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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
) l- I7 P/ b! E; z6 t0 j% {! L% v% z6 {9 b+ m
引用 痘痘告诉你哪里生病了
3 h+ H( q# p: K4 f. T. D- z1 w                           # G, R- H% m: U. G# l6 ]7 I# U' a
额头痘VS肝脏6 h( J+ p' y1 h4 n
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒" j: v/ Z- d1 r; X
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。! u' @5 C2 ?; O: w7 x
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水& g* ~' H1 ]7 b% D& q9 u
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排6 `3 u5 a5 i/ I8 U( \
毒工作。
  Y/ g5 A$ S4 C表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘2 M0 X0 o/ S5 ^
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工& d/ M) C' [) ^4 u' N  u7 J& g& P
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。7 `: ^2 T& P4 a  G
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
: O7 P/ V. X5 ]& h5 H3 l心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸8 C3 P8 ~5 v8 \1 a# Y; a
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。4 p! X% F/ b2 A3 d% A- |- E$ `
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
2 o4 N0 ]  [8 R5 U2 B( G, d、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,/ `* V9 @) J. a0 c
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、6 Y' i! S+ b( h9 S- C
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特1 [8 D  Z4 T# z+ E
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
, T7 s: N/ C1 q* K                           
' a! K8 m1 e" l- ?3 G' M7 _鼻翼痘VS胃  c$ i+ _+ _1 l4 c5 I' }6 \
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻$ v0 m1 E, M* c) p6 D- r' V, m7 l
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。2 c; a9 ]; l# u& K8 q
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新# ~: ]5 E  f, |( |$ h1 S
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分$ B2 U( _: c  i! q6 z% |
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
3 @( [- M- f# z0 k5 h( X( Z一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要7 L3 I- m+ n  {# F
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
2 v; J' M5 @+ _1 W' g) P! N. `) N7 o5 F                            
& @* R% d* f1 J# D唇周痘VS肠' `% L( Q3 G% X- }9 w- t- n% B
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
, n& b9 J8 O$ n4 C* Z( R) ~也会刺激长痘。
' |6 Y! m* K; U" Z长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬* N  R3 {6 k2 Y: k- p2 R% z
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
0 v. K9 f5 K! s5 p# J4 D) C0 i题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
' b1 ?, O* m3 H) L( p7 C帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
  C) d4 k: S0 V2 v                             
3 Y7 Y: A, R8 E3 S' i印堂痘VS心脏
. [- r8 ?2 j0 [7 n: ~& C2 X5 h, F出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
2 T  V  ^5 B) l- V减弱时这里才会长痘。
# x- ~6 H' R, x& v& m! l" R长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
( Y9 q7 D5 ~7 ]" R专家,找出问题所在。
/ g5 S* L9 K: U$ r                           / r9 h" W+ e3 y' ?+ U. j
发际痘VS毛孔2 {% k' S& G8 a9 N
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间/ X, P& z) M3 V* j# Z0 r1 [
形成细小痘痘。- ], S0 b# N# H* B! u6 H; v
长效建议:清洁照顾边缘细节( g% M5 X9 _. c+ b
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
2 s: ~1 E8 v0 {" o0 M                            . {- M% A5 l% l7 X) }2 ^
  
, `0 u4 O0 k' r  J2 n左脸颊痘VS血液循环$ w& s( U8 j) b( o6 d
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。5 o# U$ C8 ^9 {" B
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气  n8 n9 H2 d; y
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
3 o) J+ r# T; _' a+ ?6 U* i; v4 e& ~3 d澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
1 r+ ]0 X* Q# ~; Q, N9 z一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
! r' z1 L9 z/ t7 h" V; _”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
; b6 |) S2 u3 |1 X  R应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
6 _# Q/ Y: |7 D  ?疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在1 f+ F4 E1 Z  s* Z" X7 I
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
; n' I+ z- b8 w' V" X) M1 z整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
! q" c- ~# w9 i5 k8 Z$ G) `肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理! I$ `5 g5 u* g9 r% e7 r! |; [
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这) ]3 c$ @9 R1 L& O
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。  B8 v- j* d8 H" s: `
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
7 {1 m" K0 l4 E; Y间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。, _# W, S9 v# k1 b6 t7 d
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,, \" M8 x& X" k0 u# n4 y
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。" P& f2 [6 N1 }6 u$ s1 v
                             
8 ?+ L) t7 _& g0 _5 G8 Z) q  [右脸颊痘VS肺6 S" r0 V. h! i$ y; M, V
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
+ H* M4 D1 C- E7 \长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
8 ?* y& ^1 v4 t( p* R9 ?的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不) N, T# ~# Z5 t. y8 T
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
1 Y3 I: w" K& I6 c* E会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,# A1 ^& X- l/ ]& U
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况4 J/ d, f8 X; Y" K# `$ z+ Y
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最$ ]' C5 p% j9 L0 P
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们' f8 t( v8 w6 ]* w: x9 q
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
. ?  S) Q3 s8 Z, x. j,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。/ N  a+ F2 E1 T, Z9 h$ {

. K% c; H/ f5 g- G" U太阳穴痘VS胆囊
0 C2 L$ f$ Y% p$ b$ {: L% S5 g& f是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
: J: `! `3 x+ }/ {吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。+ y, f  I6 H9 l. |5 k" P$ e, [
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
- K# Z# [8 i* [; k这些都能很好地吸收油脂。
. l; ^# q7 U+ @) C太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内# {! u( m& D* v6 f4 H7 {" b2 D+ i
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。' D7 u' P9 \- e5 q- A- Y4 T
                             4 ], [: @# o7 d; X# y4 s
腮边颊痘VS淋巴循环
6 k  Z- d$ x: U- [" f# d长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
1 `& }4 d" I9 h7 f/ j环不畅。' r; m! t7 D1 c+ W+ h& o  g' v
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
7 V" R% s. [2 }3 }, t' E血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。1 N8 |# L5 l3 i0 @, q" N- n
三角区长痘:
$ C+ n5 v: P3 D4 M表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
4 b; m  L0 r  u9 L7 u1 F# W中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
5 }1 \; |$ L8 N! [& i& o& l功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
; _, A6 K- x- [( x: d" z* n6 O围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇/ X* ?4 N2 }/ |/ t5 K
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
9 f* v/ `) a. c2 ^! |" O& k# S: v* _对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
/ N; y. L5 S1 L& {5 y/ q( O杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
; @7 N* B( T5 W清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
3 m( j2 b& s  a  ?6 d,多喝水,记住每天要喝足够的水。
9 u9 a. s! n9 _9 E# f如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物," P/ B- ]* S3 b, b4 V! M* o
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
& j8 c4 o" p2 u* a: H臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
# V% `6 q6 E1 \* }/ d人会在口角四周长痘。7 u$ _9 X: C. b7 X
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
7 G! T2 M9 S3 j: {: Z. x. u3 Y况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
9 `4 X- d* t' q6 a+ c起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
1 E" P6 g/ S  K4 ^另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
$ G, ?# i3 {* B) N4 A菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑   l) z3 M; S; B
  ?# b+ A  E: q* M

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?/ d) w; X3 N6 ?6 m3 C# `
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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