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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 - R' K% c. }* L d( P
0 j, Y) @/ V" z, p6 l/ I1.盐味橙汁——补充体力1 v" q% W) N G" B& a
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。5 ]4 z9 P8 }" H% A k
! S- i* h9 U* ~7 b' E1 A特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤$ h e$ J6 J7 D5 V# o* g: k: s/ Y1 U
4 @' O7 c( k) S用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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* J: ?7 f) ^. ?. N- g8 Z1 q1 _# u' b特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。7 T) D- y, X4 I* X T
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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9 h7 K L2 a- R0 ?9 K) I4.橙籽粉——治疗风湿) e+ y5 M% |* ~2 R2 `; U+ E8 X
4 f' ^3 t9 X+ p6 P5 `- h8 l9 `( {将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫% | [6 W# p2 F2 ^5 _. y5 n
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。& b* v+ w9 q8 I
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分" y5 r# z7 e+ ~
6 A9 F- k: B8 {& y/ r将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织 A7 D0 p: C8 \/ d+ w3 {( K/ h
% u1 X: T# w$ u. Y( @% G橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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( P% o1 @+ U. a: f. C用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。# ^# C( i2 C& x" Y$ g* K7 J% F# ]
! y% B: e1 _' ]- E7 D9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤% p u1 W' p% ?$ p) e- m, G. d
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。' ~; X3 @' K9 x5 n# C% u" Q
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11.橙皮饮——软化血管
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* ~! U4 D) S6 N7 k3 ^; n; U将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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/ I8 H& \5 |$ Q8 r( _; A12.橙花蜜——止咳、催眠
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- O) q5 x' h. P7 j9 M- q8 J取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。& g; D- B( ^2 E$ Z
$ _, i' _& ~- _13.橙花茶——促进消化吸收
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' O5 {6 Q# s/ K6 G, o饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。: N1 M, {7 c' I& p& l
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。& V# e; A- w0 X5 Z4 o9 c
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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* W# d* z( H+ j橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。' H* D9 I, D' P- j/ O
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪8 l G" ~* m, n9 m9 Y
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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