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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 $ A( N- e# e0 t) c" w. R. ]
1、茯苓蜂蜜面膜
8 g: ~8 O9 y( ?7 F& Y( A' p4 i材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
]3 _2 k8 G2 W做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 + E; y$ D% U/ r# p- n/ X8 O' I2 F
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。9 V( o+ T6 j' ~, T# \; n
2、三白面膜
$ F# t0 B9 a4 F材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 + v+ ~: w: v! m( s
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
H$ g. u: m4 M. P7 l0 E& i9 g功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
* W* o/ q- A4 k1 V* j* y3、杏仁茯苓敷
/ C/ u! \1 p3 @/ V7 m材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
/ L& c& q! i* [6 n, Y% g做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ' ~. N9 u$ K& c5 m, z7 U
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
( k1 Z3 T* N$ K' h" |/ Y6 u6 V4、绿豆三白面膜
, y# x$ q0 U: o4 d6 f5 }材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
6 G& V: z( C, I) }1 K$ S/ I做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 1 v9 [, x7 e: G" U1 o" v9 m* O
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 - u7 B$ t) ~7 S: J7 d# j& w
5、银玉面膜
! B# k" u" Q, C i* K7 M7 [( y材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
0 `- Z* @! c$ O1 ?5 U, \0 N/ { I用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 2 f, |3 J( i! X
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 7 M) B7 G+ z: @. S
6、三白汤
8 G8 S" h$ t2 k1 X. }$ ~& P源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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