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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子6 R+ H- L1 A" A2 X0 H# k" r) o3 h
) S; J4 b" [* }4 y. o就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 5 {* @$ `* C1 h% b! ^1 f6 A- {
1.冰敷
4 Y6 X$ T( L* h4 {用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼
. [/ R$ c! c0 v& J' S4 Y7 _2 S把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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7 w& K3 w- S2 X, \! M3.土豆片敷眼
3 W7 ~9 x/ T' H" }3 U4 C土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 `& g" g g1 `
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4.使用眼霜或眼膜
6 v) P- H) y- I/ j) `, I! d现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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! C8 E T* X. Z4 r3 j {5.使用遮瑕产品
1 A2 x+ H$ ]4 ]3 e3 @在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 8 Q1 r8 r6 {- E8 O
, p" [5 ?2 P! w+ g' b6 K3 f3 s另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 . N" D4 ~- W9 T+ ^, T) r
& [ X" v1 i' `, ]+ [鸡蛋银戒指转眼 K* z3 f- H/ S& p' F1 u
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 4 Y0 A+ y8 r% c" E, l
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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: K1 {0 f+ o2 ]# `马蹄莲藕渣敷眼
1 y* w- ?) X* s1 L洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 0 T) j2 K# N; H1 b' ^
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
1 u- m0 P* k/ D' i点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 / n+ C) H2 V! y; |
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土豆片敷眼
3 r1 w! e4 n* M; { {: Y刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 4 O+ J7 [& A; v# x; F5 G
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 # [- @& W: _6 b. U: [; _
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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苹果敷眼
: Q7 e7 o$ T0 E# X( Q( E: {将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 6 J% A: m1 N) ?& B& r- F* G5 _
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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* [/ A+ @' @! f4 A6 [/ `柿子敷眼 : v4 w' P# [- v, B$ G: R* k5 X
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 ) L" V5 [" r: _& I3 Q
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 % _) c, f) U4 G W3 ~$ q/ u
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 0 B9 w! S6 l# d9 \6 \, r; ?% L
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蜂粉蜂皇浆
3 X) K2 a& @0 g1 [6 N蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 / O& Z9 M+ O/ o" _3 _
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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饮食习惯去除黑眼圈 : 5 u3 V$ V- M; ?& ] s
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 i! Y' i: e' f9 M, q1 `9 |7 G
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 9 d2 _& \0 ^1 D" t0 ^ c- |
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
3 f" p3 H7 r. ]7 L6 K4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
* w: P& }! E3 o1 v) a4 ^5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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