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忌糖：
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6 f* h2 G- V& F7 I甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。! F5 I8 C6 s. i7 k4 S. ?$ R/ l: Q
1 b1 Z3 i: g( W! G8 e: B. E- M6 |忌油腻：
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3 X3 I9 ]& Y5 t1 a令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：. C4 p% d6 j, D3 n3 A+ N
+ X5 |9 N' ?' a, u& {, l香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。, B6 J1 g. x& ]# b! ^( f) t, B
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忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。5 G2 _, w' K/ V/ ?8 n* J
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：) N5 I& [ ]- d$ Q. N/ D, r* D) x
6 N- M6 O) B* D! A' i) L2 p长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：
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/ m# m9 u! X. U* E情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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