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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
5 c! F+ S8 r8 x8 m' z5 U; g电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。9 O# r( @( A# Q/ C: d8 @4 C* d
第一位:法令纹
) K; \% I) J9 o法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。2 q* N c8 d# A5 }4 g* j
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。. u- M6 y- Y; n8 t1 b- a
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
# I- {6 D; o Z; p! V2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
; Y; H0 M7 H: T& q, E2 |, C; h预防法令纹的详细方法$ d- h- L: V8 e& q9 w# @0 R
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。: \% y0 _/ V) h& ^% o p4 ~
1. 舌尖从上侧开始按摩。- i3 N; @0 r( O( p8 K3 w
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
& N0 e r* g T y% |3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
& e& p+ ?) M8 x6 g- m2 o/ X4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。- [$ Z* [; k( Z
第二位:眼袋
! G: D1 {7 j# X7 ~( |2 W2 [( o3 G/ `4 A眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。7 @3 L6 D- y7 n6 e1 W
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
# `. p( B7 Z' K s1 y1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。5 V: F9 r. M2 V, `1 P! Q
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
* s G1 q5 e# {, X! p' y( r5 o3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
/ X- i: { W, k. z( o3 a4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。, g8 S. Q& Y5 j& {
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。+ ^* u. }& e) f, @
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。. y' Z! _3 s b, c$ e) m8 h
第三位:额头! H! w) N' Q/ @4 V
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
- h( H9 p, C' @5 _# W+ x6 K6 L" B提示:放松的方法可以减少抬头纹。
. F1 R( |" ]! e& @) N0 x9 M准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
, v. X- M9 ?7 K- T& E1 |) l( S* \准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。8 _% Y0 g0 M4 [: R- ]
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
3 ~. _) o+ D' Y) W! f, R* y" n准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
3 w& K" H4 @/ `: T T准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
3 u; l% ]( ?4 y- M% T& ?% G第四位:颈部: z0 j( B& L: _$ C+ Z( s4 S
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
) D6 v7 l9 n1 j8 ^* Q/ ~! X* I提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。! X. Z& v" n) V, E9 r ~ F
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。4 n, _0 E) n$ m& d1 z
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
6 ]1 N e: \: c第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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