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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

4 S9 D4 r0 E, `7 m, D2 t& V% p) Z) j! J1、 香蕉绿茶! u; C/ J9 n+ ~

* s  x# }7 O: v
, ~: A- E% Q7 b+ e% Y3 p材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。; p+ Z9 C( H5 F; |+ |/ ]- O4 k
1 r& T- N& e; s9 Y) ~9 ~1 h
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。+ E: l( |& E# Y: R
6 B% {) a3 ^. d& D  _& g
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。3 v; D. D' ]- V' W

) O4 M) U3 R! ]- e9 \5 r. W2 、葡萄红茶+ }% s( \% b- _$ d9 w4 \
, c& o; C; k6 S1 v/ ?6 q
8 ~' @. j5 w- M
材料:大葡萄一串、红茶5g。
& n! X1 H  C/ Y! ~2 a1 Z5 I+ H, l+ Z5 B& ^
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
3 P4 E' a' [3 |9 J6 D+ W- s1 @0 H
! q# O+ h4 M. t9 q+ V  `) ]% j( O9 ]功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。* [7 a  R, ^8 x$ {% C( K1 `
: w; k, a' E, i4 B6 q% n
3 、苹果绿茶; i7 r' a' n% j7 \& y0 A- b

" z+ \% S, h1 I# u9 ~1 N8 w: y# X, Q$ r3 \- |% K4 t, a" B. a
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
0 p- ?* B/ w" ]& O0 f2 b) k
- N& j) a% b( Y3 ]制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。" a/ y8 h1 O2 x5 H& m* s2 j+ ]* x

5 E! h0 o0 T; N9 [功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。5 g, t7 `* \0 ]6 J+ J
+ O& [: ^& }1 p+ Q; a) B) v
4 、红枣花茶
8 u# }' w* i7 m
* D& u' K5 e  |/ E7 C$ ^. h4 Q5 h$ P- z/ j. w7 A
材料:红枣20枚、花草茶5g。
6 M$ c7 T3 K- G% w7 b/ h; N! l* Q% q) U
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
; B% w  l( d2 H
# }' \1 r/ `8 H% W" A8 N1 v功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。) S% Y, R' P' r0 u8 c* _

/ i' l% C8 I6 u( |" C4 C" D5 、柠檬红茶
8 h  C: ?' N  j, B; ]4 X. _7 z; w# c& i4 K4 f. g0 J
4 z+ p- f# I8 D" Q
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
3 Y3 n4 t# d% R; Q1 s3 k6 c, W. t* b
% {% o2 Q- ]4 O6 l1 E2 D制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。( I0 t  E: [" q

- B& m' X/ O9 f1 S功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。, C8 V& e: w' H; g8 Y

: h$ ]- a. y& i% x* D( |' F6 、菠萝蜜茶  K6 `% v# X: W( p! M+ n# G

0 x& N! }. T# ^+ G, t) M2 ?, O4 p: e5 ^9 V0 x( b5 `
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。9 L7 ]+ M: H* z8 S+ B$ X7 u1 Y
" F! q& p7 t) s, f
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。( q( {4 f8 K1 Y" ?" ]3 s6 Z. V: s* m

3 I+ {, f/ Y4 p; l$ y. L# Q7 、玫瑰果茶
3 c  q7 W$ [$ ]* R. t6 \9 h3 J6 o, {& v0 A
. K; C7 f4 R6 l0 H
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。3 }- c6 ^6 }0 j: r0 Q& [
9 |+ a) e# E6 R4 ?8 Z) b  [
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
  {$ }7 N7 N$ B# ^# i& v3 v0 E9 {- D7 N( t1 [8 z$ ~) A- }* z" B
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
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3 d6 g7 W3 k) P9 L$ a8 、柚子冰茶
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& F- Z6 j1 {- R5 L9 R
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
3 A* s, X! v* J, q; ^) E
& v) Y$ a/ X4 r' A' E, J制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
$ ~! F* q1 n& M
) O* G) H5 @9 s) x& o功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。3 `, F! s, }9 s
. p/ x" T$ q2 }; y
9 、山楂首乌茶# s4 f4 {1 ^! k& E

' A6 ?  D. X5 _, x7 p
! h- W; y2 H/ k/ Z6 o2 r材料:山楂15克、何首乌15克。
* I, l: o4 V' o( y/ N+ u$ f; j* \! M& S; b
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
+ Q' E2 u. d" ~+ e; G6 d. u9 k3 e( l; N. Z
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。% H$ K% S/ ]6 X! b& F1 Y
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10 、排毒美颜茶
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材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。2 D  O% ]5 d! x3 X" E7 M( a
+ h0 H! I* i* X. y
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
& Q. R3 ^% x; E/ s9 V. N
- j: s/ }/ e- m功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
; t7 m! I- p0 H7 i% Y' h; a% M) j) \: w( d! g; v% h# @
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

) P/ ^' f5 s0 i, O' k& A
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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