|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶; ]2 s0 g8 U9 U j
制作第一步:& ^, C2 O# K, m" m
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
# J% R- _) E6 W! N6 R- y 2、加入两碗清水;
4 N: X0 m7 x0 U# l r 3、再放进一个生鸡蛋;
. _% g \& I% l' i. j 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);9 n6 C+ T& Q- z+ F5 V. w" B9 {
制作第二步:
, {% T9 h! l0 [& ?. ?% m6 K 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
7 L! _% U% c2 T! r- f. m4 U* o% ? 2、加入三分之一块阿胶;
9 M( l1 ]/ R3 H3 j) u6 p: a 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
2 \( o2 p0 f2 |一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
- v& y- m% P1 s6 N( X/ O+ _不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
0 q2 X8 c* \! w5 y瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
$ T, U, e$ F' l4 T. ]0 |* N+ y, E胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
. x5 E- z9 H6 B* ], u: d* v1 _右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
+ l; _5 f/ K# s1 V 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.4 z% _9 h! \; U' l e$ K
黄芪 Radix Astragali . `: l0 r z: d
别名绵黄芪。8 @9 L7 v* a. t- E$ z& y8 U
性味性温,味甘。
( g+ e z( \0 t& V 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
$ H; U9 l/ A: p# n2 i1 V 当归 Radix Angelicae Sinensis 2 S" t' M# H8 v0 k6 C5 T1 {. J
别名秦归、云归、西当归、岷当归。# w! D# V' n7 W+ y9 t$ ]2 `( t
性味性温,昧甘、辛。6 r, ]+ T2 ]" U* V
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡$ q$ S: N" O/ ~% }! L0 _- S' f% J
党参 RadixCodonopsisPilosulae : H. a1 D7 U5 e8 C+ |2 m
别名潞党参、汶党参、晶党参。0 @& G- X g) x4 r# _
性味性平,味甘。
- l, A, I4 {5 F2 \% w8 O 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。1 z2 ^( t" {2 E4 g- f6 v+ X
川芎 Rhizoma Chuanxiong * h. S8 g0 F' Y ?
别名芎穷、小叶川芎。
/ ?( b9 r$ K3 c1 C; ^- S; l( Y( @% p 性味性温,味辛。$ `+ N2 F+ i6 E$ d) C
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛9 D# I4 f) D' A' M
阿胶
+ X7 R, x: z( Z# C% X: W! q 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。. S0 b( D) v% V r, I' \6 M8 A
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。% s0 U j9 _- d1 y9 E9 h/ D3 h
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
8 k* ^8 g. l. f- W7 v& I& v+ [9 [ 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
. ~1 Y6 z1 `" I黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
- z0 a7 @8 c" b9 O$ \4 Z/ Q# |" D+ M. J5 Q4 B 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
% y0 l* k" ^9 Q* k ?- r 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|