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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
( \# B# Q" |7 e* m# O7 A8 v9 m2 ?1．禁忌
" w' b' d/ M) p. R' y V+ c(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 . ~; w4 n8 R5 c- C& I9 }7 a, c
(2)女子不能接触擂台。
7 W, {( z/ K* I% T! q(3)拳师赛前忌与妇女接触。
2 {; S% P$ ] |0 g, F2．计分 % U! ?- k0 g/ w5 o, x
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
( I, C9 U" l$ I4 N! Z Z0 q7 l(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 0 Z f; V ~4 o2 ]$ p/ f
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
& |, R& ]3 P& T(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
5 O; |# `& D) \ d6 \(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 / b* w' f! O; }0 _
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 0 g5 F0 h- n6 e* t
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 & P0 V; M2 q9 G( l i. n) H0 i
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
/ X1 R7 q# i2 l2 v3．犯规 D$ K- `- x8 [0 b/ q+ V
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 3 A# ]% U6 R( h5 f$ _
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 ' o; s$ v j- J
(2)插对方的眼部。
, m3 g7 _7 e5 t9 u(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
5 Y. O% r* p: {' K(4)攻击下阴。 ( }) x# \; Z8 s: c% e1 b4 ?) J ]
(5)锁对方颈部。
/ R1 V- f( o2 h" d1 m3 A( L八、赛场工作人员
+ D8 Q! C0 ?' x V; C0 o6 ^1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 4 ]7 L+ v$ m2 d" |5 ]; K
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
6 C% Q# n9 f# N3 y9 S3 N+ O/ R( h3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 : a2 E. s9 x+ x1 f3 b
古泰拳的基本拳法与招式
- ]1 m( W# _+ l6 f6 `' l) o$ N古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
0 e7 N4 v2 d4 Z8 N1 @8 x最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
5 p! o) E& H3 F8 k* N古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
" Z9 K5 @0 R8 e3 V, _ ( Q7 P5 ^$ ? B6 G5 p
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 : f9 `6 t0 l; d' ]5 T: B
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
% @, t7 G/ ]1 o$ Y, T$ J(3)按耳 提留护面侧 1 P4 R( \ o& L r$ o! x6 j
(4)拦格 手自外内拨
1 f5 a4 O; E" d8 A9 ^# l(5)斜挡 抬拳斜上格
: @0 ^, l, d# K(6)高提掩 双臂轮流高抬 ; A+ A; P7 M4 v( f- j
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 , O! Y; S8 D$ p: A+ m5 K
(8)双并肘 两肘齐架敌腿 $ V- P+ q! i2 t3 o' t/ U0 e
(9)踢臀 侧举足后弹势
: x/ q% u" a1 g4 I, M5 g(10)耍膝 双膝连上提 & u1 c1 O: _5 @0 ]& G2 g# e
(11)献莲 俯首前触势 , Y6 V- e: c* A& u
(12)回踢 回族后摆腿 ) N! J" m0 N( i) X: n
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
l$ A# R* N" t% m# d泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 ; F* U+ O7 D' T' P7 l
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： 8 ?0 [) Z0 F& ^9 x; n8 V+ K
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
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# t" w0 i: [; E4 E7 o( ohttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
" {# b) _& x# H" |: f[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
* _& E+ f9 s( }# l' m* D! g[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
+ t8 c. M. ?; d; W# @& G" V盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 : l7 a( n; B N1 T) N/ ~
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
/ b j/ v# o; z7 m 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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' \. r7 I- A# ?+ b3 Z前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
% u! i2 Z- a- O0 r# v/ B+ m& T相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 - k8 Z* L8 C# O$ Z
头两式：前抵、侧抵。
$ [9 q" R: ?' v" Q拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
8 I8 u5 Z2 b# y% \% H脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 8 a2 O i) N! T. i1 k% y
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 & C( n+ C3 C0 K. R7 @* N/ g
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 ' P; S5 z1 u- ` m4 C4 k( `: k
有关的基本技击术语，有以下口诀：
" s3 {. _" ?# D7 J并(相对) 合(进) 取(执)
& [! O+ a, _ t; R; J藏(断) 佛(拨) 切(入) % j, p: U R% R3 }
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
% a3 O- [4 `# O. c+ k& ]" W拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
" M; Y! m; d$ [8 H投(摔) 攻(动) 守(迎)
, |! v6 s' R) v6 t$ S拆(解) 避(闪) 答(还) ( C+ S. Z+ F5 B3 a/ Z8 Y
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
^- C4 @. T$ E7 {$ b& w4 N实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
0 T$ c( d/ J) V" z$ i& P母 招 " ]' | h+ r- }# X( g
曲折步形 外围招架
4 m. K- N4 ^7 ^6 p+ F1 b9 d: T G飞鸟投林 内围招架
, k7 L o6 z* |+ E依诺挺剑 内围肘 # `) E6 h+ Q9 |* k1 o$ ?
爪哇标枪 外围肘 % N5 u* Y$ V3 g# a
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) : r1 E$ R( b) y5 x% B5 b( l
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
1 S. u9 B1 k$ A- V蒙民捍卫 蹬脚对拳
7 z( ?- O4 Q0 v9 I9 f击木楔 肘击对踢 L% H- d6 M) D$ y- k1 W8 F; o: C
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 / D, a& f; Q3 A& N0 g9 U$ r
断象拔 肘砸腿股
! {6 l2 T: p' q' m$ R1 ^神龙隐尾 封脚膝打腿胫 ! I9 [3 H, E/ P; X
天王转化 蹬脚对踢 # k& ]5 g6 x. F6 \
减火焰 格拳反击
( t$ S) F8 W% g. G; u魔王博猴 踢撞对拳
6 x6 I+ I4 {# ~# ?9 V折象脊 拽顶撞膝 6 ^9 z5 ^3 q- N8 w2 o t
子 招 . u) c3 i0 Q4 H& e p6 B8 u4 n
神象奋齿 挤身冲颌
5 x- N9 }, r' ]) K$ ^抹面腿 格拳直踢面 ; [* u! H8 J) b! m6 P% b6 j" I
鬼王搂美 卸拳拿摔 9 z) _4 A$ k: I( K; ~2 u; A0 T, d
天神射箭 封肘冲颌
, _* U9 E* J9 m: _- `. r折凤凰 内外闪、肘劈臂
( x, ]$ [$ |% x* c: T狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 3 A( B8 O9 F7 W$ G+ r9 O
野鹿回头 后蹬追踢 4 a! k6 i" V/ s4 z* C' N
神猴献宝 内卸冲颌
, P/ q! c! J* u6 {6 X! Y5 Z蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 , \# ?& u0 K" E _$ ^+ V
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 5 y! b: S- H) t
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
' B7 @6 i' r% p1 D3 q5 Q漫歌擎柱 避踢蹬后足 ( K7 I$ g( ~; L; U
扎花环 内闪肘刺胸
/ q5 H2 |- _) J7 u老僧扫庭 扫足弯连劈肘 : ^+ W$ w# G5 z5 C/ W& m
斩葫芦 内闪肘劈面
( D. R, ~& g, C4 H 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 7 `6 \+ [2 [2 O# a' y4 E% l+ B, M* X1 |
隐士投湖 飞身头触 / x8 X! r2 t, ^2 H" \1 X, W4 v
麻雀取水 上击拳法 ( A1 r, x1 i, m* [
天王掷轮 转身鞭锤
2 {0 b9 q( z% v& |: ^鳄鱼摆尾 反身后蹬 2 G. }# h- {8 P9 ]( j9 ` X
鳄鱼戏尾 三合踢法 % n* X/ C) `4 T+ O$ x
牡鹿耀角 双飞踢腿
+ j( t+ r2 a# V: P, u1 U% L蛇驱壁虎 连环撞踢
1 b0 l: G- H) l9 m! }雀女戏水 挟劲后抽踢
. m4 P- b: w1 O% J3 E天神制军 冲身蹬腿
. @/ r! z4 b9 d/ [+ x天帝过海 飞身高踢
- R& ~4 {, ~; e: S: I7 X栗鼠登松 踏膝飞身下肘
8 i8 M2 k1 E; E4 |5 ~0 V' u战象交齿 双肘下砸
v! N; }9 N, K3 I7 f转战龙门 后抽肘法 ' m3 G2 d7 x' R" o
波涛拍岸 转身肘撞
) J' R1 n# p3 n+ U7 E流星冲霄 飞身冲扑
; X& f" a: \2 C, @神猴腾空 飞身膝撞 ( d! y' }, R9 d$ @
天神搏象 低身环膝 " X& ]+ B- N" G# N! C6 t5 A
仙妃坐坛 飞身臀撞 w' c M3 {" {7 j( y- m
天神折箭 封肘拗臂
6 Y$ K6 o0 A/ g" K2 Z! R鳄鱼张刺 回手肘法 . E2 z- J6 N7 _" w! D6 v, x$ O
天神入林 踏膝腾身膝撞 * ?. R( T; m# t; U2 o5 S
神猴掷妖 执腿摔法
7 n2 k& V- F. F( @9 x坐折凶憎 低身破马 7 j; P$ P+ p3 D
武将回枪 执脚侧踹面 # d3 `& m' H' P# Y* L
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
6 N7 j0 Q$ y! N7 a4 c古泰拳功法
. a) x7 d4 L! n望日功 8 R. [& `# c' N& R4 `
古代泰拳功法的首项是望日功。 ( q9 N3 G7 w' H! y9 e6 v, ~8 j" y! R
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
0 ~' H( h# A& _长跑功
% K5 D1 S7 i1 e0 _% M& t4 T9 d在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 + f( Y) a, }% b4 g! O5 X/ [
担水功
: j0 J" h2 N' [% C. U( N4 h5 j! J将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
# \1 u6 p. @; I( `' y; m' t, Z早浴 6 W; T1 z8 O5 z; {
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 8 R, @. p2 K. p
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 7 B5 ^: d* ^7 K
8 F4 G* M; b1 J8 |* n2 ~泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
& W# T5 _! X2 G) T. g
# T% z" }, t6 ^% ~, T. i, m' o精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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