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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-12-3 17:29 编辑 4 M% `8 F% ^% u% D7 U( f+ B: y
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$ A7 _2 r8 k9 G- Q' D8 o, c4 u成因:# ~% M3 ^! O% F+ e/ K
8 Z/ {2 x! ]) O- b# C5 j! i空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力,以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失,令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
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症状:
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6 j" N, m# P5 O) \# ~' n* r. F }5 |皮肤干燥,无光泽,毛孔粗大,搔痒,严重的会脱皮,摸起来不够光滑,有细小皱纹出现,斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
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. `; c+ d" F, s w7 f; d& T1、一般补水步骤是怎样的?
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: O& C# ~, R: x2 O7 Y# ]第一步:洁面
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& o: b" u y. b在使用面膜前,最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里,而且还能让面膜上的养分充分被吸收。 + L* E' n7 I& l$ [4 n
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第二步:二次清洁、收敛爽肤 + U5 Q. ^9 k) u
6 f- n) p: D9 ^4 O" C洁面后,可涂上化妆水,以平衡肌肤的酸碱值,同时起到二次清洁的作用。
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第三步:去角质、按摩
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这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序,目的是希望去除表皮杂质及老废细胞,促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要,可以省略不做。
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- f6 _: y3 o3 a# W& A7 y' O. S第四步:敷膜
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/ X0 Q! X" V) X在敷用棉布式面膜时,应先从眼睛部位开始,轻轻贴于整个脸部,在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下,以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型,可以多敷5-10分钟,但是尽量不要超过30分钟。
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如果是凝胶乳霜类保湿面膜,则要将脸洗干净,用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干,然后挤出适量面膜在手掌心上,均匀地将面膜涂在脸上。
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% P. u% a: Y& t' v7 z4 _在严重干燥的部分,如两颊、下巴等处,面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后,让面膜中的保湿成分充分渗透后,用温水洗净。
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另外,选好适合的保湿霜是保湿一大环节,保湿日常护理还要做好以下功课,良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
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2、如何才能有效补水?
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1:喝水,多喝水,还是多喝水。
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多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性。 & C& O/ ~& Q9 f; U7 _% g4 ^5 c
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早上起床,先喝一大杯白水,之后像马饮水一样持续一天喝下去。
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2:夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
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' |6 {) M9 R/ k8 t* l0 Q ?. G0 E v夜里关门关窗,调好湿度和温度。冬天室内干燥,脸蛋紧绷时,可把保湿乳液多涂上一层,其中保湿因子可以将水分锁住,防止流失太多。
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3 ^1 {4 K) c- D- p提醒你,别像浇花一样,反复把水直接洒在脸上,皮肤没法吸附,还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
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7 m' i9 [7 k5 k5 q& T! O: K% U. x3:蒸气保湿,经济实用。 4 ]* v8 K* m9 ^5 z/ v
" o* t$ u6 S1 N1 ^假如你想少花钱又有好效果,每天煮一些开水,让水蒸气湿润皮肤五到十分钟,之后涂上面霜,也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物,也有保湿和滤化空气的作用,让你感觉清新舒适。 : r, p' Q" H" A& X6 P5 R( ?0 e/ H
5 u. K2 X$ n% q" x- l4:化妆水+纸面膜,既有效又省钱。
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不必每天用保湿面膜敷脸,一个比较简单的方法是:用你平常的化妆水(无酒精的,不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上,往脸上一贴,放松一两分钟,你会感到肌肤的湿润和弹力。 4 M' Z- R5 a/ a- g. T
5 i% o" i1 [( ~- E. H3 P9 J5:快速保湿面膜,迅速光鲜亮丽。 0 C9 j0 A' E# X+ w3 f
( y ?* ^* X! I, z& n: P真空单片包装的快速面膜,省去你用纸面膜加化妆水的麻烦,而且,它通常是以保湿精华液浸泡面膜片,比起化妆水更有效,缺水明显和紧急时一定要使用。 0 G5 [. N9 J/ h3 s
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6:乳液不够解决“肌渴”,多瓶保湿精华。 ( |8 I8 Q7 l0 m5 j# z& v& K
. Q: ]4 W* f7 m" O保湿精华的分子体积比乳液小,能够渗透到角质层下,滋润干燥的细胞。先涂上精华液,再抹上乳液,乳液就会像帽子一样,把精华液紧紧覆盖在表层下,延长水分被蒸发的时间。 1 r; |- L+ G' ]7 V E
1 e b; j1 Y- H& [/ ? g7:用洗澡的蒸汽来敷脸,方便又省时。
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, q9 I P# n6 l1 e- \; m: f敷保湿面膜,最好在浴室里,有蒸汽帮忙,面膜中的成分更容易快速吸收。
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! J1 j. f: @* |4 t/ i, t8:避免用过油护肤品 7 E) F1 Z, [( H
4 g b% w' k. x, N# ~+ r e ?/ c油份可以起到皮脂膜的作用,减少水分的蒸发,但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿,而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。 2 y T! E$ H& p' r K
4 \8 x. t6 M" F+ V# b最新研究发现,对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性,阻断肌肤获得空气中水分的机会,减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。 6 M1 B& b. X1 R- n4 y7 v
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0 T6 g) Q) `' b) x4 B3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
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1.敏感性缺水:皮肤有干燥感,洗脸后常感到皮肤微红,有刺痛感;在空气不好的场所里,脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
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o% g- f. O$ P+ n8 q% T敏感性缺水锁水建议:
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) E/ \. u' B' \, j" E, g7 L(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度,不要选用皂型洗剂,因为所含的界面活性剂是分解角质的高手,至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
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6 ^) e7 G/ I' N0 W9 ^- v2. 环境性缺水:干燥的大风季节,一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。 ; P* N4 x3 h& v
G( s' c% j* O' H环境性缺水锁水建议:
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+ ?( Y2 }# a! [. y8 y(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候,乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液,往往使得皮肤越来越干燥,化妆水只能暂时让皮肤得到水分,却并不能使皮肤保湿,因为没有乳液保护,水分会很快蒸发,反而会使得皮肤更加干燥粗糙。 ' |2 @7 R5 w0 C4 l; M
5 D& I4 q% W) b' d2 g. G6 p(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公,缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么,每天一定要在精华素之后使用保湿面霜,随身携带喷雾产品——最好是不用按的!
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3. 油脂性缺水:油光满面,毛孔粗大,并且时时遭到粉刺侵袭,肌肤抚摸起来有粗糙感,仔细看看又有好多小细纹。 * W e( `& |# e- E- y( [
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油脂性缺水锁水建议:
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(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的,正是缺水才导致毛孔无法正常排油,出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号,使得毛孔扩张,释放出更多的油分来保护皮肤,导致皮肤油脂分泌过度。 # F5 N8 ` }' B) W
; O3 U3 _+ k8 G# v) L) F. n(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂,同时兼具高度保湿效果的产品,含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂,达到消炎、抗菌,治疗暗疮的效果。( {: Y* `! b- y/ H5 z
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