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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
: G4 x) U' d! V  z* |$ W5 T$ ^7 {) i
1、 香蕉绿茶( X& w$ q5 @8 ~

: W4 d( n# i3 V& [8 C7 X+ l
# Z7 H3 y' m! b0 ^' Y- w材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。+ f/ `+ x" ~$ B) ]
! {+ p. G% ^# x
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
! e' t' a( P" i5 P# i2 b1 ^2 R: J9 W" ^6 L7 ~3 K& \; G; `& K* o
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
" x* G+ B# e! U9 T
# g' w- @. e4 {  i1 y) o+ v" w2 、葡萄红茶6 O* M3 j8 h# `* A
: w. p0 Y3 n& e% a* h7 `$ s1 F) s

: t1 D' c: ?" L% Z5 _; l材料:大葡萄一串、红茶5g。
5 r9 Z  g' x/ `2 T" G1 j$ t
  w0 G! Y4 C8 |5 a制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
; L6 p, _  Q) e9 m6 ^9 v0 ]: c4 N3 R! r5 x0 G( P/ w% b
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。3 I* h  s+ O  [
) n0 c0 P+ F- Q6 z: K1 y
3 、苹果绿茶
7 t1 i* {6 K8 y, M- D8 @2 V- i! b% g  r! [8 h+ w

! \# J  o9 ]% G7 d% E+ j' z材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。/ t6 `1 s1 |2 I
1 j0 `+ p- V  q5 c$ _
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
( A+ w4 s& |5 ?4 z& n* M  \% ]
# P; D8 e: o3 ^) Q0 {  U. a功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。& @. [. x: [5 n4 u) _
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4 、红枣花茶
" o# {; r2 o: A$ N  X' l$ r5 _. U% I8 {# _! ]7 F6 r

& r& A7 n' u# w% z! h* G材料:红枣20枚、花草茶5g。
6 |! r' E; w2 `, c( b; ^" O8 G$ n4 A8 }0 I( [' b4 O, o
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。7 J3 ]3 F; ?, N- l& A
3 p! R9 E7 i+ @( e9 \/ J
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
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  c1 C7 E* E  _+ Y- l7 M5 、柠檬红茶
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# @1 O2 ?& b! m9 @2 m4 F( @
; T2 _) b# s. P( Y/ B; K材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。' n6 n, D4 L* C+ g. }9 g5 I5 b
2 i  l0 ~% Q" W) {3 ?. y& k! V5 s: Z
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。7 G' u$ h' C$ k
  P6 L+ n: S/ r& B* X) E4 Y, Z
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。9 p  c# P# d8 c- u; Q+ e8 [0 n. i' O

. s- Z; K5 a1 A& v: n, I1 }# [6 、菠萝蜜茶9 F: l, v9 f9 n! N
0 @" l  O& _2 c

) a8 A# m+ N4 z. b: e材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
1 I+ f8 N) q% u' U+ ~* d
8 u( X( D$ \1 ]  W& |3 J$ @' r  a. N制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。7 i" V# [' U" c7 ~( n; L* Z
) t  @' X8 @6 Y' C! _, @
7 、玫瑰果茶
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3 Y: k' K  m# T5 D1 F. P4 Y! w7 ~0 d材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
- H% L) Q# N  v* N/ S8 h% L
. S$ G0 ^2 n2 Q. l7 J制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。6 R. ]' ~- |/ o  t- H: H9 k
' F2 n0 Q+ a, ^" t% B; v
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
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8 、柚子冰茶+ _$ f6 r/ Q: n5 W1 j% F

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. e) r7 r; W/ e0 \5 J材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
2 d1 t' _7 F; |' O
  r( b; A; c- ^# D! T制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
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功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
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9 、山楂首乌茶
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; K9 P- @6 q  j' f( E+ j
: d3 Q, A  P. ]8 ~( @4 c8 D4 ?材料:山楂15克、何首乌15克。* F8 A% j  [9 I& k9 Z
$ T  U; K/ i8 t* C9 L" g
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
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功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。; M4 J! N5 n$ ]% u

% h( z/ ]" H0 z1 v* [1 a: p10 、排毒美颜茶+ Q" t  j1 A- O/ l+ ]" E! J

( @' N$ u& n7 i7 }& q: y4 C+ ^+ H% Q
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
$ |. R) f: H. W
" x4 P3 }- z$ a$ q; k. E制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。6 C3 H9 Q5 q- b+ e1 V) O8 ^  `, ]

; ^; ]: O# x% m5 k功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
% X' F0 j1 j- Y6 [/ b+ M5 ]
$ J' w3 |0 w6 v$ F提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
) S) N6 k. |& U! W8 a0 G

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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