|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 * \- f9 F( ?3 b& V7 T( W) X
, E0 `& r5 C% i j2 Z; O( q4 S/ h: d3 W, W! r
食疗方
, n; l9 e$ x8 G2 l6 z a3 P) @: d5 F' b7 G8 Q3 K
西红柿汁：+ U* w3 h, `) y* L
. C- ^+ w; u8 @" K: M4 m
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。2 \% Q- R, u, h6 A
9 g) V; s: H. x# h8 z黄瓜粥： ~% R* y+ |1 ?* ~0 t/ w" B2 c
. [( ?) Y2 l. c! i. p) S" C
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
* p: f5 E2 L/ e6 B$ ?6 F8 Z0 Z& |& u2 ?
柠檬冰糖汁：+ r/ T2 W( V* Q$ P( \
6 b5 p, W d, K9 G7 K
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
- J+ H) d+ _3 A( p) e' K# R& m4 S8 c6 h2 ~! t. t
黑木耳红枣汤： R- q: x8 [! J
/ [# u6 o) a+ j取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
7 Z: f9 |3 h5 u2 H1 E/ O: X, N- D7 ^" ]+ b
胡萝卜汁：
& G: Z2 N5 B) d' H, u
' f4 w o) p. X2 J b! x将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。( X6 r8 B$ ?9 D9 E; D3 _( t
5 G G t5 _! @/ S% m, `+ `4 l
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。5 O4 {6 k& u( g' Q+ J9 P7 ^4 r
- V2 c$ d) S0 i3 i2 q0 E+ z! P) U$ E9 f% b% o9 Z$ S7 a$ s( }6 k1 q
脸部保养方
+ }7 ?) p, V/ n& T b3 l! F$ p. N9 U6 l; @9 m6 j+ l# a0 X
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。1 ^% W: o$ b- ^( m' D
9 P* y$ t/ P, b" x
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
. B$ G' w' z/ c. j5 b* ~, N4 V5 d s E% b7 ^4 G7 x
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？( f. ~+ ?+ l5 r4 y3 x