只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
: W9 \8 p) A- Q: B
/ g% r$ }: T4 `! j6 ~3 c* A黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法

0 L7 I- @% a0 |5 E$ ]- ?7 W3 h6 D人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

' b0 z3 I" X  u& O) n7 r4 I; {一、喝莲子汤去心火
6 f% O1 v0 U8 E$ D/ ~) U- V
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
  \/ }$ I: x$ M( E& |
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
+ x0 Q/ ]2 [1 s
% Z& b, s! G2 T二、吃猪肝可去肺火

6 f  g0 s; N- U! `" J6 I# Y表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
* s- N6 h" ~- u& S( P
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
- v( L9 I* |. J" P* {
三、喝绿豆粥去胃火
1 w& I; u- @* b' {5 O# T& Q: {
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

7 G' U$ d  O6 }9 c. e: r8 o' ?/ [$ c食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

( {3 X' G- D6 Z- _) a四、喝梨水去肝火
5 K3 v+ x2 ?2 A2 y) f3 A
1 z, X  B( i% f* X表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
& o. ]8 U+ g, l
$ `2 E1 G& g3 m1 F2 X1 v8 y食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
) L5 H5 r8 ]$ l5 A- Y2 u! l9 }
五、吃猪腰去肾火
$ O- W% u; [0 j表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
  _1 T  j3 k0 o3 @4 y: w1 P# u
) |; Y, |/ X/ a4 s5 f& W6 V! z食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~