|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 + J: P' H/ \8 Z, D
6 s: i0 [! ], g1.盐味橙汁——补充体力, y2 L( F; E3 I6 q
# T B5 z! ~/ y$ o
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
" j5 L! o) |& }2 p! t
$ C% _ `, Y+ ?特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。+ N, ~, @6 V! x. ?0 _; b3 g
0 O+ y! d* P, f j2.橙汁卸妆——深层洁肤& y( V0 K9 Y6 J; L, e
. r( p6 S" a" x% t
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。0 D% L, c3 A S' ?" C: ?% Q- p
" [/ R7 n0 s8 S( w) O9 y特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
1 w% ^, n3 t; q3 A1 `/ t9 K* B: ]; H% G1 U6 T- X
3.橙籽面膜——紧致肌肤
' y' |: C4 @5 u. t9 R* J8 k9 J% |' p- `6 N+ n
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
& B) {. Z- _/ i/ E& Z) M7 i; Y' p% I, r1 B7 D
4.橙籽粉——治疗风湿
' s+ Q; `& K2 d7 E" N5 }" W, u; i* Y
2 ^4 l% w$ y( v5 \. b, V- p将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。4 N2 t; `: ^6 Q# I
) d. }$ p" _* h8 i+ J+ G# ]
5.橙瓣沙拉——增强免疫
6 [3 ^0 F7 \* }4 X
8 D" H& w( z' Z; l5 D0 ?$ R& y; a( Z橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。% Y$ Y- q W. I! _( i
1 M1 p& e& K0 k8 X. a+ Z6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
# N; q- ?; N/ Q3 a5 x4 n% `$ W
4 h& w) A T2 U, z将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
; m# U' r" O; E* a$ v0 J* u% n' K) k4 x' a) d+ X. R
7.橙皮按摩——消除橘皮组织
7 u1 a+ r$ ~ t, |7 f) X. m4 i! I; o+ l+ E% A ?* ]# {
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
# ?( Q4 b) r. O
% \6 r- i1 I- J( n8.橙皮磨砂——去死皮% c* F3 U/ A3 p \2 {
/ a9 N) p% U$ I1 R: y
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
2 Y |$ s0 w; w5 ?' {+ s5 X+ Q- F* t; W$ n
将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。$ m8 M% N, S9 y4 N
) v7 x: v0 O: l& [/ |
9.橙皮香包——催眠、驱蚊
) w5 p: Z3 q; G# I3 K/ K5 \6 W4 k$ }* l$ a! M4 e# ^+ s* g
用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。& F# Q' n6 e1 R0 W
8 j. M' v8 f1 I( a10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
" W, r. ?5 M" f' V2 F# h/ X5 h. q" e- `; E' ~
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
1 ~, ?% Q. u& ?6 d$ A; {
' q4 }1 N' Z8 B11.橙皮饮——软化血管
7 n$ @# i+ ~. ^
) E( A! Q' I) d* c将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。2 t' M5 _+ x& g
8 A7 [3 X2 r8 R, C6 P' N) J/ c12.橙花蜜——止咳、催眠
( t7 |# u" j" E8 h0 }
* T6 s# R! s; z* `% e; I6 U取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。# P1 _' X6 R+ m, u) w
Y; \# `: N: k$ K K
13.橙花茶——促进消化吸收+ V. A" |0 W% R* _ s
3 B v7 q( F) J/ @4 U2 L. t饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
8 [: r! o7 W- a2 k
+ f" W' z3 B" \) P. l14.橙花精油按摩——镇静放松, T. t, v/ P7 b1 y' Z# q9 B$ o' o
* ?- g( M! A0 P c3 {$ J: K8 D4 h
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。1 ^2 U, |$ t' }4 m7 H/ q
4 R& q0 l0 s8 y% u& h7 J" s& o" ^
15.橙花精油香衣——增添芳香$ k( G) Y `/ b$ D4 F
; p) Z# b& s6 h1 I8 V6 t+ R
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
# p5 X. k% ?! H0 _5 I$ ~0 s" v9 c' t; D
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
2 z+ u4 v+ x& x# j8 G" ]' C( L# h3 q$ u; Q @" l9 Q
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
7 W" i! s/ {* e9 ]
7 P: a% S, B7 n. r% R+ }1 B. | D) a+ ?8 H6 l
, q* H$ _7 x6 P5 \$ W& W2 |% O( Y- e
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
