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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子
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; {0 ~. e% W- w9 R z就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 " L; C2 a0 O) D6 ~' n0 Z/ K
1.冰敷
# x+ ^0 x0 J8 N+ d5 V7 l用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼 ) S/ e+ F9 P- T* O' o3 b) Q' H; N
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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3.土豆片敷眼
# l* ]6 M" a3 @$ Q. R- {. U土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 $ S3 ] U4 i5 [. `1 T
( e- m8 D- R" |# \7 \) Q6 F4.使用眼霜或眼膜
* I* _" Y* b( b; v0 t: W8 P现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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5.使用遮瑕产品
# R. j" Y: a& o) K( m' e在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 # D- G6 J" U; x; y: ^
; w. Y# w3 O% r) c* z8 _另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 / y* [ N5 E/ ?, r
, n. w' r+ V8 L& X1 ?4 a鸡蛋银戒指转眼
+ d$ m5 {1 I5 v- a- P将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 2 x8 p/ p) @ ~6 u6 B
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 4 R5 [, S1 |; ]+ ^' v$ b
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马蹄莲藕渣敷眼 2 u4 c s. J; E" ]2 n
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 + L% \, P( m: v
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 % I( r B3 g% ]( z [
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼
8 D Q" {. I Z& o" H; g& T: D刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
5 E/ @, g/ Y b8 d! }2 Z贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
8 q8 x. ]0 k7 l2 W& Q6 i+ m点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 & O9 f$ v0 H# K" ~$ k
& Y/ J, e' w0 D, D4 X( e苹果敷眼
# M' K. w, |4 f" K$ ?) p5 Z ?8 }将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 6 j, M& z( X9 Y8 L2 \
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 ' G" z n. b/ S3 A& J! u! ]
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柿子敷眼 $ v( x" c1 Q( P, h/ Z& n @% M
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 ' s8 a$ H) _. c. C$ `; L K8 f
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
6 Y' d1 e7 {6 J; _点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 9 B. k- @+ ~! O' P) u( T
' V) a; ?3 g3 D% ]; R/ v/ _) H蜂粉蜂皇浆 ( X5 v# E/ M0 A$ F& _7 p. ^9 K
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 8 T6 x" B& _) a" _/ V0 v8 H, r
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 + E. k! A) _: X
! w) K! f0 x; ]) ?* r+ o饮食习惯去除黑眼圈 : 5 J. A2 `3 B) i
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
$ G, o' {2 ~8 c2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
4 W8 b( x/ f" d' ^+ j3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
: m7 ]5 u3 w1 J5 J2 ^: b4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
$ _* i; X3 u3 L7 n6 r( c5 R. ]5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 % @( H7 `- `- ]" L
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