# T* V0 `4 Z( o$ B5 J( W* w 气温起起伏伏，但一直都挡不住春天的脚步，进入春天我们终于甩掉了厚重的棉衣，可是干燥的空气却到来了，春季干燥的空气使皮肤非常容易起皮，像这样干燥的季节我们应该多吃些水果，那么吃什么水果能解决春天皮肤干燥？ : ~3 U+ [* D$ g, E4 t) Z 7 I! q; c6 Z9 F+ a5 k$ ^2 Y8 C* P$ Y+ Y0 e1 q" s+ U 葡萄：葡萄的营养价值高，而且很多MM们都喜欢这种水果，我要告诉大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦，因为它的成分具有抗氧化性和保养功效呢。 9 f3 `% m' G/ w. L' e4 f$ y6 ]; N9 o* k1 V: X
& Z M9 X: y% H' M 柑橘：柑橘虽说是秋天的水果之王，但现在每个季节都能找到它们的踪影。它的好处不用多说，大家都知道丰富的VC就是很美的圣品呢。 ' f! O# |9 {" z5 R3 U7 Y" Z. w' B. e% R8 s$ N S% ^- c: ~. ^ r
% {5 J6 A0 O& U2 A. C甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。$ I% r& {1 n* N: K. {
8 f! T9 G. f; y+ r+ x3 Z U( O, X, v1 ]3 `& J$ [" u- u# m 苹果：苹果是众所周知的天然美容水果。多吃苹果，细细咀嚼对牙好，其中含有大量水分与各种保湿因子对皮肤具有保湿抗皱的作用哦，维他命C还有美白的作用呢。' M( V( T1 u v' c% e. ^
# w6 X: j5 Z# Y* H. L& }' ] ' L5 h. ~% M! [/ ^猕猴桃：猕猴桃中大量的维他命C和维他命E，是美白肌肤最佳物质，它还具有抗氧化能力，对消除雀斑和暗疮都有不错的效果。 + F' c# S: C) L% H8 h$ M5 q0 r/ j" Q% N4 b, C
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发表于 2014-3-30 21:12
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