本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
; ]% g' I* s" j$ C 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 3 f; [( o7 O# ^0 C4 @7 q, w4 `5 j. n
青木瓜 1个( s; e+ ]. W- ^7 U# ~
蕃茄中型 1个
) M9 m$ a4 z1 P5 k$ C辣椒 1-2根4 @ s7 O9 m. B2 m7 N& Z
虾米 2大匙
- W1 ~' \( h% |4 }: J6 U1 a( Z3 k花生(烤过) 2大匙
|0 G4 Z2 t4 n* k& Y: n蒜头(带皮)4-5瓣+ O3 x# T, B4 f, |9 C+ d2 r
长豆
; {7 G/ r& D1 p4 ?视个人喜好添加
6 r3 F! \7 Y+ D. O鱼露 3大匙7 [) j) O9 t7 F) j
糖 3大匙
4 B8 W' ?3 w2 _) v3 S+ r柠檬汁 2大匙 - Q) U# `% E0 G) l( H f
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[制作流程] $ F" X8 b% O8 a+ W
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
4 K8 o- d9 E. l/ ?(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 }, F+ O4 _+ v( P4 c# J3 O# [7 A$ l
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