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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
5 B* o$ c/ g  T  Q+ x
/ h8 U0 t+ ~' C/ D, ~若要皮肤好,粥里放红枣。
% I$ N( U8 I1 E% O( y# U& o2 A若要不失眠,粥里添白莲。 , u' t; E  Q1 a; O$ X, |$ o
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 ) x8 h. b- ]' B, c
心虚气不足,粥加桂圆肉。
& r3 b7 C, y# s( c) B& w头昏多汗症,粥里加薏仁。 7 }. g' `1 k& v" K
润肺又止咳,粥里加百合。
% U* a% O; d# t3 Y+ i0 ?) S: W消暑解热毒,常饮绿豆粥。 1 ]8 @* w- D  q! ]$ v' ?* H4 D
乌发又补肾,粥加核桃仁。 8 L( U% s$ C. {. ~8 J  Q
若要降血压,煮粥加荷叶。 ) B. }" `  N" j* d: P0 n; G8 ~
滋阴润肺好,煮粥加银耳。
, ^+ D- ~7 X" \5 b4 s春季防流脑,荠菜煮粥好。
( f' F8 c  O2 o3 g$ j健脾助消化,煮粥添山楂。
% T0 R- A& r7 S" H5 c) X梦多又健忘,粥里加蛋黄。 + Q7 k" w" u  @6 ^# v
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。   w2 S! e) ]! Y6 _4 d
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
: i! \2 J$ V- R# E; r  r7 l  R6 C伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 9 K0 q2 X5 N  x0 U
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 " l6 y8 a. X+ C' U$ e0 G/ c2 z! [; ~
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 % x/ f3 z6 Y! m! j& W! g
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 & g* `2 m% V1 S: B4 [' p  i
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
+ i$ T7 G' V% N" Q9 `' h橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
+ {, c7 h1 p$ R+ s8 n( ^4 v萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
9 y! [. b9 p! p) l3 d9 y5 ?4 Y  P5 ?  Y2 J白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
) s" x9 h6 X7 U$ Q1 y6 d) Z冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
! B! L$ m* r& \' C( N- W# C% S6 ]木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 % N: {4 J! V* ]# n. B
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
! o  e: b5 j, ?: D/ L3 C胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 4 N7 Z* N$ Q# t9 T% L+ C
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
. z# s4 {2 E4 s) M% S, I益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
4 ^' Q  t2 \; n# E
/ t2 K$ R. R; o0 \
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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