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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么+ d, @. ]3 Z4 ~4 ]% P
一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”8 K9 I+ p6 X1 D8 l7 S
我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分
' h# A9 @$ X) c! {# _享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有6 ?6 v, ^) M6 k
用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。
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其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
4 i% R3 u; |' u& f+ T H方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!. \5 i) q+ O% i1 j2 X2 x m
9 Y+ u) r, B1 ]8 `& Q5 q 女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的( m. H* {/ X7 {- |7 f$ G* e
青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。( I' S7 R, i! i+ L. m, P
& f6 V+ _4 A0 `! F 那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的& d. h; E% K+ A8 L( M1 N6 B
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我
$ u0 e6 C& \8 @; g" z的“防皱嫩肤私房秘决”。
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1、维E当精华素使。
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1 J$ J5 \2 u3 ]) m 一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开
$ }, Q. ?, D" K一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中* \7 g9 b- M5 w* L
性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据
- V4 z9 N5 P5 i' E7 G我的经验,油性皮肤不适用此法。
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6 \+ S& Z' ~) N# k# g 关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差' [) U( [0 t6 }* I$ k
别不大,可以根据自己的喜好选择。
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2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
1 x# L5 o, p- e& S 我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就* H* e/ B! J2 \& _, b
OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。% h6 N; H; n2 U' u
绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清( z& w! d: N/ f% R3 _) z* W }
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以
5 `0 B! }+ P# J3 u, _: Q深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。
! v, X; W$ A+ m 3、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。+ a; R% ]$ N2 L* n
喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和, W5 P0 Z {# E P
蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟 v8 f" j9 _3 \$ }" F2 l
到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。
0 J! I6 _' s) Z7 ^/ w' x 当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。
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+ ] A- B2 D; V3 ?* W 4、珍珠粉掺着面霜用。
1 K; O4 y9 M* Y8 N1 B' o 睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一3 ^* h$ ~3 |; W+ N9 _/ f
些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些* Q9 ^, c4 G3 \ e- Q
油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
6 u# c6 H: L2 W& Y) j/ w+ ~8 r9 L吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。- e" K4 c! }8 U& j% D K
$ n4 }! [" C( u5 r0 y/ d 其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半
9 k" |* n1 e, P1 {7 k- G. w小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。! f) O/ p8 z& R) d2 S O, ]: D# {
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅
: D* f1 A& R T9 T游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来
# i- P% T# p( N$ A0 `0 ^' j的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
2 M1 ^( B9 L# C- `好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
+ f! w7 ^- K' r# J, U0 D 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季
7 b1 E! `5 F! G, x比较油,其他部位都是中性来的。
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% b! @5 t: l" _# a* |[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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