|
|
) }/ {( |+ v7 ?" D+ R女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。3 d" F6 Q* c0 _; ]: b
" U! S. v, T' q3 ?" p( D h$ t: Q
% S! U! R- u Q) M8 I9 B& D9 k+ n
祛斑花果茶
: N7 y7 j$ v! x* S6 F; r材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
+ I" x3 T8 I' {/ a; g4 O做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 8 f) y% L$ L. L6 g, L0 P% N8 a
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 4 Q& f5 o2 }1 J3 j4 [) w
. L8 S b; |# e$ ]0 Y9 E h
! H& {' _% d* T7 j
莲花茶
6 g* h/ ~8 d* K1 b材料：绿茶3g、莲花6g ! ?% F6 @6 i Y4 K6 D$ K% Y, Y
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 . a! P& G; V0 H& W
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
# D' t' s% p1 l6 D0 rTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 7 N+ g2 n# X0 h" H
- |' D# u _ v; q
+ Q; [1 H+ J$ Z/ @( r; @$ C0 `: ]# c8 G) G柠檬香蜂茶
; o$ x" p: t0 x& g: X6 A, b材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
, Y# c! C& Y$ F- E- z做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 ; P/ F0 v7 m. F# N# p1 |
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用# z+ Q9 X( S s( q
# o' s4 H& N# Y$ |) i
0 |8 E7 w1 L: @3 s/ @) \* @* r1 I) }
润肌养颜茶 2 Z) e$ f! d' H* L8 q' \6 O
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 ' ?9 d8 X# R* r& [
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.* G* u6 P9 p- S
加冰糖放凉后饮用。
! [. w. j, k; q9 L功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
7 ?, C% v) \ b+ ^; \ p+ K( g' ^, c+ B1 c
) c" ^/ I. W8 u' G0 z6 {
三花保健茶 V: H6 ^$ W7 F( A0 [/ z3 |2 A
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g $ F9 B$ ^' H9 b
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 4 q' L& \7 D! R* A, a7 w9 R# @
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
