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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 4 y$ }- G. N2 n$ J" `3 |
8 x0 e8 {$ g% s( Q& u; `5 m# C' o( X1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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; _# T( g- Z9 Y特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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0 Q( L6 |7 R, N4 {7 ~: D" j, N1 V4 q2.橙汁卸妆——深层洁肤
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' t% ^) K9 G- F- c用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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9 G& D; n$ U" j特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。8 g/ q z7 p n, M8 d
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿: j3 _ j$ n/ ~3 S: d% N) E
+ f2 \# O8 l! F+ T0 U$ x: n将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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9 s. B5 }; G7 b9 r6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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c6 [) Q3 l: o/ \4 J! n! X( ~; V将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。4 k5 B) ^. f. y/ v% w
9 T0 D4 H* G# D2 f7.橙皮按摩——消除橘皮组织) D7 t7 Z& A) d4 K- N
4 I' R. A1 U. K/ [$ E橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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: g \7 q- w' h6 y8.橙皮磨砂——去死皮4 f+ U- V+ {9 P8 I4 T& `: I
9 T" a2 c' N& Q' T; x2 g* a用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。# b$ L2 `7 _/ q9 O2 L' K
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。! T/ n2 Y! u) X0 x+ y( B: e; O& I
( P0 e3 I! J1 k- G9.橙皮香包——催眠、驱蚊- N# S$ c7 i5 h" }/ d2 o2 m
! k: V& n: h0 w( f C用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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" N6 J% s; q% ?. ~; M3 P! s10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。) L1 F3 N& U- ^% U- w
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11.橙皮饮——软化血管7 E, S/ {* g1 K& O5 U( C# E4 K" \
- A: w; Q5 M% t1 c将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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# j% H6 s# S. Z y& ` b12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。& a( c/ N0 A% C0 s7 t0 A) e7 \' ~ e
6 L! B; J3 G! r0 v9 Z13.橙花茶——促进消化吸收
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7 [" ~% I. i# z" W+ C l7 B4 a饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。* Q4 L5 O, e' ~1 r( g. F
3 N0 D U: k& |2 F8 F14.橙花精油按摩——镇静放松: a8 W2 K; ?3 p, F" j6 r
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。: e% W* l0 U$ m' H/ q
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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, E8 V2 M* t% U3 |: Y4 \2 I将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。9 l' m% y% V9 F X* k9 W# o9 E
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发表于 2012-9-7 20:17
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