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[size=3]準備食材有:) \' H1 C" d; j/ @8 n3 s. b4 q
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)$ j: N5 D+ r% C* }
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
; a' b9 u# k% j8 I( x1 m) J. N) \(烹飪書上是用草菇~)
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1 ?* F, y& T) ~; q0 @4 h Q(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]8 t( J( T- L0 n' }
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[size=3]再來又到了調味料了:
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3 [0 {* p+ T* o4 B" K6 `; ~" r! s 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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3 X6 ] A& z( X[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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" @# ~" d- U7 Z# k' Z4 F" P 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)$ ]2 U1 i: h8 @; C! G2 Q
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]# P5 G" V$ n3 `7 \+ j$ c3 b
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8 `9 {& t1 P/ g[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]* A1 I& c$ a) Q0 ?4 U! X
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' @0 l$ @3 [6 s+ d/ r1 k
) F* G3 X+ G/ Y$ v3 e; c/ r# \[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............7 w3 b9 Q' Y$ _0 [* h7 K
# F# p& u) j! N' O6 a- J4 X# Z 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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9 S; n) B. j V% ?. E5 h+ l* K 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.2 _$ P; m" `- p7 x- D
) {) u% M" u4 M3 l% l0 p0 i 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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