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忌糖:' L2 u+ A6 o7 x4 a5 ?: J
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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% Q7 g- q/ w0 N( S( W, E忌油腻:
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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( J# _0 U7 w! I$ x* X/ E- \; t忌烟酒:
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* E/ f ~. j# `1 T: w- z香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。) O. }# U) c6 m+ p- C/ @4 F
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忌辛辣:
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7 W8 ]) U2 ~ d1 `! t/ W0 H6 r辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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6 Z' P# k$ ?- ]4 r, b忌染烫发:. K" n# ~" g+ |0 a" `( z
! n- v; ?& a: j' N. F7 ^染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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$ ^9 |0 R+ e* s6 W4 H T& U& ^忌经常戴帽:% c. W% q: q5 B4 w0 {; q
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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忌生活无规律:
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# p8 H+ x" Q& z2 e+ Y, V情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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