本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 7 P; U0 c* P8 l5 l( p" x! }& ?" ]
, [) t) e9 V2 t, |" e9 y+ b7 ~5 U 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ' M' H5 M; O0 {8 o a
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] % Q1 y" k3 o5 n
青木瓜 1个
0 Z9 m0 W3 Y/ m蕃茄中型 1个
9 w3 b8 `: @; z; } c; D7 e+ I; ^辣椒 1-2根
: y% C; j0 ^. M) H8 c虾米 2大匙/ V `/ [7 i& }: G
花生(烤过) 2大匙
1 z B q, |5 S* p8 W蒜头(带皮)4-5瓣
h3 Y( I1 k9 O, Z, }- N长豆
1 q0 B. P6 z: H" b5 q) h6 t视个人喜好添加
+ d9 P0 L1 f+ ]0 ~鱼露 3大匙& A! @; A; \. d1 _/ O4 E
糖 3大匙0 \5 E+ b9 b0 h! x
柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
6 }3 p7 y {- ~1 o6 u: E(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 / z7 J) Z" Q3 C; |
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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