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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
. p; g$ |/ X! A& W6 ]- g1、茯苓蜂蜜面膜 % z+ j* f% H% k+ E
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
E i, o9 L6 F做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
3 }5 v. f9 t2 ^. W* C功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
0 g9 i" X# w0 ?: U2 ]2 U3 J2、三白面膜 " l$ m& z" Y5 k7 Z* Z- G
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
/ K: @6 l/ t! J {: u k' R做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ( l6 X$ |3 G d5 f2 u; ~
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ) p4 F9 \/ B' E
3、杏仁茯苓敷 ( ^7 Z& F' t% W0 w4 g. |1 u! V
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
. R: i/ L0 Q& p* {4 d做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ; d9 Z o: v2 A4 `3 M% M N+ [8 \
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
5 B* n+ q. k4 N1 c4、绿豆三白面膜 7 Y, o, Z2 M: ]8 w
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
' v( g4 h5 g& d! O* r' c( }. ]做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 / q( [6 ]2 w! `8 k# n7 v0 m7 R
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
) g' {5 P W: x+ D" D& S5、银玉面膜
) _* @! G* H: r: N# [: h7 O7 p材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
, T' n# w" Z. [' l用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
( e$ y' M; k7 e# }' D6 n功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 - p, R0 L8 h& z$ F
6、三白汤
- O- k }1 C* o. y8 p3 t$ m源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。% [5 Y$ T. [& t. P2 j: H
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