|
|
本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 8 n* C6 I. D$ `( s
* m4 o! s G% x$ j脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
' w/ @" B! x5 }* L! G电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。& S4 Y) s6 }3 _1 I2 Q0 A5 r% J
第一位:法令纹
/ B* |* Q, j7 g+ ^% D) i法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。1 M) o M3 m$ j) P/ a+ L7 h" n
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
- b7 w- _( Y9 m% B1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。$ G( }, q; y9 X2 i! y
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
- o, g1 e8 @8 A: k; i预防法令纹的详细方法
6 l# L5 j# f8 P; X! i舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
V) M. [& P7 L/ c& v1. 舌尖从上侧开始按摩。5 o4 h1 V& J9 [- c8 M4 p U0 V6 r4 x
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
7 i* v2 N' `# [8 [3. 舌尖再转换到嘴唇左方。4 N; G- B5 Y; M- } l7 M1 y
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。0 g- J7 f) H" r
第二位:眼袋
) d7 g' [. [' ^; v0 F( w6 t眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。; h& ]- h" W: j7 H! u6 Q
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
' E* V. e1 \* a" J. o* s1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。+ M& {! L" g8 z& X, y7 r& D. |! ?
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
- T4 F+ S" x% D3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
; a9 j$ T# o2 C/ Q+ q# X4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。0 d, S! L, g; }" y& T4 Z
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。! d# G' W2 T% l* @9 b1 k
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。4 _! O+ ^' r6 q# I( Q- p
第三位:额头6 R" n+ [. q/ W$ M
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。+ E. ?" t$ k8 L# {- }
提示:放松的方法可以减少抬头纹。$ a5 E; U) M& v# {8 u: d( M) E
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。' h' C W: ]; y7 ^) C( u8 N8 z; V) T) n
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
2 h: }9 L, c5 ^ n6 u& j' @7 ?准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
k7 W$ |3 b' ^5 f0 I2 e准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。2 Q& P' h* x n: F1 q0 V
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。" k4 N" i- p# N( ?" b
第四位:颈部
( p7 i5 S- l4 Z8 [/ _1 [* ^颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。$ S1 d! \8 I& @4 p% U t
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
& u$ }5 }7 g" \4 ]* h+ Q第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
$ T! `+ i( p+ H第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。$ J; X0 s, Q: u: H' S
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
|