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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

" s2 S9 o: C# B9 R1、 香蕉绿茶
) L( y* i- C- r2 W1 J6 |7 o7 o) U5 u) N* q- z9 A0 h

7 e2 \) d: D( |; y9 E6 a( D材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。8 [; F) W) W+ h" ?  W+ e

" ~: K( ]; W  x! q制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。+ ?2 [5 q; l7 f5 c; C# H! H

* g7 o6 L# n' v, z功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。: c$ m2 V& D6 R' Z1 U
2 ?/ n8 m: z# K( d  Y
2 、葡萄红茶
0 e- j- C1 v, K# C0 S& B1 ?( h5 Q' H/ v. F% }

9 m# L, l$ |& J9 m+ n8 p$ l材料:大葡萄一串、红茶5g。6 M. x" X% Q3 Q4 B- r2 i, N

8 ^% U- N$ b+ r  A制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
$ k3 [1 b9 f( j: n$ c" `8 K* D0 {  Q! c# ^, z
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
, ?$ _, }: H8 X3 N3 u
8 }) m2 J% \- |4 s: R$ D3 、苹果绿茶# \$ l2 [# R0 q

$ L. @9 ^, M7 K7 i, s2 c; X) s6 u8 S; e  p( Z2 w+ H
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
% C( X$ N/ Q/ I8 F6 k5 ?2 W
, {1 L3 q2 ~9 o" y制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
" M' q8 g* C* o7 e& s- b
% v! K% r/ N% ^$ T' R4 c功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
* f, Q& p) s% F2 H2 G  `: A* o' N6 j0 h  b% `5 s% q9 O8 T
4 、红枣花茶
  `, ]( P! I# u! O: Q
8 x4 V6 b. l' l  C4 s
, W( j4 W0 O2 h2 g4 @/ r材料:红枣20枚、花草茶5g。" ^: ~, M6 b5 \7 M" t& H
2 Q% _* s/ w1 w
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
/ f! X& L, b; }0 b" z* H9 T
7 V, `# C# z* e5 j2 x% |功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
" Z, c8 a6 m# _* h; T. V; K& U+ {  ~5 Y9 ]: F, t& W- X1 S
5 、柠檬红茶% O9 M2 j4 I5 w) y3 P# H
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& A' G; D# K& t5 R
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
0 u$ G, k% K/ Z: L& J& n% h* T) Y# G/ A9 |5 c6 t4 U! L' @
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。' r$ J' o4 d$ G$ G, v

. l- r" a2 h# K& I4 u2 i功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。6 I+ \5 b  x/ }  t% G  L/ B. F
/ z% D/ |8 X7 {: j; M
6 、菠萝蜜茶
* v6 n* y$ \+ d1 C0 S$ F
2 u$ O5 V4 r/ d, K9 g* [. E% x  h' n+ v. @: E
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
) J% J2 C( X$ r% L* D$ W# R; A' Y# b( k3 a- g' J7 y% o8 @3 o
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
0 T: }+ G7 V/ ~. l- H
/ k0 Z' m+ J8 ]7 ^7 、玫瑰果茶
7 z1 X# [: b  F* \* Q* a, m2 d3 }2 e. }+ F
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材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
+ B" y* |5 s* }  C' G% i2 E
* u8 j" r% l6 ]9 }. G" A# K制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。; T5 n  Q; O5 M/ D, A: {
& e3 Q) Y9 n7 R" R' J% b
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
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7 \% g' }4 U/ r& @5 q( |3 b9 }- M' J* K9 g8 、柚子冰茶
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; B8 D& N% M1 [; ~7 b) L" a材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。5 S& z9 [( h& P" G+ B$ @

, c1 I+ n6 M) k0 i+ R( J制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。, }! ^$ @# ?& K1 _3 P
# w, O& T+ q% K* Z" e9 S2 _5 G/ h
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。' x/ F+ C" {7 F. x' ^: k
# M9 ^- f* f5 j2 Z# A" R4 ^
9 、山楂首乌茶% ^% a8 ~8 L! m# ?6 s$ s6 T4 N

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: x/ S8 H! c0 Y7 [% @9 C. _* l. }材料:山楂15克、何首乌15克。0 {* [/ c+ y) h: C* Y
; w& n0 P: _8 |; M
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。, m/ B* R, L  I7 l
" L& n2 P" u9 o. |* q3 C  j
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
; w3 h  {  D, {+ L% ?: E
3 H& q& F* d# z+ G0 i$ U10 、排毒美颜茶
- q) f7 x- Z. Y: f! \+ \- n+ v+ K/ Q6 `5 ?' x  ^
4 z  r$ r8 Y7 W7 ~& t) i
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。3 @% n7 v8 i; Z4 }% A) J+ Z6 y3 D

  U* h1 b% L& W; B  `2 r* ~# ?5 i制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。& w) j0 W8 d/ u' q) x5 O* E! r
% m1 v! y* h; `$ A; L. K# S
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
" v7 R( Q/ w5 y: n  H* O) f/ d6 M+ m
' m& H5 B% h" G' ]$ G提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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