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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
' {2 d% }# Q4 O: l7 O1、茯苓蜂蜜面膜 ; u& p' y, ^# J) A& g0 t
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
7 A: W' o' y0 O- b; {做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 4 Z/ ^% }# j, R& o T
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。3 T$ J s! a3 ~" j1 Y5 o
2、三白面膜
. ]4 w% E6 R/ f材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 u( A: f1 E2 @+ f# M% t
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
7 w1 b- N0 i9 k! L/ @/ u功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
& U/ g* Q% N3 L o3 \3、杏仁茯苓敷 ' B- @+ p: D+ V* a) @& ]
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
7 d1 i7 o. C% G2 a! k做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 / o. u! _) M" {, T$ ~% h! X8 J
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
0 i7 ?- C j: y; R4 _+ }# b, ]4、绿豆三白面膜
2 B1 k2 _3 m) `材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
. b m$ E( v: i. d做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 2 V8 |) c0 m! v8 V
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ; ~; P: x P' V
5、银玉面膜
0 Q7 A9 [) ?8 D- N6 [, B* n8 u2 n材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 3 c- ]' S) J8 B9 O& C, f4 g
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
2 D. M, N0 W* y& }' D; ^功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
% g8 }/ w' O3 E; n8 K) J, W6、三白汤
5 L9 N7 n9 D/ k5 ]5 A: M6 W) e4 J源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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