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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。" `0 u6 W$ {# S2 L
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容颜不老方8 h4 ?4 O e% _* M8 |! h2 W
需要的材料:6 n: h d# B3 i O) P* J# m
( B/ V3 i9 ?1 R生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。. O* k: A. G% s3 m# e. u8 T
+ h. m9 n% J( K' _怎么样做呢:
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& h5 v* Q# F/ E0 j Y4 O上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:
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+ C2 ]3 H( b6 n3 z* z; a# \每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。# n+ x) A4 ]7 m1 L( S
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灵芝鹌鹑蛋汤0 H* G$ |3 m. W0 }% D
需要的材料:: S y5 q4 b- U3 w4 x% }
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:0 O+ q8 J% ?, t1 K- I7 Z
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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2 J/ X9 @1 C. D具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮2 Z- G! ], c; [# I/ ~: `
需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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1 X+ @3 ~; S4 _6 O怎么吃最有效:
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。5 Z/ {: {6 {+ c8 x. h& U
/ q8 [6 g7 j" c7 F; w7 E地黄抗皱粥3 y; U% v/ {2 `
需要的材料:
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( Q1 y3 o& O: p: G" F) O熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。2 B. p+ Y" @+ u- d8 p W M& @
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怎么样做呢:( S( M! R2 M2 c3 h
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。1 H2 N& H# ~ e) Q
. {: c5 g3 h3 ]2 A: h+ x粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。. n) O+ {* [0 ^5 W
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怎么吃最有效:2 N: @0 v/ y) K
; Y1 f; t: i8 s6 P! L8 z/ S, ?4 k每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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7 P4 y7 s4 {2 o杏仁牛奶芝麻糊
0 ?1 {; g4 u$ |5 t# q需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。% Q- `5 K# v I Q8 i
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怎么样做呢:
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: d6 [" O, ?1 f/ V9 [$ Z* s先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。8 P8 L% i0 M6 o; h4 U( O
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怎么吃最有效:
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) `3 ?: i* m& V冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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