本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 3 i" C4 e" G0 y8 L7 G5 O8 O
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
) U0 I) q+ L# s! c) O 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
4 p+ |; M6 [) M4 x9 U青木瓜 1个" m$ ]: q- ~6 j- C1 D8 Y+ o
蕃茄中型 1个$ Y. b+ \* K7 X/ o' V8 ]
辣椒 1-2根! Z# D2 {# F; w; `; v% l9 y
虾米 2大匙
& ^# k- q4 C' v7 K花生(烤过) 2大匙, u, g' z2 \& D8 ]/ r6 f/ k
蒜头(带皮)4-5瓣
+ b( d% e" M* {- r$ a9 _. g长豆3 L) M" g* ^& q# F1 M" S
视个人喜好添加
( e8 o. M: s" \& [. i9 ]鱼露 3大匙
' s5 ~3 A1 V' T: K3 T, t糖 3大匙
2 |% D: r+ r' T, b- K+ X; Q) e柠檬汁 2大匙 + c& Q1 z1 K8 P8 s
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[制作流程]
4 s# ]! M3 O! e, l o! H(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
0 u& j; v% E8 b(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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