 |6 d8 Q4 ?) E5 f
古泰拳的基本拳法与招式 & }8 ~& Z5 l% _* Z. C" o0 A
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
' }! `# `7 L% |7 p# w8 @最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
7 Q. o& d# N( C1 y9 Z( x6 k1 |古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： 4 V; B1 c! ]& d& t5 P1 b
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(1)捆腕 双臂平胸交旋势 % z" e. d. V7 W
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 - G) f+ z- }1 Y# ^7 ~
(3)按耳 提留护面侧 4 Z I3 n8 @& d1 |, b
(4)拦格 手自外内拨 & J3 O" T3 x, k; t
(5)斜挡 抬拳斜上格 2 v: y3 h B f; X: }
(6)高提掩 双臂轮流高抬 1 a& |' f2 f0 ]& I1 Z' e+ a& ]
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 - |6 s; x9 x, d
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
5 Q0 p. A) e; C(9)踢臀 侧举足后弹势 8 {8 ^. P8 Z; F* |" e+ U1 H
(10)耍膝 双膝连上提 # O1 c$ }, P2 @. N( F
(11)献莲 俯首前触势
7 X% M2 x+ j, J: z8 U/ ]; V* Z(12)回踢 回族后摆腿 % q) ^, |6 D* A' l
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 6 W+ b# p' n+ J: t2 R) g
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
/ S: K6 f3 d H+ `0 k! {7 T三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： + E+ \5 {3 y5 v, r G k6 f* F
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] 5 t$ X/ j, q' N5 _7 H: w
6 {6 O B6 _2 @$ `$ I3 u9 ?http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
. m1 ]# M+ z d. h[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] M) \& H! m, E$ I8 w# R
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
, M& F; D( Y# F盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 " j4 \: U0 ~ {# ^! D) Z1 F
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
, c; P% q0 y/ E* t6 F4 w6 t0 q 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
# y* ]/ A( t( Q: f相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 # G/ Q l- l: G2 ~
头两式：前抵、侧抵。
: o. g, y6 K* U拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
" `+ m4 i. r% g+ U$ J- f脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 3 \& C. ] b: f/ y- D0 I
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 7 N! ?/ q F( B! X$ y9 _
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 8 Z9 p0 N/ q2 Z5 O, x' p
有关的基本技击术语，有以下口诀： 2 d9 h5 b) W# f
并(相对) 合(进) 取(执)
/ r9 ^9 o1 }2 s; [' p藏(断) 佛(拨) 切(入) 6 x$ e. t/ ^8 l# \
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
i0 i- N" l) R8 d! b拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) + b' S7 E5 S! y; C* P& P
投(摔) 攻(动) 守(迎)
8 [% h/ N( e6 S& l- @- ^拆(解) 避(闪) 答(还)
1 p! |0 [+ m" [; G5 s 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
/ v/ d4 [* L7 T1 ~5 J实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
; F& ~# O& I4 O/ Q5 V8 m4 E3 ?母 招
& `; u; l4 r0 _9 L+ {曲折步形 外围招架
9 U- o/ i. I, y! j! D6 F飞鸟投林 内围招架
: l$ I% C/ i# [( N. W# @9 I. I依诺挺剑 内围肘 ) Z8 B% t0 v( _& t' [( _
爪哇标枪 外围肘
2 w; W. W; w' R* P3 k# d拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) 3 V4 _5 ]1 Z) a/ A2 }7 s" m3 o
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
" P$ [5 ]& T$ h9 ]; g蒙民捍卫 蹬脚对拳
* y* j) Y6 V2 I0 r7 b; G i击木楔 肘击对踢 0 y% l; U% V6 ^
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
* d. }: `% A- H! J- q, M# K断象拔 肘砸腿股
, |, F2 u7 U1 I神龙隐尾 封脚膝打腿胫
7 Y5 e1 f. Y1 I' Y3 h$ ?天王转化 蹬脚对踢
; q# l" R1 s( w; P2 J减火焰 格拳反击
* {( Q; O: @& C魔王博猴 踢撞对拳 ' f. ?* i% |1 \
折象脊 拽顶撞膝 3 `4 R$ V5 J& d G2 B
子 招
5 L$ w1 E0 B6 E神象奋齿 挤身冲颌 * B- y/ h0 M" O# t9 c7 R; a2 A; L
抹面腿 格拳直踢面
& P+ Y8 P! A7 [7 N7 C鬼王搂美 卸拳拿摔
( e9 Q! s& a. X! w: E5 ^3 k天神射箭 封肘冲颌
3 J6 ~& u1 v+ Z折凤凰 内外闪、肘劈臂 ! K9 Q( k# g2 l+ C
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 : r8 |- j) n+ Z) f/ I* X& d% ]
野鹿回头 后蹬追踢 $ l/ N1 z) `: L+ m1 C; e
神猴献宝 内卸冲颌
, \7 b" |6 V& F d蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 ; D, X* A$ h* m/ h- m4 Z' D: c
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 ) U& B4 q, D0 f, _; k, D+ l/ H
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
! Z- }5 K6 h O2 O9 r A2 j9 }; G漫歌擎柱 避踢蹬后足 ( i, h# Z4 K5 E- d- C9 \$ [$ |3 t P* B
扎花环 内闪肘刺胸 & H7 _ J/ m& t! G; p, L5 B: G
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
7 q! k |. f& @& \斩葫芦 内闪肘劈面 l$ e( @' {, S& ^, x' L" C( A% T
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 + N1 p. E1 i# [! D
隐士投湖 飞身头触 2 {8 I* Y) P: c
麻雀取水 上击拳法
3 }& ]; `; J2 R; ^/ Q天王掷轮 转身鞭锤 ( Q8 H1 z+ A u3 O6 \6 Y
鳄鱼摆尾 反身后蹬
2 X6 I) F7 J T$ O8 N鳄鱼戏尾 三合踢法
, g4 K1 ~ e4 V( X6 Q9 l牡鹿耀角 双飞踢腿
( G% d( K1 E; a; M% \: h8 ?# }蛇驱壁虎 连环撞踢 ' j- R. i" W' o) g0 {
雀女戏水 挟劲后抽踢
6 J3 W8 C$ U/ z9 @% T& |! n天神制军 冲身蹬腿 " I6 ]. S; N, @( r9 C0 V9 ]; c# e. G6 J
天帝过海 飞身高踢
5 m. n$ |; t. q/ q* c: P1 w+ D栗鼠登松 踏膝飞身下肘
4 v% F x; w5 @! _$ p' C战象交齿 双肘下砸
6 k3 R4 I4 N% c' d! l5 d转战龙门 后抽肘法
# D+ N6 e0 N) i4 j7 b. b/ M5 l) \波涛拍岸 转身肘撞 % e" @6 l* N9 C- f9 S
流星冲霄 飞身冲扑
0 D) A d* l4 z. P) |神猴腾空 飞身膝撞
$ K7 i8 L# H2 Q, q天神搏象 低身环膝 0 N; K# P* b; [, G4 ?
仙妃坐坛 飞身臀撞 4 }* [4 f# W7 R6 ~- p
天神折箭 封肘拗臂
) y. T. V5 j! c \3 @鳄鱼张刺 回手肘法 . Y9 l: z4 ~( q
天神入林 踏膝腾身膝撞 " `; G' s6 f! o1 _
神猴掷妖 执腿摔法 . U( r$ y* s* X/ l4 I' |+ n9 j
坐折凶憎 低身破马
" p4 P. t. M! |7 `武将回枪 执脚侧踹面 : K5 Z' s4 M5 F6 Z
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
* R$ e! `3 c* R6 B7 F古泰拳功法 ) B9 u0 Z6 n& y
望日功
9 b$ h4 O! q( c0 C古代泰拳功法的首项是望日功。
, ]; D# _9 m2 [* }: J; ? W即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 / }! `- D* \9 v+ f. P/ f: ?& e
长跑功
$ k- r ~7 F$ D5 X; |' V在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 # D0 x, x$ K$ T9 r9 b
担水功
# U/ Y( h6 j1 v6 ?9 E! O4 l将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 ) x( m, \& h7 K8 g5 l
早浴
4 v% J6 x$ I/ b# u7 L2 K其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 5 B9 E2 d* a) O9 |% B8 T. M7 F& B
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
" d% G5 _, }% w6 x6 V7 W6 d; D% O. c% J* a$ x
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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