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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 + c5 M6 O9 t2 P
1 ^# l- c7 U( I20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
6 A4 R$ l( e2 Q* F6 k- h, T0 M" I2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
# X7 N! m5 ]; f) B" r0 R: C3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
; E3 b$ B a$ w, C: i4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
5 L# S H8 j2 z R. L7 Z2 S# i5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
) {( e8 Q7 G9 f* O; ~( V) ], q6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。, Q2 o2 w5 d Y( f* f
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
) f4 p7 ^, [2 p1 R8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
1 o- l d9 M0 U' D7 \4 D# K6 D9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
$ y: v w; p1 Q/ [1 P7 M. D# P10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！+ g! E4 j( S' c" v
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
& C- j- c( q0 D* w" a8 l% {12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
% _8 ?" |7 T, m3 x- x! b2 V; e13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！" B# E( D5 W2 u% }, I
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！- a! W# J+ k l! G
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！2 n- s G, u9 r! p+ Q3 g
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！' S" a0 L, F( e" Q% Z
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
6 Y) \, S! O7 q, [8 C# Y18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
" S0 D l6 U2 `, S: ~( Y+ gA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。# C0 v3 ]9 I3 @+ A1 O" d
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。 U0 m. l' M5 q; P3 N
C.每天早晚各运动一小时 # t6 R' m: \7 [& P7 I
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
3 b' m7 j9 u3 [8 PA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！( A) i M# y: u/ w: V, B0 _6 L, F& e8 L
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。' U% c: Y! K& f
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。: N0 ?' ?+ u. `+ ^9 @: P
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。) t7 K- d# d* L: K
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：, l5 ]9 e$ Y3 i) j8 ~0 Y/ L
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。6 D1 y$ r6 ^2 W5 w) e/ i& n2 ?
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！" j$ N* q i# M3 `
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44