【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
  y# N3 E0 B' N
$ P7 I! L' j1 D: ~& @2 P% Q症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
" O1 B* g+ _# U9 g  |
诊断：干火
3 }* {+ l3 Z* i; x0 d5 |8 `5 m
治疗方案：用水淋灭“干火”
; {4 c: g8 h8 p4 x
- v, C0 \. r% |# f: c晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。

* q' Y6 |8 `. Y, K0 F6 M! X保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。

3 }8 f% K' d, O控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
3 }. ^* Q7 `: j2 t
. y2 }& B8 `3 q, X* t4 ^1 U" i! U! p症状二：无脓痘痘、松弛、干黄

诊断：心火
1 g% l; a. V$ n( c0 ]9 G: g
治疗方案：舒畅

5 n' w' o. r8 d保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
7 V! W: @  B* s# i/ ?7 R  a
放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
症状三：带脓痘痘、干燥

诊断：内火

. L# x% |* Q& |* J" W/ q治疗方案：舒顺，清解
) Q, n4 _5 d- V: A! `8 d6 K
; T' A' j" i  U7 Y* ]5 x吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。

煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
" B: N4 N" n3 X" b
. p- @& D, s7 E$ O8 C  a2 z[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉