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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

' x& t% Y/ b$ U" ]6 M1、 香蕉绿茶
" j# `* }0 }7 N! y* {9 x. r: j) M9 u6 }( Z0 x/ E
6 M# c/ Y) }/ A0 P! G  w; Y& }
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。" q2 f! W6 y; y, ^9 P
/ M5 x! [$ v, y5 W
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
1 N9 ]+ R3 ?# D7 o, Y5 N3 [: f3 b: B4 P5 v; K1 @
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。  P0 j$ E9 T6 L7 d8 y9 }/ I
- T. X# k4 q8 I  \
2 、葡萄红茶
. w  |, H3 d. B6 A$ z# u) g) h+ ?. X8 @/ w

# _0 B: r( |' g$ O材料:大葡萄一串、红茶5g。
3 x: @& F3 y3 k& [, Z/ j% l* b$ x% Q) y8 f4 [% g8 U$ Q0 N1 ]
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。, n3 R* ^6 ^( G6 x

+ a0 T# T) P& Z5 P7 |7 n功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
% j# C/ A4 ?, t
6 `7 e9 K. R3 A2 G! G, W6 h- ]+ P3 、苹果绿茶8 X# }) G0 V& w% q
. y3 I7 z1 k3 C" Z( N+ M
6 f, K3 H: o, T
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。+ h4 O, a9 H5 ^* y  X) h

2 h6 M; u  S+ l制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。3 @! z  w: C& A0 w  Z: [

+ q7 ~6 e1 ^" j# ]3 i7 n功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。9 z3 b0 K2 z8 u+ T" A
3 t& M7 e* u4 t3 t  [
4 、红枣花茶+ @6 }$ F) a! G& e3 p
+ }* f$ k! N2 k) Z
$ X* E, L. l# a% z
材料:红枣20枚、花草茶5g。, e3 w! i: k0 ^$ m" w/ B9 A
; S& A' t4 ?( W7 e8 x; ^
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。! T& ^- r, q" \, y6 U" {* d% `5 T
4 U0 Z% Y% y: a1 c
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
* y" `* q2 b3 f5 ]% P
. \' a4 U. |3 O8 K5 、柠檬红茶
1 b+ r1 w7 U- A' W+ d: e% E
6 f% @! q" x, r! v, F9 y/ ?6 R& I; b2 S+ m: a7 B
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。8 h% f) f- c- }

* @9 X+ I: f+ O# Y6 N  }; ^制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
" ]. i8 h, T) A
  b# z: w9 h- ?; K* h功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。. w# ?. p* U& c: Z, Y$ [) K

* J' W* o, z" h# M# R5 n' M( F; Z, p6 、菠萝蜜茶
+ I; l2 Q" C5 s$ }! p. n+ s0 D# S( L! o* L+ Z

+ Q. y" |+ g% C+ w8 Y材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
8 U8 J3 y& d2 Y+ `; e/ ^' b- M% I$ x7 {
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
2 Y# j* z8 r7 ]% D7 {: o& g. T
# `/ ^8 s+ E' U: X7 、玫瑰果茶
8 f; c: I3 P! b: X& O  U9 {5 H* m3 y4 M5 S5 Q7 e3 w

! b1 o5 x3 Z. V  y+ I) h4 w材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。( v8 h7 |- z2 W: z# d) V0 N
. x9 `. V# {- ^! o
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
% ^: U& G* J6 n* H3 D4 y' b6 P
" L* x) F* d% \" J  b功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
, f7 H9 ^' O9 R" ?9 b" k+ x0 U: @8 s
7 \8 @6 \% [( x. ^" m  k$ S8 、柚子冰茶6 ?" l7 b; Q" z# m

$ A; C- a1 k! K7 D( _! m9 _
9 ]* ~. K+ `# Q1 ?, D0 U材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。+ G2 [3 j' ?* M6 K* y

* a* z% B3 l% s. M2 c1 \( t; W制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。* O3 `8 f4 z8 d1 P0 j4 ^

  D5 R* y0 G: j0 h7 g  @# i6 u功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
" G! k% F) ?% w8 `0 F
, b$ l% w: F/ u0 s9 y% V5 u. q  W9 、山楂首乌茶
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. l. h  Q$ h0 e0 q: V3 ~1 r7 x. P; R6 G3 U9 O4 a$ h
材料:山楂15克、何首乌15克。# m( Q" e2 E0 N

% a2 K" Q" p( l1 E- i3 N" P制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
: C6 B% V$ ^2 s; f' U& c3 }
4 c, @: o. m# y; b! Y, A' g* K功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
( J- j9 `8 U7 B# G( F  l. S" K
8 ~2 k$ i; y. x. ~10 、排毒美颜茶
  x1 Z( s# z4 v4 N( M
- N( `+ R/ ^+ u2 o0 N; k
7 ]' X( e6 B8 x% d5 o材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。$ ^4 `% y/ i3 P  {$ w8 P

$ |, n6 s! m, C2 y1 t制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。7 J8 V! q/ V% f" }

4 g/ z/ R( _' V5 d# u% P% w功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。# \& \0 _4 b3 [* z
+ E( [: t2 N# a" p  L
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

/ A! F7 |3 E4 k: |% b
2 b2 W$ g( g  ?6 w! z! d; a! V   c& `+ s  U# h5 `3 ]* {! e

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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