|
忌糖:
, i% N$ y. ~) t- Y
* h9 ? b- M9 l) m) ~5 Y. i) a甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
: R7 N9 T5 x* @! S, b; {: t6 _& f) `0 H, i' A
忌油腻:# y: E. w; \) s0 I7 C) M
( }5 Y' m5 v; F$ o. F+ e. {
令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
, y: m# ]9 K, w4 f# R% O, C# g1 `% X) h+ `+ x) o. |1 B8 ^& y' b8 V% s
忌烟酒:
. }5 u4 T) ^8 r$ c/ N8 x% F: Y
; K Y9 U8 a7 _1 ]# j香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
& a0 t* e% @8 q4 R2 q
7 l" s8 D, A/ z& Z7 d8 A; y忌辛辣:
9 w7 ~$ v* [; t
' J3 G5 y; e' T辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。: p9 Z M) `' m! o! G5 T
4 W, m2 U0 ]3 y6 J3 F; \忌染烫发:
% z Y' r* ]# J l
# E' Q/ z: u8 S! q* r: Q, E A染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。/ V& q5 \! v: d% Y
8 C% o0 [4 `$ E! R9 C c忌经常戴帽:6 A* T0 A. H1 Z& b8 ~
8 k/ a- O3 C4 Y1 l& o
长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
# u: B4 }0 T' N- j) _' Z
3 _0 I9 I+ F# f7 w6 g5 @: U- k& V! f6 M忌生活无规律:: P6 }; P0 G/ u1 O& b9 L
! T1 R- v9 m& E3 L" y情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
|