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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 + c5 M6 O9 t2 P
1 ^# l- c7 U( I20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候, 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。
6 A4 R$ l( e2 Q* F6 k- h, T0 M" I2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!
# X7 N! m5 ]; f) B" r0 R: C3. 每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
; E3 b$ B a$ w, C: i4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。
5 L# S H8 j2 z R. L7 Z2 S# i5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
) {( e8 Q7 G9 f* O; ~( V) ], q6. 一定要多喝水不熬夜, 少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。, Q2 o2 w5 d Y( f* f
7. 每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
) f4 p7 ^, [2 p1 R8. 晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。
1 o- l d9 M0 U' D7 \4 D# K6 D9. 首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。
$ y: v w; p1 Q/ [1 P7 M. D# P10. 市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元,只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!!+ g! E4 j( S' c" v
11. 据医学报导, 阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!
& C- j- c( q0 D* w" a8 l% {12. 使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔!这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效,而且对美白肌肤也有很大的帮助。
% _8 ?" |7 T, m3 x- x! b2 V; e13. 泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!" B# E( D5 W2 u% }, I
14. 酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔!- a! W# J+ k l! G
15. 小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!2 n- s G, u9 r! p+ Q3 g
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)时, 冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔!!' S" a0 L, F( e" Q% Z
17. 用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
6 Y) \, S! O7 q, [8 C# Y18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单:
" S0 D l6 U2 `, S: ~( Y+ gA.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。# C0 v3 ]9 I3 @+ A1 O" d
B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。 U0 m. l' M5 q; P3 N
C.每天早晚各运动一小时 # t6 R' m: \7 [& P7 I
19. 只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:
3 b' m7 j9 u3 [8 PA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!( A) i M# y: u/ w: V, B0 _6 L, F& e8 L
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。' U% c: Y! K& f
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。: N0 ?' ?+ u. `+ ^9 @: P
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。) t7 K- d# d* L: K
20. 在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:, l5 ]9 e$ Y3 i) j8 ~0 Y/ L
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。6 D1 y$ r6 ^2 W5 w) e/ i& n2 ?
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!" j$ N* q i# M3 `
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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