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[美容我最大] 最有效的祛斑食谱和面膜,让你夏斑秋祛

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发表于 2012-10-23 18:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
西红柿汁
. _8 d" u, @9 y6 l. ]* e1 I& T5 A) K2 O$ P9 R
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c,被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。3 k) f- o% X& R0 o

6 @9 |- y( A+ g: s黄瓜粥5 N' e/ g+ y5 Q# X, X  h

/ b: K$ r- t$ Y2 S- d% o: M取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维生素b2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。% @" D, R$ W: m, q* S# C

% c+ F/ D9 M* P. X9 w柠檬冰糖汁# G5 j5 O' z& C% ]: c* w- P: a2 A

4 S1 b4 p/ k. S4 W将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c,100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。0 H. {, F* |/ {; m/ x
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黑木耳红枣汤, [7 I! M8 V( i
2 y& z' F, Z6 s
取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。
+ ~* M; X/ T0 K
. ~6 k. ^0 v! C) r2 i, `; ?) N, Y黑木耳可润肤,防止皮肤老化,大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。
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5 }6 l- U$ m; U胡萝卜汁- V$ a# z4 X* x% i$ q# c7 f7 ?
5 y. R  n6 w9 q3 ~, @
将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。% |7 L; t" V: `2 P

" g/ K/ t0 V  d6 r1 |另外,用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。) K: N3 a& L) B) C/ T3 i; l, M

$ M  Z4 r4 s0 J& p( z; G自制桃花蜂蜜祛斑面膜
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配方:桃花15克,冬瓜仁10克,蜂蜜适量。, U4 d! ?) x- d* i  W! y

& w# j( L1 |4 i' d工具:研磨钵、面膜碗、搅拌勺。3 G- G/ t0 M" o' W7 D( n
1 K) l8 [, x. F, x& j% I* U
自制:把桃花的干花、冬瓜仁分手放入研磨钵中,研磨成极细的粉末,接着与蜂蜜一起倒入面膜碗中,充足搅拌,调匀成粘稠适中的糊状,待用。
% ~% E9 R$ M5 V9 w! G! x4 _$ D6 X/ {8 P% D- Q
敷用:温水干净脸部后,先用热毛巾敷脸片刻,接着取过量本面膜平均地涂抹在面部上,静敷约15分钟后,以清水彻底冲刷干净,即可。
- S1 Y/ ~- h" u( ]5 ?
7 {4 g- |. R0 }$ G2 P! D. V功能:桃花面膜具备良好的祛斑、淡斑功能,实用于各种肤质的肌肤。
3 g1 T' R9 M9 I) J' G" V/ c% v# x7 y. A. _& v2 G* W# u
频率:倡议每周运用本款自制祛斑面膜2~3次。3 w' A; D2 g6 b" U/ W

# ], l4 }, H# p! s$ z$ D! _贴士:桃花的干花可在药店购置到,也能够间接购置桃花粉来用;自然面膜不宜悠久保留,请适量调制,一次用完。6 r& i$ C3 X6 B' @! C) P* H
* L9 Y9 e4 e6 r  Q0 ]
自制中药淡斑滋润面膜. r& T! w; R, p( @8 w0 K
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配方:当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。1 K3 r! J" R# K3 D2 O" P

$ I5 h0 l! g5 ^3 d, ?功能:当归、桃仁、川芎能活血化瘀淡斑;白芷、白附子、白及有匆匆进彩色素代谢,增白淡斑的作用;鲜乳、蜂蜜滋润光泽养分皮肤。
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  X5 {5 V7 G& C! x2 {0 b/ e使用者:这组自制面膜配方有活血淡斑,增白滋润的功能,实用于黑斑毛糙、萎黄暗沉的皮肤。; U1 Z" c4 {) P/ P/ a4 v, K
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1将以上6种中药粉各50克,混杂后装瓶备用。
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9 g& g' {5 a4 X8 R: }2而后取瓶中混杂好的中药粉1小匙,放入碗中。+ P+ \" j( ]8 {/ W6 Y* x9 |

" A0 f) Z( b$ q+ Q. [9 L" @5 O/ R3加鲜乳适量调成糊状。$ Y/ ]6 \1 L4 \
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4再加蜂蜜1ml混匀。; }* D5 j; G3 f

+ S3 g1 K5 o/ U) K$ ?用法:用小刷子将面膜平均的涂于脸上,20~30分钟后洗净,每周2~3次。
4 O% e) \5 Y/ A- @& ^2 L* O8 }' M, M: i9 q* o7 j
李子仁祛斑面膜
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6 p- c5 Y0 Z1 f. ?! `李子仁15克,鸡蛋清1个,将李子核去硬壳,将李子仁研成细末。将鸡蛋清调入李子仁末即成。每晚睡前敷脸,翌晨用清水洗去。) J" p: a1 u: l6 {' F

# B; J0 a8 K$ ~4 l+ g8 r( R' Q  L功能:本面膜有祛除黄褐斑及其余黑斑的功能。李子仁含果酸核维生素e,有祛斑和养颜的作用。果酸有明显的祛斑后果,被现代化装品普遍采取。古医家非常推重李子仁敷面的美容功能,清代末民国出的知名医学家陈邦贤专门对李子仁作过考据,证实李子仁末调鸡蛋清确有祛斑的后果。
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本面膜采取纯自然的中草药研磨制成,没有任何反作用。经过加工解决后敷在脸上,中药味很淡也不伤害皮肤。/ W. X, |# T2 P0 `" D1 g  H

4 w0 j/ b7 j7 m" B/ V" W, ]用法:先倒3分之一的中药粉,渐渐加蜂蜜拌成泥状(不滴下就能够!可恰当加3滴左右金梅醋,敏感皮肤不要加醋,!敷脸60分钟取下。
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9 S9 Q- j' }# p# p# q- K正常保持一个星期到半个月,皮肤相称细腻,而且白嫩有光泽,还不反弹,老本也很廉价。比要好多了哦!
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发表于 2012-10-23 18:58 | 显示全部楼层
紧跟飞菲亲的步伐,让我们越来越美丽,给亲献花

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嘻嘻,美丽人生收藏美丽,祝亲健康美丽  发表于 2012-10-24 21:46
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发表于 2012-10-23 19:06 | 显示全部楼层
好东西先收藏了,再慢慢看。

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祝亲快乐又美丽  发表于 2012-10-24 21:47
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发表于 2012-10-23 19:22 | 显示全部楼层
图文并茂,收藏了。

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谢谢亲支持  发表于 2012-10-24 21:47
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发表于 2012-10-23 21:28 | 显示全部楼层
  亲总是那么体贴,收了,不胜感谢!

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不客气,祝大人健康美丽,嘻嘻  发表于 2012-10-24 21:48
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发表于 2012-10-23 21:29 | 显示全部楼层
收藏先 感谢分享 。...................

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不客气,祝亲健康美丽  发表于 2012-10-24 21:48
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发表于 2012-10-23 22:07 | 显示全部楼层
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发表于 2012-10-23 22:18 | 显示全部楼层
谢谢亲的分享,真的好温馨,好体贴哦,收了

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嘿嘿,祝亲健康美丽哦  发表于 2012-10-24 21:49
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发表于 2012-10-23 22:23 | 显示全部楼层
谢谢,

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谢谢亲滴花花  发表于 2012-10-24 21:49
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发表于 2012-10-24 09:58 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,先收藏了再说。爱着天使的咱们也要把自己打扮的漂漂亮亮的,哈哈。谢谢亲分享

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天使帅哥做榜样,咱们也不能就此荒废美丽哦  发表于 2012-10-24 21:50
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