本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 + n; s3 g% D$ m' R; Z5 B* j# Q0 a
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
8 ?% C( k, }" `7 y. z, F n1 y 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] * D, n2 r# [# p0 f, V# {
青木瓜 1个
1 j# p5 N- X9 [* X' n蕃茄中型 1个% D2 @( d5 Q( c# A
辣椒 1-2根( d; ?0 u3 k5 b( d6 A, E
虾米 2大匙( z7 n# q' J6 O. Y' s
花生(烤过) 2大匙5 h/ ] C6 r- k+ y A/ r! |
蒜头(带皮)4-5瓣
3 n- m- c5 R8 m( Q$ r长豆7 R2 k% k* d: l$ H; A
视个人喜好添加
! F" I3 O1 O2 j' N: w3 B! a鱼露 3大匙
7 d& u" g4 ]# f; h6 c3 P" t, v糖 3大匙* {/ }/ R# J) f; J) n7 B
柠檬汁 2大匙
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[制作流程] : h9 s7 d/ L {8 x
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ; |+ }; K$ I4 |' u- K' ^( j8 x
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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