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[美容我最大] 最有效的祛斑食谱和面膜,让你夏斑秋祛

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发表于 2012-10-23 18:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
西红柿汁
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) e+ Y# P8 p: K& V每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c,被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
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黄瓜粥( U# ]4 x% o3 Q* }* B3 s
2 C( y3 c& @5 W5 ^0 j- x  `: i
取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维生素b2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。' V2 V4 h- ^5 n* Y* l2 V
* R& B' ^7 N5 X. F6 b0 t% X
柠檬冰糖汁
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2 A, [/ `  [, r& p6 i
将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c,100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
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黑木耳红枣汤7 W7 Y6 M( `% p$ r* `, N
6 x, N5 J0 u0 d- R) `
取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。
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8 A3 H0 a  d' w# ?- x黑木耳可润肤,防止皮肤老化,大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。' v- Z* G6 G% O$ h4 @/ x0 K$ s

1 _  I1 W4 J9 ]  t5 t, T/ p胡萝卜汁5 H) z* x5 l# I0 r6 u: n

! t5 y2 S* j* g' Y: ], X* F# i  q将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
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另外,用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。
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自制桃花蜂蜜祛斑面膜& f8 L3 ^; ], O9 C

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7 N2 T$ s( S. W, G. d" Z配方:桃花15克,冬瓜仁10克,蜂蜜适量。6 [* F8 t$ N* N6 t

/ d4 H: w2 J/ a( i: L' b工具:研磨钵、面膜碗、搅拌勺。
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* V  _4 N- a7 {8 m  G, ?自制:把桃花的干花、冬瓜仁分手放入研磨钵中,研磨成极细的粉末,接着与蜂蜜一起倒入面膜碗中,充足搅拌,调匀成粘稠适中的糊状,待用。' C" R) e% w. @; A3 L; L
1 c* ^# h& I3 E9 {& z" o* N
敷用:温水干净脸部后,先用热毛巾敷脸片刻,接着取过量本面膜平均地涂抹在面部上,静敷约15分钟后,以清水彻底冲刷干净,即可。/ M8 l: b# z- t" \5 v5 [2 n9 q0 ]
" E2 L/ C1 r/ p$ @9 t$ M; ~+ \
功能:桃花面膜具备良好的祛斑、淡斑功能,实用于各种肤质的肌肤。9 Y) p6 @0 Z, m6 B) B  q- B) j3 W: S

8 J# l# Y1 e3 t! ?/ M/ O+ P1 q频率:倡议每周运用本款自制祛斑面膜2~3次。* J# V- k% S: a! s7 I5 |4 n6 U

* X0 V/ y$ x7 `: I3 u贴士:桃花的干花可在药店购置到,也能够间接购置桃花粉来用;自然面膜不宜悠久保留,请适量调制,一次用完。
4 d1 Z- a* I4 D. O1 @/ N+ _
. P( [/ {8 i, y' u$ _自制中药淡斑滋润面膜, t% |& g' C; S, M, x9 {9 g

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$ B/ X- Y- G7 ~1 G- X4 ?配方:当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。
4 c1 E1 [) Z& @5 ^) n
, i7 ], G* S: f8 @: b, t( J) \功能:当归、桃仁、川芎能活血化瘀淡斑;白芷、白附子、白及有匆匆进彩色素代谢,增白淡斑的作用;鲜乳、蜂蜜滋润光泽养分皮肤。9 O7 R& l' [  e& m
) T0 v9 q  [  y2 ?' L. g& i6 Q
使用者:这组自制面膜配方有活血淡斑,增白滋润的功能,实用于黑斑毛糙、萎黄暗沉的皮肤。0 {5 G8 t9 R" V4 o3 c9 h3 Z3 L
! l  E/ T% D$ H' @
1将以上6种中药粉各50克,混杂后装瓶备用。5 A( L2 r5 r$ W1 m

/ c& {/ ?; [# i' m. T2而后取瓶中混杂好的中药粉1小匙,放入碗中。6 z" q7 r4 ^, [) w  g: b  a* Z
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3加鲜乳适量调成糊状。
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5 P$ ~! [0 @- ^1 I4再加蜂蜜1ml混匀。7 I7 u; n+ x. ~1 J& k8 M' c( T
  g8 F, E# |1 M; J5 S
用法:用小刷子将面膜平均的涂于脸上,20~30分钟后洗净,每周2~3次。
7 p/ O* ~/ |' D, }* h% f" R, E, F6 o3 x% {5 v
李子仁祛斑面膜
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" @% |( l# a9 ]  @, W( o李子仁15克,鸡蛋清1个,将李子核去硬壳,将李子仁研成细末。将鸡蛋清调入李子仁末即成。每晚睡前敷脸,翌晨用清水洗去。
  @- ?7 |4 }& q- Z3 I- ~
" y( y' F  U( \, [功能:本面膜有祛除黄褐斑及其余黑斑的功能。李子仁含果酸核维生素e,有祛斑和养颜的作用。果酸有明显的祛斑后果,被现代化装品普遍采取。古医家非常推重李子仁敷面的美容功能,清代末民国出的知名医学家陈邦贤专门对李子仁作过考据,证实李子仁末调鸡蛋清确有祛斑的后果。
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; Z! J. G( x: H5 |9 h' X/ W本面膜采取纯自然的中草药研磨制成,没有任何反作用。经过加工解决后敷在脸上,中药味很淡也不伤害皮肤。6 t0 q! p% t9 Q# s  b' R

, M5 c/ i4 a/ v' G" w( I7 O' h& W9 [# Q用法:先倒3分之一的中药粉,渐渐加蜂蜜拌成泥状(不滴下就能够!可恰当加3滴左右金梅醋,敏感皮肤不要加醋,!敷脸60分钟取下。! H" j* b. [5 l% e( L  x; b. K# F3 {9 G5 K
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正常保持一个星期到半个月,皮肤相称细腻,而且白嫩有光泽,还不反弹,老本也很廉价。比要好多了哦!

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发表于 2012-10-23 18:58 | 显示全部楼层
紧跟飞菲亲的步伐,让我们越来越美丽,给亲献花

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嘻嘻,美丽人生收藏美丽,祝亲健康美丽  发表于 2012-10-24 21:46
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发表于 2012-10-23 19:06 | 显示全部楼层
好东西先收藏了,再慢慢看。

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祝亲快乐又美丽  发表于 2012-10-24 21:47
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发表于 2012-10-23 19:22 | 显示全部楼层
图文并茂,收藏了。

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谢谢亲支持  发表于 2012-10-24 21:47
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发表于 2012-10-23 21:28 | 显示全部楼层
  亲总是那么体贴,收了,不胜感谢!

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不客气,祝大人健康美丽,嘻嘻  发表于 2012-10-24 21:48
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发表于 2012-10-23 21:29 | 显示全部楼层
收藏先 感谢分享 。...................

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不客气,祝亲健康美丽  发表于 2012-10-24 21:48
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发表于 2012-10-23 22:07 | 显示全部楼层
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发表于 2012-10-23 22:18 | 显示全部楼层
谢谢亲的分享,真的好温馨,好体贴哦,收了

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嘿嘿,祝亲健康美丽哦  发表于 2012-10-24 21:49
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发表于 2012-10-23 22:23 | 显示全部楼层
谢谢,

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谢谢亲滴花花  发表于 2012-10-24 21:49
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发表于 2012-10-24 09:58 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,先收藏了再说。爱着天使的咱们也要把自己打扮的漂漂亮亮的,哈哈。谢谢亲分享

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天使帅哥做榜样,咱们也不能就此荒废美丽哦  发表于 2012-10-24 21:50
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