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一、
9 w |6 K5 q: g5 _8 r% ^1.买来青鱼,切成鱼片。
# S" i: z4 D! O8 s; D2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
! _. e( ]. m: w4 Z. D# g6 `5 a4 o3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 7 a, d* f |; L+ k% m$ l
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 # H6 K: Z! ^7 h! c
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
" j v- j7 D h1 D V, [6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 6 C9 [4 f3 I+ a5 o" S
二、
' B( C5 q9 p/ b) D原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) & w. m" d: o# O% m
或Tilapia(罗非鱼)
) B; L2 D+ ? X/ y' N7 k+ Q, u或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
2 W/ A* M7 g/ i2 ?& X+ s一条 ' ^1 [! O* e6 E- v1 K( h
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
3 Z2 W2 h0 X2 E; I. M, E- t- @调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 2 m/ X8 V: V0 s, y, ], U: f
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
: h" T# [5 J3 x8 U5 K9 b盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
$ ~; O1 C$ D9 G) |另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 0 s( {" N# u k( P9 C- O; k9 M7 \
做法: 5 Z- ~" B s; Q& @
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
; f6 }" E7 f+ ]7 ^ w l' v* T2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。, G& H& d% b. `5 K
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 8 P. f& k, E" V4 i8 e% |( i
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
/ I4 c# ]1 m! u! I4 ^$ [5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! 6 \: ^7 L6 j# ^5 _: n

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