本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 & T% Z8 y% w- d9 ~
; y+ O! A* _! w* M5 L& i* n8 D 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 1 x# ~. E8 N' }! k1 C) n2 @
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
% m* W6 L3 y( ?* P' ]
制作方法 [原料/调料] * G' u% x1 Z0 ^7 J% `
青木瓜 1个) R' I+ C) t; |
蕃茄中型 1个% ^- g9 t7 g P! D4 P; f
辣椒 1-2根
. ~/ B0 ~* k# u& i: i3 P虾米 2大匙
; _# b) |2 m& I花生(烤过) 2大匙
" C( R' E1 c4 X# M$ [5 a蒜头(带皮)4-5瓣
! [5 n6 Y% p. Y) f2 `长豆
% z: o0 @9 W5 M- f, a视个人喜好添加
8 H( N7 j7 n, g: Z鱼露 3大匙! h9 A( q/ z# K' j) w5 S
糖 3大匙
4 s `+ B' W0 T g, E柠檬汁 2大匙 ( a# L0 i* r2 y- `
6 X# F' r. ~ o! {5 B" ?. `
[制作流程] 6 F) }3 G" v7 E5 k: B
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
$ G Z. C% {; q6 y(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
5 j* Y9 l7 b$ P9 t
|