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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 o5 ^. e$ p% p% K
1．禁忌
4 K6 F, x# ^& \9 H( T% [2 g(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
8 {/ |. f- d6 `$ E% s(2)女子不能接触擂台。
/ {# ?* u( P4 ]7 l: q, |- N(3)拳师赛前忌与妇女接触。
& @* o% o* g# d) B9 M" t2．计分 8 T. ?; V4 A# t* N
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 8 g$ y' r' k9 e/ A+ e& ]" O0 U
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 : y0 ]5 m% K/ h" {! l
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
7 u$ |- G6 ?6 t4 u(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
) {4 a; ]5 F, w. q$ ^' v8 l(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 : p% i7 |, S _6 P2 g
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 9 W7 q0 ?) v' f; s
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
- C- K8 z. w7 }8 Z1 Q(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
7 R, }' t7 K8 m p! `1 L3．犯规 $ j% p% A# P. t$ `2 @
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 6 [0 X' w. K6 d: j
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 4 l. s; r' F. n u; g; d
(2)插对方的眼部。 p( ~: `7 ^+ a2 f
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 $ H, X$ |; V6 ~
(4)攻击下阴。
- e/ |* E7 M3 N4 y; w(5)锁对方颈部。 2 J8 K7 F2 b) O2 z1 [
八、赛场工作人员 a* |! y8 X+ B9 Y
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
# Y0 j0 w6 ^7 M1 P' G$ \8 @2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
: ?5 R9 s( K. a3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
+ A; V6 F( M) T0 i6 X: [; V) y古泰拳的基本拳法与招式
' v# B; S( r0 h, w古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
, s; B! h) f9 Z最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
! v& A- @1 Q1 `5 s6 ^古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
5 |- y' }# r- d X2 I
% R% I2 Y h% z, c! b(1)捆腕 双臂平胸交旋势
5 _* ?. H0 L H& S# A(2)抡拳 拳成先后交换上落势
$ S3 V9 \2 z% d) ?7 |9 e' [(3)按耳 提留护面侧 % p5 g H7 R& n% i* u+ s* ~. o/ O
(4)拦格 手自外内拨
P! b+ {$ f( m! A4 S. M(5)斜挡 抬拳斜上格
6 }8 x g7 a) o- R5 Y T- O2 H(6)高提掩 双臂轮流高抬 % B! e. P" b4 V% ~
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 4 _1 k7 [8 C: ~2 _: G6 r
(8)双并肘 两肘齐架敌腿 : R7 p/ @+ y- X: P' Y% |/ _
(9)踢臀 侧举足后弹势 * y/ o7 _4 H0 y$ b2 {) z5 x
(10)耍膝 双膝连上提 : t) a V: ?2 I' {! K: G
(11)献莲 俯首前触势 2 B7 r4 ~3 _+ P+ q. [' Y
(12)回踢 回族后摆腿 $ J. f0 i* q1 ~
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
4 E5 {& Y, L& C6 }泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 ) {) s/ v- g# r, X$ @1 N& V
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
I( d; Z W: l3 s" s" ] ]4 P6 O[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
( V( l' |+ ^+ y6 B% ~# A- ]' p
+ N: y) W8 ?7 U, w; H( b4 mhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
! C8 j |- [2 H/ B+ D, a7 v[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
1 K3 T- R4 u6 O) L3 b# m[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
* L3 v5 Q+ f# }6 ?1 f9 Q/ ~$ s' T4 c盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
. i# ~6 O! G0 n易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
1 z) _; d5 K7 U$ I* M1 g 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
+ k2 E& f7 B7 L3 e# ?. D m: M* ?, P! X
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
1 z1 k; m" x! C) `相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 & n3 b0 X& Q. C
头两式：前抵、侧抵。
+ {5 D$ `) C9 z拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 0 @6 R0 T9 X; i1 |2 `8 Q
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
( ~6 q' i& g6 U4 }0 p( D' T7 i肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
1 N0 W- \* y# r+ M2 ^膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 0 E p) B7 V4 o4 J! e
有关的基本技击术语，有以下口诀： % ? Q; a- }0 L+ k
并(相对) 合(进) 取(执) 5 ^" ?+ B9 k- k; Z8 E
藏(断) 佛(拨) 切(入)
* t0 s+ H* ^& l* j冲(扑) 撞(扎) 压(按) ( Z; F+ R! M4 B$ B* D a
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) 9 E1 [/ v) D( I5 o3 ?" A# N
投(摔) 攻(动) 守(迎) ) y3 j0 a# L5 J' O+ ^" r
拆(解) 避(闪) 答(还)
6 D8 L' }0 f7 ^ 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 $ V1 P8 Z9 O# U3 V2 T
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
: u _1 O! J8 d# j$ x2 V母 招 * O# d K7 Q) j$ ]8 U1 j! p- F% n* W
曲折步形 外围招架 & O8 k8 K9 y V- _6 q
飞鸟投林 内围招架
) n4 U7 w* [9 M, s0 g5 T( v( A0 x依诺挺剑 内围肘
9 j% S- u1 d* ~6 \爪哇标枪 外围肘
' ^( J7 D9 F2 n7 n b/ i3 f: a7 k } g拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
% t1 l- t6 [* W慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) - S, q- ~: b7 a. w8 y1 r2 ~, y
蒙民捍卫 蹬脚对拳 ; b+ ^+ f0 Y C! M
击木楔 肘击对踢 9 Q. G1 O" r- o/ L- X0 f8 b" y n" \
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 3 V& b3 m2 M' Y" n4 j
断象拔 肘砸腿股 , y$ M1 P+ S+ X1 u- G
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 - p# J, n+ r! v4 x6 Y5 H
天王转化 蹬脚对踢 , T: p! L: B& i0 J, {5 P
减火焰 格拳反击 + ~8 n, H8 f5 d) _7 q. G( }
魔王博猴 踢撞对拳
5 ~$ ?; o: z) O. t4 O+ R折象脊 拽顶撞膝
1 E3 }/ M7 U; r' g& z" \, p* J子 招
! C( a, ^. t. _$ \4 G神象奋齿 挤身冲颌
R6 [% f$ Z9 w抹面腿 格拳直踢面
; z8 B$ ?8 e$ v; E: D0 ]7 ?* H+ X鬼王搂美 卸拳拿摔
( c" f* P0 s+ R) O! p0 N天神射箭 封肘冲颌 , H7 G0 L4 m. m4 M/ Z8 j
折凤凰 内外闪、肘劈臂 - K8 m2 _: [- A5 N- }$ O1 T4 o% F
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 " V2 z1 U5 v8 B+ r) a8 k/ k! X
野鹿回头 后蹬追踢 4 _2 b: g7 s! v5 E4 J+ m& d5 m
神猴献宝 内卸冲颌
; w6 ^# e) L5 T' [/ q: W蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
6 h- S* n6 L: V7 H+ x山神卷土 挡踢旋身反撞肘 0 i" \4 K' v0 H3 c' N
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
" v! ^9 u. r1 f/ a% l漫歌擎柱 避踢蹬后足
0 ~, F! {4 ?0 H1 ]扎花环 内闪肘刺胸 5 @1 Q4 @0 O0 i6 n/ M
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 . T3 R: B& N$ N* j
斩葫芦 内闪肘劈面
' T1 l# {$ g; @" G4 P# o8 C 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
# W9 J) h1 e, x; D# Z5 c隐士投湖 飞身头触
h4 x+ Y8 d* g! i1 s麻雀取水 上击拳法 ) L& I7 \7 q% Q$ C5 n
天王掷轮 转身鞭锤 % G# L. H: e& b. R$ Z
鳄鱼摆尾 反身后蹬
; {* l& [% m! b鳄鱼戏尾 三合踢法
2 o9 x# P! {6 t* W8 V牡鹿耀角 双飞踢腿 : \; f$ Y) y0 a! B1 T9 O
蛇驱壁虎 连环撞踢
# C/ i% W$ B Z4 R4 D3 \# i0 ~雀女戏水 挟劲后抽踢 ' F$ G, C* T: R" D- M1 S
天神制军 冲身蹬腿 ; s. B( [) M+ W
天帝过海 飞身高踢
- G& q/ {1 C2 x' Z5 B栗鼠登松 踏膝飞身下肘 9 m* [- X7 k) I
战象交齿 双肘下砸 , x/ ?" s0 h* e
转战龙门 后抽肘法 % O4 \* z# o5 I, z
波涛拍岸 转身肘撞
' d0 L9 C) A( i5 n; M; L4 m流星冲霄 飞身冲扑
4 D9 J% e( F2 V神猴腾空 飞身膝撞 1 I, P* B0 { c' c
天神搏象 低身环膝 ( m) p/ A. h, m) ]
仙妃坐坛 飞身臀撞
$ X0 B9 j5 O, @; U天神折箭 封肘拗臂
5 [4 A: z( z9 ]& ~2 _9 V) h鳄鱼张刺 回手肘法
4 E" z! |% @ @! }5 Q天神入林 踏膝腾身膝撞
D9 Z" |- M7 k/ g# @神猴掷妖 执腿摔法
5 z" P+ Q- V5 r7 G2 E坐折凶憎 低身破马
' O/ `& b4 b, Z7 n武将回枪 执脚侧踹面
8 a9 M; o+ R9 l8 J7 l古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
! B& r$ o9 p G8 V/ D古泰拳功法
, I1 N2 c9 [# M' l4 Y& F, O望日功 ! j. e/ k; Z1 z V* U/ H4 \% M
古代泰拳功法的首项是望日功。
7 q% A! b5 \+ m即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 9 c! g. W! x0 B+ }/ n, w9 |
长跑功
4 W$ [4 j: d- ?2 H* k, J: i在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 9 ^& E$ n7 Y! }# ^; X4 D6 W7 U2 ]3 K& f
担水功
: C3 `/ z3 ?8 v% K! f9 l3 L! Z6 P/ R将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 * S8 E0 M; }( V0 {2 W% p$ ]5 q
早浴
5 B+ S! _: w, U7 Q$ Y) W- H0 @# E其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 / U) K& V' `4 Q7 X5 q* e/ l/ H
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
0 a/ h" D6 B6 N @* T" V6 k. c3 l) w
% a' ?6 Y9 Y$ ?' B1 @泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 1 \# A# ?" r/ g+ M# j$ _; v
) P) R3 D4 b7 Y% u
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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