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[size=3]準備食材有:. o+ Z) O9 K; `. }' d: T9 }
; t3 `+ K# g0 U7 j) ] 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎); g- g# f3 Y9 f& ~
(烹飪書上是用草菇~)* h# G# `- q$ w, X" V* s4 m5 T) m7 q
- B2 |# K6 Z8 q O/ |: h- `(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]' A7 W9 [* ]+ F
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[size=3]再來又到了調味料了:
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W1 X4 o- V$ ]* p0 F% g$ } 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]) d3 a8 X4 [. n7 T3 \" g
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!/ U& d! @( A! x/ E. k1 y8 E
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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! N% i7 T+ D9 Y) y1 T( t* a[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]0 \/ T& l- x# P& ]4 }9 A9 D
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% q, t& [; e, n[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~8 V( s9 x0 v; W: k2 L* X& V% P
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雞婆時間...............) G( |0 G+ d( A3 f$ q* r
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ. O3 g. Z2 C0 u7 V. Y
$ y9 d" A& H% T 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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. _- | U4 o" K2 v$ ` 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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