|
|
$ R* W) t0 l: Y+ H, H女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。6 n2 b7 V) o) b
. i8 f- i: h" ~3 F/ i
3 R1 h$ ] r- Y8 X9 @
祛斑花果茶 : a: {4 Q* D6 A; X
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 " O* Z4 V1 Y0 L- o& B. I
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
* _, p# k* n5 y% S* K: e功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
+ A- p6 `) s1 [7 F( |2 X
j+ q3 b5 S1 d# J Q& f
4 K1 P1 A' n8 I) H ?莲花茶 6 u( D/ h: i8 \ \. {
材料：绿茶3g、莲花6g
, s; j! I T* V) [做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 : Y, b+ X% L1 H/ g- n1 j4 [
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 7 x" M0 f+ l6 P( w4 t8 }
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 ) W- T1 \9 m1 L. ]% j H
' m; _8 O% ~0 o+ U$ Q1 y0 R1 U+ T; H0 m% B9 Y. M7 h/ O
柠檬香蜂茶 + K, ?& {9 K- ^ ^
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 ' x' K9 Z1 W. p2 R. k: u% I
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 8 R" t$ ]: d& {5 ?; W) O5 n
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
( M9 d6 ]* M. u/ n% B2 U
2 o$ {$ m+ B2 y, Z2 D
: s% O4 Q7 }2 L% P7 f8 s0 v- @. G
润肌养颜茶 , V& z9 }, d9 x8 q! N6 z& I
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
3 C2 e! u/ g+ E做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.) p0 h, J: J( W& W! ^
加冰糖放凉后饮用。
0 C( n4 c( q \5 P1 w& J功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
( }+ M; E) r" g0 k! n8 L7 t, o$ |
0 @. I6 M0 }( {( L0 K4 @5 X- O
0 T4 F, |0 Q) j三花保健茶
+ i; M/ }) B# k1 Q5 o( T% }& R7 N- @材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g 6 A" ^, R0 g0 Q& o# n) o
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
0 V% m; y: @) ^' e: `* f0 l功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
