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W& m# U2 p, k8 P0 Q0 A: `' @& B
[size=3]準備食材有:/ ]$ i( X8 V y* A
8 O' q. d3 g" z: d- P 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎), e5 e; l+ W+ Q. i2 |4 v- C
' Y- c& C* {( I& o/ C
4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)& h( l0 I! ^( m) v. }: Q
(烹飪書上是用草菇~)0 c6 ]. f$ i8 t$ G
/ b+ f$ U' a/ b3 w( U* K8 t0 _3 y/ j(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]1 M7 J+ w( R1 ~0 H
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: _8 F7 j3 x7 ^4 U1 \- r$ \4 ]# \& p$ K
[size=3]再來又到了調味料了:
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4 D- B9 Z. U, [8 w/ ~3 ^, F% e 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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6 s3 U& ]! q9 U% _% m7 p0 F (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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' O6 q2 i* U% L" }# ^+ D4 T" O[color=red][size=3]重要的步驟來囉!) m' u- I+ g+ c. B5 j7 l
9 v# T. z0 p! i4 i2 n1 f 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半) g( F; J& G+ J; _
) z' W. ^ m, V0 s (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
$ h2 B. q( X( T+ Jhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL: } @! y* f0 `/ [. t& R9 ^, V
& s! R0 e4 [& X8 Y, q/ T[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]: c; }* `# Z- R6 S
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. @1 F9 n5 i. }3 y' j3 V" C2 r0 H
3 I9 x9 @ F9 ? F[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............$ i% ^) w2 `) {; |
3 s# V! o; ?( A5 q! w 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.. v% M5 `' B7 h% l/ v, F0 ^3 p" M
' w3 v& D/ d1 \' B 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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C) b" ^& `5 x. h$ Z# `; c 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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