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忌糖：
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" G* }3 u6 ]$ v+ ]6 c甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。7 y$ j6 F. F0 A) I5 B, [5 G
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒： L- b" z9 u8 ]; D) |' f- L4 ?4 `
* K% u b/ G7 `香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。( A$ P" _: t! Q2 ~
3 u" \# P* t( u2 e/ }5 e' q忌辛辣：/ p% x5 h9 j* _* C/ [$ y% {% m
- I+ s# C6 W% m, C8 F辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：' n# {( z E) T) E
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。$ S6 B) ]" k& r
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忌经常戴帽：% t, N& H1 j( j, p
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。4 V. D/ R, L% E! ~, _! w
" d; E. i' K- H9 P忌生活无规律：
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3 l! k9 y- K7 h4 p( u情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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