本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑
5 P9 p* P1 q1 s" t8 H; u6 b! q
+ l. `3 Q7 d8 }* z* A8 D( y/ s网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵: 9 d; L- K/ I; T8 u( j- N. F
. b0 N A/ h' p6 `* H% a1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打
% h. P' k7 B7 m4 i
4 t( o1 r4 t+ n! c. E+ n" W 2 N, H; l1 N# G3 {4 h3 v
2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象$ `4 z* g7 u. S2 f% l( u
0 R) I( S9 L: y8 u
: Y6 r7 e# N# b( ^9 O
3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了' h O) R: A7 y: {& [" S: u
4 J* l+ T2 p: q. Q5 V$ ]( G. a ! L; I! X8 t/ W1 \8 g" W! n9 X
1 p8 X- C8 j8 s- {
4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象
9 ~: l7 l) K. n, a% {0 D! b6 ^5 ^$ C2 [1 l
 |