本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
3 |1 R, b) ?3 P$ ?; X 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
" z }: L4 f$ O* R: p5 g" f青木瓜 1个
9 s6 @. M; W6 q* x9 R蕃茄中型 1个
: B+ ^' X: H. L辣椒 1-2根
- C4 m/ ~9 }2 P& K3 r" g- A虾米 2大匙2 ^5 G* R$ K- ^( @% S
花生(烤过) 2大匙
- Q) P" Y+ c" T1 }9 M) y蒜头(带皮)4-5瓣* c4 ]/ ~& P3 p# m( h5 q
长豆) U s7 _4 d2 H& D$ O6 U
视个人喜好添加) c2 n% E3 B- o; n, {' e+ g8 _1 {3 p
鱼露 3大匙
" S/ N# u( ~, j/ _2 f5 ^8 V! i! U糖 3大匙
. f+ }9 u' D+ l# j6 Y柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
8 B9 K& f' w- Q2 t0 r" ^(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 3 c- L# h: d, D9 ]5 g2 L' S C
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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