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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ; I8 [1 I: q( c7 f
7 R+ T9 u8 k- ^ J/ O. I1.盐味橙汁——补充体力: G8 W# R2 t7 {
6 Q0 ]: M) g# O; r( d; G运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。8 b g/ X9 i9 g- a
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。/ b0 Z1 s* X. G% ]/ ^( R+ c8 N
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2.橙汁卸妆——深层洁肤" p+ Y) [! N7 ?, z: K: A @% `
7 ~# W# A. }! ^5 P v% P8 W用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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0 ] Z* L- J- T5 M+ v特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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. i5 {: K4 x$ Q" _9 k- U& T将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。* t2 K1 m3 Y- R; l5 a- N
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4.橙籽粉——治疗风湿
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h5 }7 r$ N2 y2 v将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。1 E2 y0 D. g# [! y# ?4 k1 C' E4 e
1 R' I! h! O$ R- r; o5.橙瓣沙拉——增强免疫
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8 p# q) x, E# H' ?8 ?( z橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分9 l; g! v- O- E0 I# D/ a
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。% g- \$ V1 E$ S3 J" r' C9 f
: a8 L3 p: o9 p& c7.橙皮按摩——消除橘皮组织; N! N1 e# E9 c1 u: W& g' Z* u
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。5 {) q0 m& o% D8 Y
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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: K3 d! S9 q$ e; a7 O将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。% q+ M9 _8 a3 m6 Z
* R- J. O1 ?" V; U; M9 |- `* L% C9.橙皮香包——催眠、驱蚊! `/ c2 I1 ]9 t- r5 v t$ I
6 A* V$ E9 v6 G. V用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。1 _9 r4 i/ y: Z) C
8 k: p) P8 m/ B: L2 Y# l$ i10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤' t9 f# C \9 _3 m" Z1 L% @
6 r5 x: Q, h" t6 O, r. p泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。( b' w3 H6 m I- _
& d5 h2 ~. b' j6 k8 j9 D4 r11.橙皮饮——软化血管
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' `. U/ J$ s5 F; `$ P, Y V将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。* Y( r; x) @ D x7 g+ X% j2 I8 U3 Q, z
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12.橙花蜜——止咳、催眠6 ^$ P7 N4 M7 d, _5 b2 m4 b& o
' s; B. ^. W- i1 G( X' p取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收5 T& i8 W0 s' z5 x) C9 J0 Y- Y
( }) Q! F4 @' X0 p) m, B+ r饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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4 X$ i( t x( H g( T7 O14.橙花精油按摩——镇静放松) h: B* E# r3 i0 P Z0 b; e: ^
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。' D5 W/ c3 V* {- C& u% I
+ ?4 c9 g9 [8 I" T16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪5 s, T8 i) L$ _ [7 k9 ~
; i% ]% y8 d: w; n Q8 N$ p" t将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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