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发表于 2011-8-13 00:49
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9 q# w9 F8 X: g" P' C% W就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。
$ K" n; N& d9 t8 } r8 S1.冰敷
0 ^) ^1 J( r$ R2 K7 i8 D用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 # {" `+ P: t0 V
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2.茶叶包敷眼 ) A! l5 \/ Q m Y- Z
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 ! \# R3 S5 s0 i6 R2 Y" }: `
9 O8 o0 x6 X" w7 b( y3.土豆片敷眼
. c* r$ Q7 p( e, P7 p/ V土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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: J; |& j; Y! {: B4.使用眼霜或眼膜 % m, ]7 W0 K& Q9 g- d. _0 f
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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, Z: O2 I( p4 j1 b7 e0 {5.使用遮瑕产品 6 W6 E8 n5 V7 V1 u7 h+ s
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 6 j4 E3 \$ ^( b5 ]$ B6 p3 W' I8 M) o
, S8 k1 p, f% A ~: u/ l另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 # f) H- V; q9 Y G$ G/ O
) d0 j6 x% Q$ `$ K" J6 h鸡蛋银戒指转眼
) }# v& n4 i6 L1 H# ]5 ~( p8 u将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 ' @' D1 m7 t/ ]! q/ p* `5 f0 T
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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马蹄莲藕渣敷眼
5 y q4 ^$ f# D" i+ P洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
: G/ D9 i7 v% Z8 ]: T8 R贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
. y: G B2 L8 e0 v7 d% H% m/ V点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 5 a$ G/ H1 V: _1 k! i4 K
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土豆片敷眼 + T0 q8 Z+ S& ~: m o6 {8 f8 t
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 4 G1 _1 ~, s7 C
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
8 S! }9 S$ [6 Y2 n. }8 @# q: l点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 8 ^+ Q. {3 D" ]# {# T
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苹果敷眼
2 s6 ^! A1 n* c* c将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
+ T! [* {# g1 W& Z' s贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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1 R/ }/ K1 a+ a# a" p: i( N( z8 E柿子敷眼 & }9 L: z* S, i( W2 G1 t( w
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 . ~) h- z9 @1 R; k
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
5 N. Z+ ?# A- o6 m& M( F点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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蜂粉蜂皇浆 ) }1 h- _: `9 \6 e9 Y
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
2 C: q+ s/ r8 a z, `/ n0 P0 B, b点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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5 ^: i' x8 m- w. |. Z0 ^饮食习惯去除黑眼圈 :
( K+ }, o) r, ^( ]8 B1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
8 D$ e, o6 {. Y/ K) s2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
$ W! w$ a% S/ D1 E3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
3 T o; g% T- y/ v' w5 D5 z4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 ( ?& e3 s! W+ w
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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