本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
# h" J" Q4 a; d* s' z4 ^) Y5 s) i. v3 U9 y0 V+ q7 S2 f8 ^
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
% T- a( S# Y0 F" F4 _ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
7 T" z1 k" o4 z: r. P0 w* O# u! e
制作方法 [原料/调料]
4 x% M0 i/ n. L; o青木瓜 1个4 v* F) |. B" S. H
蕃茄中型 1个
) W/ `) n6 e. x2 b1 ?* B3 ?辣椒 1-2根+ v. D/ n6 H1 Q& c: b
虾米 2大匙, v* E% B9 j4 d9 E/ }* [
花生(烤过) 2大匙3 e" R6 t1 W7 i
蒜头(带皮)4-5瓣/ M' [8 G% H7 B$ S
长豆& y2 C ], R8 ?- o- l
视个人喜好添加7 j$ Z% p+ b" r+ }2 W! O3 Q# Y
鱼露 3大匙
# f! H7 p+ T& l- n0 F, f糖 3大匙$ Z' v% ^. r9 G
柠檬汁 2大匙
# X) w* Z" s. p& F# T. Z/ w3 q% H* Y4 ~: C. N$ R
[制作流程]
0 F# e' Y5 W% d1 R- W: J: `(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
# n6 o9 {; C2 P9 a# D/ H$ ?6 `* e(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 + e/ Z& U' B" Z) k# M; M
|