本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 9 s8 @3 d; Y( C$ ` U/ i2 z+ I
1 }; m/ O0 R) D: a0 P 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
2 i1 `1 {! d3 k3 j6 a2 p# H 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 3 N& y. y _7 k
青木瓜 1个
6 h. V7 }3 z" l2 |4 a$ ^蕃茄中型 1个9 n( ?- ~4 \4 x! t$ x9 }
辣椒 1-2根& @6 _1 m4 @+ t, X
虾米 2大匙: I( ^! I+ R+ j6 x+ X; g. |
花生(烤过) 2大匙
" G! j& c7 D$ `6 B& }- g8 a0 b蒜头(带皮)4-5瓣
: R) E. g8 c' e; r+ f$ u长豆
2 s" C, C$ d+ F5 E6 H视个人喜好添加
- N& F0 p* Q, H' f8 ]; D鱼露 3大匙
( F5 G5 ]! V$ W' P/ F糖 3大匙# C1 z" }0 e; T1 Z
柠檬汁 2大匙 ( ?- A* d+ D0 b) M
: K1 Q7 Y2 z m& h
[制作流程] + c( ]2 {. }# z! `) J
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 2 e+ C8 u; u' O6 w
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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