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[size=3]準備食材有:
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3 i9 w E; |6 d A2 ^& i 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)( `$ r% R, u7 }/ k
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
3 U' R) U6 T: f% t! @(烹飪書上是用草菇~)* x* `. @ t/ m- V" [) S8 e$ a
3 y+ q% u* k& C# O D(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size] o/ F# ~2 H0 d3 M* Y0 x1 C9 p
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- }! X2 w5 {: J4 R/ Z2 [' t[size=3]再來又到了調味料了:
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; w% `$ m& W! Q/ o; N 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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. ] _1 E/ v' q K; Y# \$ R 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)' {! ^: Z4 J* b( T2 B# j8 `6 A
% @) t: ^2 s8 R$ P8 Z' |8 s (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]* z& n7 E- L' c# k# J6 e: v
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* c6 w) H# K; G4 \" I C) g[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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$ x' S! r$ _9 @- Z9 y# O, n[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.0 i) g9 G/ z" f# g
0 k6 c! ?5 @3 a$ ~ 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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! C1 l1 I' a0 V8 q$ Z 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生)./ p2 u) y2 z! {
. g4 Z, a9 [. Z* g1 G1 A1 T$ ?$ N 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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