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一、
% }) ~" T. f& i: y1.买来青鱼,切成鱼片。 6 q: w! p% y# p( l6 o) P, ], }$ w h. [
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 4 {* N8 h* X- G: v) S
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 ! _9 o# X! C" o+ R" ?0 T4 `- X
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
, d8 W& |( B4 m5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 6 r( }' F: c/ H' F& i4 y6 y. c
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 - d3 d7 m4 z* v
二、
7 p# z4 b0 Y5 o! e8 V7 y原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
: H- O2 v) b4 m5 o" a) o9 L3 Z或Tilapia(罗非鱼)
8 ^. i7 j9 ~7 x6 [或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
7 }+ f; O& e: H8 x/ A一条 4 O. Z: f8 H, b* F2 j* p
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
+ d2 A: U" ~8 R- D4 N! G8 D+ \9 X调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 # }' U! R; k* r. r0 ?* f1 l: d6 }
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 6 ^5 K6 Y. R2 n) C5 z
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 : R' N8 N# M6 Q0 Z8 q' i
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 , C4 h6 A% n+ U* a& Y& F
做法: # M8 b+ X3 v( P" c! a3 ~7 {& d
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
9 c6 _8 ~7 T% U" I2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
4 t: x2 J# Q3 Z# x7 j1 h5 l5 s/ V3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 , q8 E6 J' X% u( x3 j
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 / t K$ L( T! I/ d g
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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