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为了保持肌肤的健康美丽,我们在不遗余力地寻找各种各样的护肤品,然而却往往忽略了清洁肌肤的重要性。就像保养地板一样,绝对是有窍门的哦!如果地板上有灰尘,又有油垢,而你直接用拖把去拖地,那么一定会把地板拖成大花脸,即便你再打蜡也无法让地板光亮如新。同样的,清洁不彻底就会造成肌肤负担。 F4 k8 x7 M( W9 A0 @# t: }; r
但是,你真的会洗脸吗?
/ g! v3 r' b8 `% `6 ~# Q& l/ [• 首先要把手洗干净,脏的手会把细菌带到脸上,对肌肤一点益处也没有。! r+ v1 O% B6 k4 i3 T
• 水的温度8 ^5 x1 {8 O( p6 d# C8 j
水温要适中,假如水温过热(38℃以上),往往会引起血管扩张,导致皮肤发红,甚至淤血、毛孔扩大、肌肤松弛无力,常容易出现皱纹。水温过冷会令毛孔收缩,不能彻底清洁油脂和污垢。理想的水温应该与面部皮肤温度相近,约34-35℃。若属于油性皮肤,水温不妨可稍高些,在35-38℃。干性皮肤所用的水温应稍微低些,可在32-34℃之间。- \% |( D! U4 W9 d
• 清洁力度$ N' q4 B( u' D( G: ~1 e3 l/ J% S3 {' Y
不要过于用力,特别是眼睛下方的肌肤很娇嫩。清洁时用指腹柔和地按摩。
, F/ H2 E; u, Y: i s5 e: ?• 按摩方向# i v! n% V9 e9 Z
两颊:由内到外,顺着皮肤肌理方向以打圈方式按摩;额头:从中间到两边以打圈方式推开;鼻子:上下左右打圈按摩,多次重复,鼻翼处要上下仔细按摩。
& {) ?& \* E/ F0 ~, R/ w0 Q• 卸妆顺序* r( D! r8 L- _- r
从浓妆部位开始,先是眼影和唇部,因为如果最后清洁这两个部位,会使已经清洁的部位又沾染到化妆品。
, B+ K h; V/ O* @7 m• 要用流动的水冲洗干净,用盆装水不易彻底冲洗干净
- j' T4 N/ ?9 _7 O9 u• 毛巾不要用力擦脸,以免拉扯和摩擦肌肤,应轻轻地把脸部水份压干。毛巾一定要定期消毒,保持清洁。$ x1 y; W( m* ?8 X
• 清洁后是检查肌肤最好的时机,上化妆水之前,用手摸摸看,可了解当日皮肤情况,根据肌肤的变化及时调整使用的化妆品,保持肌肤的健康均衡状态,所以不要忽略了浴室内镜子的重要性。- C5 }: s. Z$ ^& Q3 n( x' A
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美丽从清洁开始,接着告诉你一些关于清洁的题外话; u0 W; a0 Q7 h# K: u6 B# [2 ~
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• 都是泡沫起的作用
2 O# d: |. Z: _7 M- B一般的洗面品中会含有保湿剂、安定剂、植物精华及界面活性剂。界面活性剂即可溶于油,又可溶于水。其中的亲水基能去除溶于水的污垢,疏水基将油份包裹起来使之脱落皮肤,因此要将洗面品充分起泡后才能清除污垢。洗脸前,要将双手洗净,如果手脏或沾有油时,洗面品不容易发泡,待洗面品充分起泡后再轻轻地在脸部打圈涂开。/ G8 t% K2 L6 V% H; Z. M c
8 V, w1 G$ m1 y3 m- N• 并不可怕的紧绷感
2 ]8 q* F! v( b6 I {不论你选用什么样的清洁品,洗脸后,或多或少会有紧绷感。于是有些人分外紧张,其实此时的紧绷感和皮肤干燥的紧绷感是完全不一样的。洗脸后的紧绷感是由于清洁剂洗去了皮脂和水份而造成的,换句话说,洗脸后的紧绷感正是肌肤充分洗干净的证明。而清洁后还会使用化妆水、乳液等保养品,因此这种短暂的、略微的紧绷感并不可怕。3 F5 p6 w# j' f. H
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• 长痘痘的油性皮肤就要不停洗脸才能保持清爽吗?
: ?% w0 x, A# g6 K- `4 E. R先说说皮肤为什么会长痘痘?那是因为当你的皮肤分泌油脂超过水份时,油脂阻塞毛孔,导致毛囊发炎,长出痘痘。所以长痘痘的皮肤也要补充水份,当你的皮肤水油平衡时,长痘痘现象才会改善。而且一定要双重清洁肌肤。
) Z0 w3 v; `7 d$ z5 [1 w+ A很多油性肌肤的人为了保持脸部的清爽感,往往一天洗好几次脸,其实错了,每一次的清洁,皮肤表皮的保护膜会被洗掉。健康的肌肤30分钟会自动恢复肌肤的PH值,但如果你的皮肤机能降低,再加上没有迅速保养,补充水份,皮肤就会拼命地自我保护,分泌大量的油脂,这就容易长痘痘,还脱皮。皮肤只会油,不会水灵灵的。有痘痘的油性肌肤一定要在清洁后补充大量的水份,保持皮肤的均衡。 |
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