|
|
 - U# p! T$ U9 K) e# E
大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！& b+ R4 }" o9 n, F) ^) ^
* x/ }" j6 K7 _: q% y
泡温泉怎会惹上阴道炎5 `( T6 t2 D9 c* {& W0 C$ i
' ^6 m" Y2 `; E8 g
泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。
# E# ]0 I( G5 A' A$ i; c# w
1 [ `9 e& x/ ]. |; I( }月经期不要勉强泡温泉
5 X9 x5 I, f1 ~; }2 ?* W% {: E" d ^- Q: r
月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。
5 c T% u7 N! `! ` - k9 O7 S, k( g" L! @$ T: }
: R/ J" w! W# ~% }) x4 {4 Y2 [; |
如何科学泡温泉
) b, }% h1 A1 z9 y4 Q( B9 C+ }: e2 K5 v2 l7 B
1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；! l2 D" D, t1 Z0 A: p0 u0 i/ A
0 A9 x2 F( v4 h p s2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；, ? M/ d; a- I" o
9 J+ ]" f) F: }3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；
0 c0 \/ L9 I1 Y/ ]' }+ R
( W3 ?) K( w0 f* n/ Y4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。
?: i9 {! h2 Z7 b0 U# F# L
) W% s6 q) j/ G; M& c0 g- m8 Q6 w5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；2 H5 P) X1 V$ S0 {
# m( X! F% n9 i* Y6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；
- N& Q5 B) _0 Y
/ j) q7 P: d7 H' H0 j$ J* W; V) i! n7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。
6 N p) j$ v7 T% O; R- L1 P6 z; }# s8 z( q6 e8 m
提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。
5 O) @1 X3 O* M2 G" u$ O8 `0 N/ L' l) b* }2 b$ |; U
温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦!
) H; r9 Z8 |0 z! B Y1 A# K7 ]3 D2 x8 a& P
C3 k) o% C6 G7 L+ K9 h8 D
: D0 q, r5 F ^* z- c
, R |- _ C u |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
