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7 Y+ V+ b$ X" F. ]& ^7 h+ F. w: S[size=3]準備食材有:/ Y* f' s$ z$ ~8 [0 W
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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2 R, C% W! M) k* W" o- C 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)) ]0 v* @4 Z; Y" @
(烹飪書上是用草菇~)3 V4 a. O( }; W' O& F
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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& O, A- g9 J5 ~0 l4 x* q6 t: `5 C, `
[size=3]再來又到了調味料了:
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' O3 C7 D7 F' G/ A* | 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙5 C( N. J, c$ v% l7 f( H9 \: I
* e# {2 U/ J' @ (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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: ~3 W- Z& |: f8 L: N. {
_- F+ b, I3 v5 S) ~# K[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
6 J: B: ~" A( `1 k& u
, w( o4 z/ X2 J7 M. H/ n 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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7 U% o) C' G0 r3 ?9 l+ B( _1 t (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]3 a6 x* s2 [( s0 O3 U7 C3 X6 v6 l
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- S, d* ?! L( N- ~
$ B( j% n6 N( f( n+ _. h A[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]. G$ J* c" ?) A6 N' A
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7 W+ ]4 Z* Y8 v" l) Y: W[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.5 C% k" S" _8 W4 j7 Y
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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2 n+ N( P' n$ A1 N# z 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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