|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 1 H, l- Z, g# w& ?2 x3 P
$ U4 R+ T# e5 @' Y9 l
转载
: p1 I2 @) f9 v# dhttp://blog.sina.com.cn/hady
% l8 {8 q- k7 K/ Y' Z( m+ ?前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么" Z; i- i. r/ \8 G) t' m0 h
一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”
* p/ K: m- N+ I1 k8 z, d 我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分
1 A) l/ f4 x0 \享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有" R S+ K$ _0 F& |% K. ?/ N1 K" |; D
用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。+ h8 ^8 q9 \* D4 @+ L- X/ T
9 y1 W+ U. A6 S3 ~0 F 其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养& n; Y1 R1 R; z* |4 K. c2 r
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!! W. f6 d4 Y: T$ m" Q _* o
: i4 t& u# R9 }. X7 c' A 女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的
, A* k r7 M5 B) A6 [青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。$ h( j5 T9 s) \
2 F6 v# N$ T# N4 e% s 那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的3 s* N t. M7 s, i
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我3 G. U* L( P/ a- R- k. w
的“防皱嫩肤私房秘决”。. ]! `! F' P' G
2 p& l0 V* U* h
1、维E当精华素使。
) G5 F( c/ V: G8 D, F7 b/ Y% c
! v. G/ @9 G1 @ 一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开" [2 q+ j% q1 j1 n" X8 h
一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
- w, Y- P$ @9 x' [) D: ~2 x性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据
! k# l- b6 U4 v1 z( c4 q我的经验,油性皮肤不适用此法。) D$ z# K; O6 ]7 r* L F2 ^ k- X3 K
2 h" Z, c* F. P 关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差
/ P% X% P* w9 [$ T& W6 L7 e8 i1 b4 h别不大,可以根据自己的喜好选择。
+ X- e# H7 J$ T$ Q7 U# q( h% J$ b: ?6 X9 r5 c* o
2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、& X ]3 Z5 ?/ {' |- n( J
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
0 }0 T3 [5 l1 p( S% B' z1 r6 e2 uOK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
4 V( L- L5 a- w( Y# ~1 M绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
% l1 H1 _/ u6 d* i; D; ~5 m @* y2 j* V( F- |) s" L
每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清
4 ^( o8 g# W) I0 G+ v" O/ c/ g' {. R洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以
6 g, g: h* V* C+ |. v2 X深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。
k, N: i7 K! {1 G2 Q 3、坚持每周二次的自制面膜。) X# q7 U+ J: p4 y' l: }5 v
1 F5 P' m/ ~9 E; z% `1 g2 ?; Y
我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。
& t0 ?6 k) Z. V+ I3 y2 H 喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和( x. _6 K2 X1 _8 A4 h# l. q
蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
8 f( w% |9 a1 K" q3 |+ J' v! Q8 x到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。
/ X/ T, q8 l5 o! \" h# D 当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。0 s7 L& w! B# Q9 R4 ^
* d# X. l' b9 T# C' I5 p: J 4、珍珠粉掺着面霜用。
7 {* T5 }+ Y; G+ B' R4 h: F. Z 睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一* j5 Q& L1 v# B7 Z+ k: g
些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些
' M$ V7 p0 c8 [ t油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
6 o+ I" y, B( `5 O7 z吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。. i9 T# u( ]. Y" V, I% U. B
/ y9 ?/ h' d0 K, ^3 ^3 } 其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半
/ p4 O- h/ D _7 d1 _* Q9 A小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
0 w9 w) q) r, {0 z/ a8 C G* J
) P( @2 o9 K! H 珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。/ E0 _, Y0 R1 ^1 i! L$ j& f8 R
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅
+ \- y6 A0 X" R3 _- H游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来: p/ e8 v% a- L6 q) ~
的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。4 {4 h2 H0 W1 B5 Z
+ i$ E; @7 |; ^; u
$ s, l/ f, O: N2 C 我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
* X' p# p. w, ~* g好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。& `5 B7 p4 [% t6 E+ a$ k: `
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季
# i& {: f; x' i( n! Y( ]/ b& y! U, {比较油,其他部位都是中性来的。
0 H' k1 a0 A P' I3 |- b% q) @7 T B
[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|