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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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) v" l/ Y& t( l+ q2 n5 m+ r转载5 E2 y# k) m( k7 ]% {
http://blog.sina.com.cn/hady% p$ f' ^: e6 z( p( G' A
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么2 Q9 l- E- k$ `! _) I. E1 o
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”% k, G" S2 p; N/ z0 I. ^
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
0 H: j5 W, K; E) r! K5 r" c享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有" |; Z4 f( G1 N4 |7 p$ a. y; j
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
: U" f& A n# ?9 I+ ^% H方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！) J& ~' p- o4 o) m! m1 Q9 @
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的6 k5 Y) \7 ~9 D4 V* ?
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。7 s; B# X' q) O$ J; q* l) a- Z
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的4 c0 l3 H0 Q0 \
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我2 o# E6 H9 v c& M- Y1 M
的“防皱嫩肤私房秘决”。2 _+ W0 Y4 F2 z
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
, u/ a- E2 w' v' `" [% P一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
3 D G1 X* t, F5 R性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据7 r4 z: o. Q/ \( o8 [
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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) C% i% R5 `2 U# ]; R# e 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
, C6 l8 _0 m0 b! z- U+ G别不大，可以根据自己的喜好选择。# i1 ^% e2 H4 O; C; G4 X2 E
5 E. D% ]8 c3 M4 v4 M+ B ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
* W/ R8 A4 y M8 w% X# R# } 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
' C; V |2 c( q2 V) e; x1 D2 \ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。8 s, V, w* D/ T$ T0 F8 n3 P: Z
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清: R% M. Y' Q" v% `
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以2 `/ k: P8 b% W/ f3 P, R
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
5 N1 w9 i/ d. O0 L" Y ３、坚持每周二次的自制面膜。6 y% J. b$ W0 q/ h6 ~' c0 {/ `+ ^
- g$ b$ D( T! S* L4 V 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。' b& y, D' R( w% ^% J5 [ \2 y
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和% L0 ^0 @6 @ h' p: e
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟8 ~, U9 z. g! H* C, j! Y/ P
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。1 q3 ]/ V' A- B U6 w: h0 U- X w5 P
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
! d7 @" J% ` Q7 p5 U8 G& V3 c9 M 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
: I6 x3 e! J6 l$ B5 D些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
2 C4 T2 I/ r1 q& z# ?2 x7 i0 n油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
- S# H# }+ F$ P7 P吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。8 @! `3 g2 ?) H5 B3 }# c; Z
* c+ i( b7 p6 U. G4 c6 t 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半: A- v% U5 Q8 L! s
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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; P( u1 g+ N3 v' m/ u4 E1 R 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
3 W5 Z# f1 B2 t/ m2 e 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
1 I. ?, P0 K3 T" f- a8 `+ V游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
# J5 I/ m/ {* T# y6 s的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
) M% f$ n; X& N# z好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
0 X# W( z' V; `6 b. S* A* @ 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
( r2 d& K. \# S& R* O) y比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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