本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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, r% ^* U7 H7 x0 b+ w 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
) h5 u1 O$ q$ q5 w" l 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
O$ [* p0 R o3 ~: G! R青木瓜 1个
# D( q& l& t" T; i" E: u/ _" H" m蕃茄中型 1个
+ q% k; S/ O2 D( W9 O, m- q辣椒 1-2根. W6 @9 q7 Y. b7 @ L. w. d$ N t; X' S
虾米 2大匙, @3 R; A$ U- F
花生(烤过) 2大匙; z* `$ J3 ]0 K) q0 A5 H6 B8 n
蒜头(带皮)4-5瓣! W( n- l* i; |( ^: x q
长豆! M, _" I- j* P o& e6 J7 I5 _( l
视个人喜好添加2 E1 a. ~ n/ G! ]# ?8 n# `
鱼露 3大匙
$ `6 Z. ^3 v, z' z/ X糖 3大匙/ s' Z1 A7 P6 d- t: l' K1 P s
柠檬汁 2大匙
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h* }7 ]8 T% _1 T[制作流程]
0 w) v4 i/ d4 B E7 [(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 , j. ]8 L1 p$ d1 E+ |0 D
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 5 o3 j1 f! P8 |% l
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