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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
# O) ]. `$ X, g1、茯苓蜂蜜面膜 9 z ~) m: O6 V- m3 V# m* a
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
! g% U* B+ }: P% \/ b0 k做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
! r( K/ L1 \; t7 G- ~/ K% S2 f, P功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
1 f( P2 Y `9 j1 f" @% L3 z2、三白面膜
# W7 E B$ ?1 {. [; ^9 _9 _% K材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
: w3 a$ V1 C% a* ]做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ! h7 k) P" n, E$ u! r$ }
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
6 w" V) q4 l+ Z C# O- {3、杏仁茯苓敷
( E6 ?! ]+ s. G- \; ^0 x材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 6 X2 k. M' V' C' X- L1 N
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 7 A) Z9 S/ j. z7 L* ?& g
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
' p- _8 @! g4 s! A* u4、绿豆三白面膜 % ?' N4 p" S5 l4 K+ N( N- Y3 J Z5 h) w
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ; F' h7 v9 L- p% H k
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
0 t# m% R% T' D+ _4 H# X美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 , e% f' h; {% J$ \( b$ O m8 [
5、银玉面膜 ; D7 Z1 E' K+ [* c3 M$ K4 B
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 7 m& q5 [2 r9 ]5 ?& f! v% L. t
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ' l" g5 ^$ j, t
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
& }" X* C, O9 x2 N) y2 Y6、三白汤 3 L# U2 c: {2 t6 j6 o" [, g
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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