本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
! N1 S# D) j% v" }' M5 Y4 j! o 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] + b7 \: h" c; F* [5 P
青木瓜 1个/ M n# B5 O2 S; R) K/ S
蕃茄中型 1个
% |5 S% b% u1 V8 X# D( y7 |! g辣椒 1-2根
0 L4 ` W) i7 I虾米 2大匙
4 r8 O8 f# w! Y3 P7 H( q6 R花生(烤过) 2大匙
# ]; d, s. J. |' K蒜头(带皮)4-5瓣
7 O$ B0 N6 ]' U' f9 L长豆/ r- }0 L1 i5 A% y
视个人喜好添加5 Z4 [/ C; L! G/ w
鱼露 3大匙
! c- @' g; M+ D糖 3大匙
0 B( }2 m. U- |3 U( G( j; ?% n柠檬汁 2大匙
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[制作流程] 9 B9 f1 Y9 h) S6 w r: m% [
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 : X( o: n- J; d- `8 t$ J
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ' n( k+ H/ d3 K) A6 G# z7 }
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