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1.潤膚美顏湯
2 E5 {; A5 X( }9 v1 ?2 x- w" a功效：滋潤養顏，益氣護膚。
+ g1 |8 w c: ]8 `5 N, s" M適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。' b7 N& d' `9 h$ s) ?0 ~
材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩
* i' b+ k e# D* }4 y& `9 U製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 4 i/ ~* r: {/ |, Y# b
9 i7 F1 p4 |/ c* U$ V3 K; e: v1 F2.通絡潤膚湯 ' D) a+ K- m# a* C1 Q5 m
功效：調補氣血。& u( I2 n2 R; f4 u3 E
適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。% B- V* B# F. s* K
材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許
1 ]1 W, s% o: }9 X製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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" }6 a4 }( G/ l1 |8 j8 r& h2 e) ~3.養血美顏茶
. H( _5 l6 X0 ~# K3 i7 F, ?功效：養血滋陰，皮膚保健。) J/ u6 Y |; [/ F
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。9 {+ I. U6 T* @3 L" H
材料：青果二錢
+ Y3 [$ X: S7 C. u4 U& H- ?桂圓肉二錢5 `/ d s7 M, _7 F' f, h# a
杞子二錢
8 F' Z, H* w Z) N* P/ h! e冰糖適量& g8 K a; v$ L7 p( w4 m5 r( |
製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。 4 C; y3 @+ ]' h3 t0 h
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4.銀杞護膚茶
0 [7 z$ U4 J/ X1 i) F功效：美容顏，潤肌。) U" q. d( v) E, [
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。
! E3 f4 {% {8 X. j/ W4 Y材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢: i) m! l! M' d; ^3 u! S
冰糖適量
* F8 u+ _; v9 i製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
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, V: ^, h8 B. G T5.潤肌養顏茶 , L# y. J! n2 ^1 U6 p5 s0 O
功效：清熱涼血，榮養肌膚。
( \8 C+ C5 n. t7 H/ j1 \: Y適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。* D1 R3 m2 w% T$ t% ?. I3 M- O5 e7 d
材料：生地四錢4 A0 f( _3 S. c" \2 w
積雪草五錢) @! `2 q( A4 `$ {
山楂五錢
. t: g0 l; T$ i; T& u% z9 t片糖適量
9 D8 x7 l! I7 _製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 ' Q( \! \; G! v% ]8 B
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6.健脾養血湯 7 O8 h/ n; d% C4 ?+ W3 x3 T) ~
功效：健脾去濕，養陰美顏。) ]- K7 x4 O/ g
適應証：皮膚粗糙。% h! E% N, l; i& R
材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩
, G4 @# R6 B0 \. l$ ?( B& F/ i製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。 3 g5 ], B3 n$ B# b5 ~* ?
7.豐胸美顏湯
$ R8 n8 Z: j, c* |功效：促進發育，美容養顏。) r2 \8 M G; o# T3 l
適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。
7 i3 U Y' M1 N5 |3 j2 Y. J材料：紫河車一具
" q5 X8 b7 ]7 k: |& B7 k! }8 I' G, `燕窩五錢（先用溫水浸開）
, ~6 x; i/ x" D9 [( t1 l懷山六錢
* a, X+ f$ v2 ~4 X9 X( v) @杞子三錢
& h, A" ^* P$ t" z9 P6 v- j鴿蛋二枚& M# R" c# Y' n, U4 g9 A$ o+ @0 C
陳皮八分 T+ d, [4 O' x) c
淨瘦肉四兩（先出水）$ A' ? Q1 H( w( c
製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。
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8.健體潤膚湯
3 s8 {/ F& |6 B功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。
0 S0 o. ^4 U; k0 S9 I- U/ |適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。, P0 s2 h; h& W% w; w! t
材料：懷山五錢9 x4 u% E' U7 i
生薏米一兩
' k4 \8 Q! G- q; p& i銀杏十二粒（去殼）
' n, y8 x+ ?6 z# d: G* E7 N生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許
' U) B _) t- Q製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 2 z' E9 R$ L: U
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9.清補養顏湯
5 K; o. D& a5 B功效：滋補五臟。& f0 W7 S! z y, d. H
適應証：虛不受補症候。4 ^/ Y# \" A/ @8 x1 x4 n
材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）
8 n/ C: Z+ ]+ u製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） 3 Z) R- h, X4 u. P" E
3 x% M- z' E: n7 S8 Z0 e10.木瓜潤膚湯
/ P/ S x, K/ _+ j# l功效：滋補潤膚，健胸。7 n: Y" I+ _" {0 Y7 U6 K
適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。
% L1 n. D) i1 J材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條
& I8 r' N5 M* o* r+ y製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 / `. O& T% z2 V
1 T! l( ` B8 w4 Z& _$ B4 J11.健脾養心湯
# f" V% H6 R# l1 C/ V功效：補脾養心，健體豐肌。 \, S+ \- u4 r+ t$ T$ @. r1 J! k5 B
適應証：脾虛而形體消瘦。+ {+ n0 _; v- d- V4 p% u) q
材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量
" G4 Y! n5 \5 ?% y9 d l; R製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。
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12.澤膚健體湯
5 P$ ]$ J5 I+ C! ?4 Q功效：補脾養血，健體美容。
* J7 G4 K- i( P! e+ N+ J, {適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。/ W. [* X& Q0 p7 X/ f
材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量# Q3 P9 G v! m
製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯 ) o0 n/ X, c+ P. [5 n1 d) {
功效：去濕解毒，清熱理腸。& \# b" s. z) |: G" o* n$ O
適應証：濕熱性暗瘡等。
6 l p3 d. s2 B7 y ?材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） 9 l7 M b6 y* R# K+ c, \/ `' O0 m
製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。
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6 ?' W& \ c, v" N8 C+ p5 ]14.除斑燕苡湯
. n0 }2 ~6 Y0 q- c! B9 F功效：健脾益肺，去濕除斑。6 }- g" b3 M; |5 h( p! Y
適應証：黃褐斑及伴疣粒。
+ ]1 P/ ]2 u! }, h8 r! [) T材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量; X V, W( K, @) |
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯 6 x7 c, O' `0 J1 C7 }) S2 V
功效：消瘀降脂，補血養顏。
; c* H( E0 m5 x, i1 i" S& A, d適應証：臉部黑斑及血斑。
! c; D- I' K7 h材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
' ]& n. P% x+ v" q5 P3 Y製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。 $ s& [( u1 A: N4 g" Y
) z: Z8 Q' y# E- e/ h16.清熱除斑湯 ) O2 l1 `% R0 b# O( u
功效：涼血活血，澤膚除斑。7 y) }8 R- I: v {
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。; K; S6 g }, [6 K5 N& T c
材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）
1 @% y8 k% `. }+ Q1 @製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。
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17.淨面美顏茶 ; U5 S. c- t+ r8 l4 U
功效：養血調肝，散鬱祛瘀。
) l4 M9 e- O; [適應証：黃褐斑。* D V. `. g0 j
材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢+ S6 J2 c- t, Z6 R
製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。
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/ T/ a6 h" z+ o$ _4 d/ j $ t1 r+ Z+ }7 V
3 S$ Q2 t% J( k9 ]7 B6 R A/ X4 @5 b: l: N' J3 K
. B: Y: V, i i% z& F8 `* i3 S
7 A p7 R+ V: m% l- B3 N[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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