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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 " e6 h4 U5 x6 G2 n+ R8 l! }3 E+ ^$ M
9 i8 w; v6 C: ~3 X* B2 o1.盐味橙汁——补充体力
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# F4 u; `( K+ P* I' x% {运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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3 T4 u, f, k5 U b7 ?特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。9 s+ n% P" x7 q& D/ ?
9 D3 P0 V( z4 N. Y* {; R8 ?5 V- j2.橙汁卸妆——深层洁肤
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9 T `( o! [5 p. j5 s用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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7 n: y1 j# \+ ]* C特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。9 Y3 w3 t2 b. _; Y
) z9 Z# C6 y' C5 A: S3.橙籽面膜——紧致肌肤
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O. O$ s( ]- D8 p/ H! b将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。# \. E" H! G* k* Y7 E( ]5 ]
8 Q% T* }" `, c& s7 S7 z* r' X0 c4.橙籽粉——治疗风湿. T/ W$ `" C3 U4 X2 v! v
- b, f% y7 x" U; H8 C4 y ]将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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6 V" w8 h, Z. K- x2 p! g2 C3 B# k5.橙瓣沙拉——增强免疫
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$ s. V* g! w6 E橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。! }& |2 ]& o/ b# R
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织8 u- x) f8 T+ ^: _, ~2 @
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。0 a0 E1 }+ q! L6 X
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。+ R9 z7 a( n- G! ~% t
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊: `1 M0 U% q) E! y( f
* U- N* I3 U8 r( h: W用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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3 R9 C( f, x" s3 B( l b10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤# `- Y4 ?4 l3 O& m
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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7 o6 ?4 x) p) |6 \. b9 `$ H11.橙皮饮——软化血管
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0 w# ~) \+ g4 g$ ?4 X8 L5 J将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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+ M" z3 k5 p" W1 \; W* r12.橙花蜜——止咳、催眠( W! p/ D$ w+ D: O
* m6 L0 i5 c' w. ?: E! ?取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。$ ^7 _$ Y9 B; r6 Y( n5 _9 t# @0 U
2 B* D* u3 n: p0 g# {% X13.橙花茶——促进消化吸收+ d& y" F0 w# u7 \
& ]: _/ t9 |+ L( W) Y( B饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松( Z3 ?6 g& g& [5 v C n1 D
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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# u% @- ~0 Q0 _4 e9 }橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪2 @$ j$ b. b8 ^" E# f6 E) D5 z
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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