|
|
忌糖:9 ]) H* z! q3 r4 W) M5 f
, w1 N; g! O8 w- C& N4 A甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
- C$ |8 G' y1 p# G8 P- a$ p5 j. g$ g5 @, Z, \% x, f( M
忌油腻:
0 Z* B* T! i. b, B# T; Q/ v* Y+ S% t& P6 C
令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。0 U5 {( i0 l0 v8 V! k+ @$ e1 b
4 |- [. b8 x3 |( i! i" h$ l
忌烟酒:
5 Q! P, U" F, s. } J5 N
' o, m. x) t, ]% Y5 ^7 V香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。3 C g1 `) c: X
$ |1 y' h9 I, `) M忌辛辣:
5 A7 ~# R k/ |+ ?: [; ^) z; M2 b. D0 ?& t8 Q: a5 d. v
辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
G) L! y5 C1 f, w) }1 L2 E4 b& p! q9 ]5 K. s
忌染烫发:
/ Q1 d6 v$ X9 U6 f' d, W) l) D# m0 X. I6 {7 B
染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
: h' ~# u3 b: J
, r4 u" D# h) h3 @" n9 }忌经常戴帽:
- p! X: L; Z3 B# E! @* F
: n8 i: q" C0 \8 a+ t长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
3 N% h- }+ z7 T1 L4 e
) j8 w' _( ~, O, |6 x/ p& `忌生活无规律:
0 V1 P# x- P' ?8 _. s
0 Z3 c; B( s' Y1 P情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
|