|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
8 h8 M. W) u/ K6 E) @: Y8 C
" _; D0 ]" K. ^, @1.盐味橙汁——补充体力' J. K+ Q- j. g8 s* e3 n
" p1 G6 d7 l# m! |2 K# L运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。. t+ Q- o5 @8 \* \- }
3 |; a2 `* u x& H& v2 C, x3 x特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。5 t# W1 p C/ _, v$ W! W, p$ b9 U
8 v. L9 B' J% x2 j3 h' n2.橙汁卸妆——深层洁肤# c1 g6 z: `: U, i
0 i6 d# G& x* ?, s4 o7 A
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
3 d0 W, w) U' S0 [0 _9 h' K; M" ~0 Y4 ^' O1 X
特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
$ j- _( H4 o5 W* m) N5 K) e5 F `* N4 b& l0 Z8 B& U
3.橙籽面膜——紧致肌肤
, y4 Z$ D. H* G- t: ^( {; J) a
' q! z6 S3 F9 _; z! S7 }, g/ U# b9 J将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。2 e0 y4 o+ l: U* W' ]+ D
$ ?0 H' @% }, C! x0 @
4.橙籽粉——治疗风湿
+ n/ q- Q# z5 \% Z+ [+ D: F5 u2 s1 C [
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
0 F( ^6 U# C8 }0 c, E; L! Q8 }) ~2 j$ p4 ^: e
5.橙瓣沙拉——增强免疫8 M# y# v, d" @+ r! M
6 f) a& I1 L0 A
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。$ D, l) \& s+ M$ p- f0 n9 }; D
8 E- U, q% v& N: p% L! O: |) p! [
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分+ [2 d7 j( X& D0 @. K
4 r; p9 S; M) H1 W* x, X
将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
1 t. M& _% V9 |% \& {& B' t! k" G4 z+ S4 Y5 U
7.橙皮按摩——消除橘皮组织
/ F( r' d+ y' E& G0 R* U" C# j6 k5 S3 v
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
9 _! k" C5 q. U! _
# [9 c0 {9 `# h6 A$ W8.橙皮磨砂——去死皮0 w& p- m; ~6 I
8 U- {) N5 X: y8 i" d' [用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
: |" }: b2 U1 F- c5 ?/ B
8 B9 a! w) v2 [4 @# O, j0 s将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
. e f) w1 T1 L- z8 O2 a. K/ b4 t" [& o4 D7 |( ~" }3 x
9.橙皮香包——催眠、驱蚊# n% a! I+ r' y/ w* {1 u
2 {+ @* ]" o5 l% t' R( @; D用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。4 |- L( z4 _. y+ z0 E" @
1 ?4 t0 }9 w$ T; _
10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤8 j8 I) _# O* w( C- Z2 d
& Y8 x. t u# C D+ }9 m- t! ^泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
6 j& I D7 |) {2 s o/ Q3 v! q. C( ^: s
11.橙皮饮——软化血管
7 ]) T& q) U: x! S! X4 u
1 {' o& Z( k- X将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。5 E) o1 F6 |! W) p( k
) N2 Z) S4 z* f4 ?/ E
12.橙花蜜——止咳、催眠
# e* G* x+ |0 ~ J3 g+ W# r' K* I# Q9 K7 ]
取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。2 V; m6 E9 ^+ D' a) E, t
+ k) p2 J: m+ g
13.橙花茶——促进消化吸收) i1 L' X% ~& r
8 K) t- _$ l# l! D# J
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
" u1 m1 d7 f5 m5 D9 ?% a" U2 J- |" y, J1 P
14.橙花精油按摩——镇静放松9 D4 D3 i# d: u+ X
& w5 o; T" _; G9 R7 I橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
% k; H$ X8 l. \) c {6 I7 c: X' \! N( P. F1 G
15.橙花精油香衣——增添芳香
2 V$ U, [ p; @. w4 e2 W' `7 w1 o" a0 B5 }( Z8 R) ]4 u
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。# J" U9 B# A9 J! f' L v) u
9 B y8 [! E2 n% O- v" P( |( G# g16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
7 u; ^! B$ W, H- Z; b& a& e6 n! w T! V2 l9 |" K* d
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
/ V. r! c7 p0 ?. C; Q1 p
* r/ |* D) Q# {0 w; t" ~# y7 E8 l* t& }7 V4 G
/ C8 A g/ c$ R8 x# [, V |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
