本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 % H! ?% D ?8 p& i7 P6 h
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
0 }& I7 f0 n e4 I; _ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] & C# C; B$ g0 v0 F: L$ T6 r
青木瓜 1个
2 E @9 V. c8 q+ D/ f蕃茄中型 1个
3 u. P8 I4 X' T. o8 f1 [ S辣椒 1-2根
6 N0 z0 L5 S8 k" K- `7 L4 b虾米 2大匙
2 _8 r1 w+ K% a' l; c* C! d- r8 I1 W花生(烤过) 2大匙- ]7 P! O( y# D5 B. }/ U1 ~ [( O
蒜头(带皮)4-5瓣) j' v, _# Z! Z3 _
长豆
0 A$ L+ k2 N0 S9 _$ M视个人喜好添加
, Y" V: ^ K4 H* X鱼露 3大匙, y: _6 h: Y( P& N5 J* s
糖 3大匙
. x3 P2 z9 P Y; V/ ]6 i柠檬汁 2大匙 0 e; B1 |5 m5 t- p+ H1 Q& M3 ?4 N9 P
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[制作流程] * x/ m' D* p) |; F* c& J4 r
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
, N% X9 }& r( {' S6 I(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 8 H1 c) o7 I+ m3 \
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