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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 2 f( f# `4 l! P2 j) Q
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(一)什么是半月痕
0 K( e2 o+ k T0 P* o 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
8 d4 F$ t/ F7 q; o. C% _1 [$ ~ 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
% ?4 C2 N2 ~' c | 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。7 @8 p% ^( a# B! D) Y' _. u
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。3 l& [# i7 y& r& E* e5 X
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7 E5 N7 y+ `4 b& o1 A; `(二)半月痕的作用( a, c: ~! |6 u+ }
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
/ B1 y* A& I: k/ H% G3 Z! Z 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
- g- O& @8 P& ]" t 元气的作用:
, P8 [; k- j9 | 1、濡养全身五脏六腑。2 X, M6 k- F( v1 I8 }8 O- L3 S
2、推动五脏六腑气血的正常运行。2 b. b* K1 h! U! X8 o% N
3、抗御外邪(免疫功能)。2 k$ s6 X, T. {8 L8 ]
4、长寿抗衰老物质。* o4 a. K$ D7 H7 P1 Q
5、遗传物质。% |. ?- ? c9 {: z
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。& K: C# }8 G9 {) X. a% ?
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。/ J2 D2 C. c9 e
中医学说:“精血不足补之以味。”
' U1 L/ ^2 \# I0 s; ~ 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到1 }7 }. ?" r/ ]" {5 ~+ t6 u! I+ G
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。2 B1 Y$ ]) L+ |4 d# z5 L( ~/ w$ ]
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(三)正常半月痕
' }% m! y/ p6 A; e 1、数量/ b8 t& o. W5 V/ a; v
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
# J; s3 }6 e) o 2、形态- x4 c l! z8 r g5 h
半月痕的面积占指甲五分之一为好。/ y/ T7 i. U3 Q2 u; }: r
3、颜色
" q, Q: [# W9 t- K 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。" ]$ c2 p1 D6 f P. [/ i! F1 W
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9 x2 ?9 P/ O; @; e2 ^1 [1 i+ X(四)不正常半月痕7 y' U: E# ^, w* j1 b/ L$ `4 X* a
1、半月痕少7 _0 @3 ]) B+ z& _& k, Y
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
2 c+ X) }/ n: j+ L$ R 2、不正常半月痕的三种类型
: ?6 y4 X: H/ u) M% { ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。0 Y* x L+ L6 C) q* m
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。- d/ L0 b& _' p5 m/ {
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
- B6 G4 m& P8 K; `# R; \8 T; q 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
+ d5 i) T* ~# f0 K% M ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。 B- }% s- b0 `0 Q8 V
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。& ^% T; Z/ f, m2 t" v; \$ S
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。; [7 k0 v) F: E% `5 X' r/ t
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。; F& X8 p$ g4 O1 U5 a$ L
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。. F8 X$ n* \$ ~6 q- g* X1 A
中期:半月痕开始缩小。5 h$ b: U, U {' m( U
后期:半月痕逐渐减少并消失。# |3 `, z6 j2 L" s5 \3 t5 k
3、半月痕面积2 ^# i2 e+ s! }% ]
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。# c9 X+ d2 I! `" a; M
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。7 v- N$ [, p6 x' Z! v0 q0 b) o+ {
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
! |4 C* u5 L, G 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。1 E1 F" e( ]. h! H- [6 v
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
5 p0 z9 R$ ?5 z5 v 4、半月痕的颜色% k8 e6 V L3 N$ V7 `1 v' ^, z
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。/ N: w O8 n: y' H6 d
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。5 @- o4 C9 c+ s7 S7 D1 q$ t. ^
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
+ E5 P8 {' Y; k, o X/ m ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
" E: o5 k4 k: M ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。* ^( \: n6 }+ B9 s4 ?% r: B6 Z
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(五)半月痕与五指关系
0 z; @6 P% y% j6 M8 z 1、拇指半月痕——关连肺脾" [& Y/ [( Y0 [$ T3 n
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。- S! M6 p9 f b9 ^6 b$ A# M
2、食指半月痕——关连肠胃
7 |6 d7 p1 v2 g 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。+ J6 n1 P: b: U% u" |$ f
3、中指半月痕-关连心包经、神志" t4 k; T2 B9 f! J% F M. ]$ ?
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。$ R$ |& k. z& }: q3 Z3 z( w- Z2 o
4、无名指半月痕-关连内分泌% d3 j- W; y" k
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
4 L# K& j6 c+ s+ a 5、小指半月痕-关连心肾$ `- l. R c6 z5 D
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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