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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
. P8 F: z( G: J/ F1、茯苓蜂蜜面膜
, c0 a3 _. e9 k2 `8 F材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 + H! g% C# c/ K/ E3 M: r) i
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
3 ^( ^( g8 P o7 ~) l! X功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。5 ^ g( s$ ~) `( T
2、三白面膜 9 p# d! z" J; D& L# e2 r i
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
3 a& y$ K0 f" p! E" n做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
( M; R+ U3 j p+ `1 n4 S功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 , n" r/ c& L) E9 X P
3、杏仁茯苓敷 8 n- d$ O$ x9 e, t8 L- t$ N9 H8 s
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
, L- {$ l% H3 n1 G做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
$ n3 v) V( d9 A, s说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
: H5 C9 Q5 G0 ^& {# M8 z" S8 c* v4、绿豆三白面膜
9 p) b# S& L3 C O( t" r" B材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
, `) \3 d0 ^( O3 A1 T做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
, h2 C3 \% X& I0 h美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
$ i' i: F6 Z O2 q: O5、银玉面膜
8 u0 ], \- B0 A, ~: d/ n" i材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 : k' Q* g( i7 q0 ]+ O9 n
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 # U/ A% t! j" t' g$ _2 P# [
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
: m- w1 Q" f t6 P" l" q- K6、三白汤
* ^. N$ ^, V( v% ?" `' q4 U: y源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。" b7 c. _0 g" C9 L) e" |
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