|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
3 y* Z6 w" ~; A1 l制作第一步:
4 N. W1 S8 B% R* U6 L# b# b 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;. Y2 p3 ]- g6 o! p' N" q
2、加入两碗清水;
1 p, E7 E4 {9 D9 Y' y {6 T 3、再放进一个生鸡蛋;
" p7 U0 H1 }3 |7 P) \) [ 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
$ J& m$ I3 Z% R6 c _ 制作第二步:( k/ P+ Q( e$ c" G5 z% |- l
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;8 W/ s2 k) q6 a, _# D
2、加入三分之一块阿胶;' x& O1 `" n) n [3 n+ z j4 g0 j
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;! T7 a' C& E$ U4 Y
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
+ e. j2 u. Y4 M& t0 u" L不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两7 [. S# V% {6 u+ `
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
6 g3 U) H9 R' G [! D9 |胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
5 i/ W [/ a$ M! A$ t. B( E右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
S7 O+ y2 C4 w8 y$ e 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
7 C, r8 }5 I Z+ J* s# j# \2 d 黄芪 Radix Astragali $ u" ~; V7 J \
别名绵黄芪。0 Y$ X/ C% f9 d8 N+ q+ q, l7 U$ B# w
性味性温,味甘。# x/ J3 v; v7 t- J
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。& J/ I) I( O. T/ _( [4 [/ z. \, K
当归 Radix Angelicae Sinensis 7 o' A: [# m* I1 C1 M, K$ c: C3 @
别名秦归、云归、西当归、岷当归。- C" j+ r9 Q! j9 z! ^3 J
性味性温,昧甘、辛。
) i$ w: [4 W1 u1 A/ Z- I4 D5 q! j 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡8 f, ?1 }. K& k4 E& D
党参 RadixCodonopsisPilosulae % ?( B! ?& s2 H7 d# |2 [# z
别名潞党参、汶党参、晶党参。( K7 M5 E! E1 B4 |7 y3 M6 B1 a
性味性平,味甘。
0 o% c/ \/ c, D: K 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
8 ~: v: \% P5 o# q 川芎 Rhizoma Chuanxiong
6 h- J, B o. }8 B k3 a+ s2 K: x 别名芎穷、小叶川芎。; Z: q9 w- G, f- i4 W2 [! T: T' I! W) z
性味性温,味辛。# H/ i4 x" k/ J; i: I
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛2 d: t9 v- _6 |- a# m4 x/ A
阿胶
6 ~' y( i- P+ u5 f* T* b 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。; T0 m( R+ ], F: L
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
+ |# s1 k$ }# E: Q8 D w4 S 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。9 b4 j3 _; A' P# w5 R2 |- r m
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。( U0 D/ f! \4 k5 |
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
- O5 t) g. H6 `8 ` 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。6 G, L1 Y, D- h5 t! K+ e
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|